Gingembre minceur
Dans les recettes de la médecine traditionnelle, le gingembre est souvent mentionné pour la perte de poids, et les guérisseurs l'utilisent depuis longtemps comme un excellent anticoagulant. Toutes les préparations contenant du gingembre accélèrent parfaitement les processus métaboliques, grâce auxquels les toxines et l'excès d'eau sont éliminés des cellules du corps. Le gingembre est un brûleur de graisse naturel. Grâce à la perte de poids du gingembre, de nouvelles toxines ne se forment pas dans le corps. La racine de gingembre aide à la digestion des aliments, améliorant ainsi la digestion de la meilleure façon possible. La valeur particulière de la racine de gingembre pour la perte de poids réside dans les propriétés laxatives douces de cette plante. Lorsqu'il est régulièrement ajouté à l'alimentation, il élimine le cholestérol et contribue à améliorer la santé du corps humain dans son ensemble.
Comment utiliser le gingembre pour perdre du poids
Le gingembre est un brûleur de graisse qui accélère le métabolisme à la limite et convertit la graisse cellulaire en énergie chimique. Pour ceux qui veulent perdre des kilos en trop, il sera utile de savoir comment manger du gingembre pour perdre du poids. La racine de gingembre doit être râpée sur une râpe fine. À une cuillère à café de racine de gingembre râpée pour perdre du poids, ajoutez une ou deux gouttes de jus de citron et une pincée de sel. Mélangez soigneusement le mélange obtenu et mangez sans eau potable. Si ce remède est pris avant les repas, la nourriture sera parfaitement digérée. Avec une telle perte de poids au gingembre, le corps se débarrassera des toxines toxiques en peu de temps.
Il est important de savoir comment utiliser le gingembre minceur pour un effet durable. Il est conseillé de consommer des boissons à la racine avec une perte de poids au gingembre au moins trois fois par jour (ou au moins le matin et le soir). Avec l'utilisation régulière de telles boissons, le corps humain s'accordera progressivement pour se nettoyer. Et même après la fin du cours de perte de poids, il est nécessaire au moins occasionnellement d'ajouter cette plante précieuse à l'alimentation. Une utilisation peu fréquente de la racine agira comme une sorte de rappel et accélérera ainsi le travail du corps.
Un petit morceau de racine de gingembre minceur peut être ajouté au thé ordinaire lors de l'infusion. Vous pouvez également ajouter une tranche de citron à votre thé. Cependant, vous ne devez pas ajouter trop de gingembre car le thé aura un goût très dur. Les boissons au gingembre ne doivent pas être bues avant le coucher, car elles ont un effet tonique. Lorsque vous utilisez du gingembre pour perdre du poids, vous devez boire au moins deux litres de thé par jour.
Un petit morceau de racine (environ quatre centimètres) suffira pour préparer la boisson. Il est nécessaire de couper la racine en fines tranches, de la mettre dans un récipient de deux litres et de verser de l'eau bouillante dessus. Après le brassage, la boisson doit être égouttée. Il est recommandé de boire ce thé en petites portions tout au long de la journée, en le mélangeant avec divers additifs au goût. Lorsque vous buvez du thé au gingembre avant les repas, la sensation de faim s'émousse, ce qui signifie que la quantité de nourriture consommée diminue.
Le brûleur de graisse au gingembre améliore l'effet curatif des herbes. Par conséquent, pour ceux qui boivent des tisanes, vous pouvez leur ajouter un petit morceau de racine avant de les infuser.
Lorsque vous consommez du gingembre pour perdre du poids, le thé au gingembre avec de l'ail sera le plus efficace. Si vous buvez ce thé, puis mangez un petit quartier de citron, il n'y aura pas d'odeur d'ail.
