Les œufs de caille sont l'un des produits diététiques les plus utiles qui n'ont pratiquement aucune contre-indication. Il est recommandé de les inclure dans le régime alimentaire des personnes âgées, des enfants, ainsi que des patients souffrant de maladies graves. Contrairement aux autres œufs, les œufs de caille sont totalement sûrs: ils n'ont pas besoin d'être cuits, car ils ne sont pas infectés par la salmonelle
Les œufs sont assez courants sur les listes d'ingrédients pour divers régimes et font également partie de l'alimentation quotidienne. Par conséquent, beaucoup sont intéressés par la question: combien de calories y a-t-il dans un œuf?