- Auteur Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Dernière modifié 2025-11-02 20:14.
Guster
| La valeur nutritionnelle |
|---|
| Portion de Guster 100 g |
| Quantité par portion |
| Calories 97 Calories provenant des lipides 21,6 |
| % Valeur quotidienne * |
| Matières grasses totales 2,4 g 4% |
| Saturer graisses 0,9 g 5% |
| Cholestérol 0 mg 0% |
| Sodium 70 mg 3% |
| Potassium 265 mg 8% |
| Glucides totaux 0 g 0% |
| Fibres alimentaires 0 g 0% |
| Protéines 15,1 g 30% |
| Vitamine A 12% |
| Vitamine C 2% |
| Niacine 15% |
| Thiamine 8% |
| Fer 2% |
| Calcium 3% |
| Magnésium 8% |
| Phosphore 22% |
| * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal |
Le ratio de BJU dans le produit
Source: depositphotos.com Comment brûler 97 kcal?
| En marchant | 24 minutes |
| Le jogging | 11 minutes |
| La natation | 8 minutes |
| Un vélo | 14 minutes |
| Aérobie | 19 minutes |
| Tâches ménagères | 32 minutes |
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