Recettes de boissons et plats pour perdre du poids au gingembre
Pour faire du thé au gingembre avec de l'ail, vous devez prendre deux gousses d'ail, la racine de gingembre (un morceau d'environ quatre centimètres), deux litres d'eau. L'ail et le gingembre doivent être pré-pelés, coupés en petites assiettes, mis dans un thermos et verser de l'eau bouillante dessus. La boisson doit être infusée pendant environ une heure, puis elle doit être filtrée et versée dans un thermos. Boire du thé à l'ail est souhaitable en petites portions tout au long de la journée.
Pour préparer du thé au gingembre pour perdre du poids à l'orange, ajoutez une pincée de cardamome, 80 ml de jus de citron, 50 ml de jus d'orange et de racine de gingembre hachée à deux cuillères à soupe de menthe poivrée hachée. Versez le mélange avec un litre d'eau bouillante et laissez infuser pendant environ une demi-heure. Filtrer et refroidir, puis ajouter 80 ml de jus de citron et 50 ml de jus d'orange. Vous pouvez également ajouter du miel au goût. Il est utile de boire cette boisson fraîche par temps chaud, car elle rafraîchit parfaitement.
Avec la perte de poids au gingembre, vous pouvez faire du thé avec des airelles rouges. Pour faire du thé au gingembre avec des airelles rouges dans une théière, vous devez préparer une cuillère à café d'herbe d'airelle séchée et de poudre ou de racine de gingembre. Couvrir la bouilloire avec une serviette et laisser reposer environ une demi-heure, puis filtrer et laisser refroidir. Vous pouvez ajouter un peu de miel au goût. Lorsqu'une grande quantité de liquide s'accumule dans le corps, ce thé est particulièrement utile. Ce thé réduit l'inflammation des voies urinaires et aide à normaliser la fonction rénale.
Lorsque vous utilisez du gingembre pour perdre du poids, vous pouvez faire une salade très saine. Pour le préparer, vous aurez besoin de carottes (30%), de betteraves de table cuites au four (20%), d'écorce d'orange (10%), de citron (20%), de céleri en poudre (10%), de gingembre (10%) et de deux cuillères à soupe d'huile végétale.
Tous les composants de la salade doivent être finement hachés, mélangés et assaisonnés avec de l'huile végétale. La laitue a un effet bénéfique sur l'activité du pancréas, de l'estomac, du gros et du petit intestin, du foie et de la vésicule biliaire, des reins, du cœur, des poumons. Cela aide à ajuster le corps au bon rythme.
Étant donné que le brûleur de graisse au gingembre a un effet assez fort sur le corps humain, tout le monde ne peut pas l'utiliser. Par conséquent, avant de manger du gingembre pour perdre du poids, il est conseillé de subir un examen du corps. Vous ne devez pas utiliser la racine pendant la grossesse et l'allaitement, ainsi que pour les maladies chroniques du tube digestif.
Ginger Fat Burner: Meilleures combinaisons
L'effet de résorption du brûleur de gingembre sur la graisse sous-cutanée est connu depuis longtemps. Le mélange de gingembre est idéal pour frotter la peau à long terme, pour les enveloppements. Pour les procédures, vous pouvez prendre de la poudre de gingembre prête à l'emploi ou frotter la racine de gingembre frais. Les propriétés du brûleur de graisse au gingembre s'expliquent par le fait que dans sa composition, il contient des huiles essentielles qui augmentent considérablement la circulation sanguine. L'intensité de la circulation sanguine augmente, les graisses sous-cutanées sont incluses dans le métabolisme naturel et sont progressivement absorbées.
Pour préparer le mélange de mouture du brûleur à gingembre, prenez deux cuillères à soupe de gingembre, un demi-verre d'huile d'amande, une cuillère à café de cannelle et deux cuillères à soupe de café.
Le massage avec un mélange de gingembre doit être effectué pendant environ dix minutes en mouvements circulaires. Une sensation de brûlure assez perceptible apparaîtra pendant le massage. Si la sensation de brûlure s'intensifie et devient insupportable, vous pouvez vous limiter à cinq minutes de massage. Ensuite, le mélange brûlant doit être lavé avec beaucoup d'eau.
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