Crabe Du Kamtchatka - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

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Crabe du Kamtchatka

La valeur nutritionnelle Portion de crabe du Kamtchatka 100 g Quantité par portion Calories 84 Calories provenant des lipides 5,4 % Valeur quotidienne * Matières grasses totales 0,6 g 1% Cholestérol 42 mg 14% Sodium 836 mg 35% Potassium 204 mg 6% Glucides totaux 0 g 0% Fibres alimentaires 0 g 0% Protéines 18,29 g 37% Vitamine B6 8% Vitamine C 12% Niacine 6% Thiamine 3% Fer 3% Calcium 5% Magnésium 12% Phosphore 22% Zinc 40% * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal

Le ratio de BJU dans le produit

Crabe du Kamtchatka
Crabe du Kamtchatka

Source: depositphotos.com Comment brûler 84 kcal?

En marchant 21 minutes
Le jogging 9 minutes
La natation 7 minutes
Un vélo 12 minutes
Aérobie 17 minutes
Tâches ménagères 28 minutes

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