6 remèdes maison pour améliorer la santé du talon
Les défauts de la peau du talon (rugosité, sécheresse, fissures, etc.) sont un problème courant. Parfois, des lésions fongiques en sont la cause, mais le plus souvent des problèmes surviennent soit dans le contexte d'une hypovitaminose, de troubles métaboliques, soit en raison du port de chaussures mal choisies ou de soins d'hygiène insuffisants.
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Si le mauvais état de la peau des pieds est causé par l'activité de champignons pathogènes, vous ne pouvez pas vous passer de l'aide d'un médecin. Seules des préparations pharmaceutiques correctement sélectionnées peuvent faire face à de telles maladies. Mais si la cause du problème n'est pas une infection, il existe une possibilité d'améliorer la situation en utilisant des remèdes populaires. Nous familiariserons le lecteur avec les recettes les plus efficaces.
Compresse à base de glycérine
La procédure est effectuée le soir et se compose de deux étapes:
- Nous faisons un bain de pieds. Versez de l'eau tiède dans le bassin, auquel 1 cuillère à café est ajoutée. glycérine, 2 c. eau de rose et 15 gouttes de jus de citron fraîchement pressé. Nous gardons les pieds dans l'eau pendant 20 minutes, puis nettoyons délicatement les talons avec une pierre ponce et séchez avec une serviette douce.
- Dans un autre bol, mélanger des quantités égales de glycérine, d'eau de rose et de jus de citron (1 cuillère à café de chaque ingrédient). Appliquez le mélange sur les talons secs et enfilez deux paires de chaussettes en coton. Nous laissons la compresse sur la peau toute la nuit. Le matin, je lave mes pieds à l'eau tiède.
Cette procédure est très efficace: en la répétant tous les deux jours, vous pouvez obtenir un bon résultat en deux semaines.
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Jus de citron et gelée de pétrole
Étalez sur les talons la nuit avec un mélange de gelée de pétrole et de jus de citron dans un rapport 1: 1. Ensuite, ils mettent des chaussettes en coton ou enveloppent leurs pieds dans du cellophane. Ci-dessus, vous devez mettre une autre paire de chaussettes. Un ajout important: avant l'intervention, les pieds doivent être trempés dans de l'eau tiède pendant environ 15 minutes.
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Huile végétale
L'application d'huile végétale sur les talons donne de bons résultats. Vous pouvez utiliser de l'huile d'olive ou de l'huile de tournesol raffinée avec quelques gouttes d'huile essentielle de citron ou de lavande.
Le traitement des pieds est effectué le soir, des chaussettes en coton sont posées sur des pieds huilés et des chaussettes en laine sur le dessus. Le matin, le mélange est lavé. La procédure peut être effectuée quotidiennement.
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Mon chéri
Les plateaux avec du miel sont très utiles pour les talons secs et sujets aux craquelures. Pour ce faire, mélangez un verre de miel dans 5 litres d'eau tiède. Les jambes sont conservées dans la solution pendant au moins 20 minutes. Frottez ensuite les talons avec une pierre ponce, séchez et lubrifiez avec une crème nourrissante.
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Paraffine
Pour préparer le masque, une petite quantité de paraffine est combinée avec de l'huile de coco dans un rapport de 3: 1. Il est préférable d'utiliser de la paraffine raffinée, vendue en pharmacie. Le mélange est chauffé (dans un bain-marie) jusqu'à ce qu'il devienne liquide et homogène, puis légèrement refroidi et appliqué sur des pieds secs et lavés proprement. Mettez des chaussettes en laine et laissez reposer toute la nuit. Le matin, laver le reste du mélange avec de l'eau tiède.
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Farine de riz
La peau chaude des talons peut être enlevée avec un gommage maison: 3 cuillères à soupe. l. la farine de riz est mélangée avec 1 c. huile végétale (de préférence huile d'olive), 2-3 c. miel et la même quantité de vinaigre de cidre de pomme. Le produit fini doit ressembler à une pâte épaisse. Le gommage est appliqué sur les pieds, préalablement cuits à la vapeur dans de l'eau tiède.
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Maria Kulkes Journaliste médicale À propos de l'auteur
Éducation: Première université médicale d'État de Moscou nommée d'après I. M. Sechenov, spécialité "Médecine générale".
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