Omul
| La valeur nutritionnelle |
|---|
| Portion d'Omul 100 g |
| Quantité par portion |
| Calories 152 Calories provenant des lipides 74,7 |
| % Valeur quotidienne * |
| Lipides 8,3 g 13% |
| Cholestérol 0 mg 0% |
| Sodium 0 mg 0% |
| Potassium 0 mg 0% |
| Glucides totaux 0 g 0% |
| Fibres alimentaires 0 g 0% |
| Protéines 19,2 g 38% |
| Zinc 5% |
| * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal |
Le ratio de BJU dans le produit
Source: baikal-laguna.ru Comment brûler 152 kcal?
| En marchant | 38 minutes |
| Le jogging | 17 minutes |
| La natation | 13 minutes |
| Un vélo | 22 minutes |
| Aérobie | 30 minutes. |
| Tâches ménagères | 51 minutes |
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