Pelengas - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

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Pelengas

La valeur nutritionnelle Portion de Pelengas 100 g Quantité par portion Calories 84 Calories provenant des lipides 45 % Valeur quotidienne * Matières grasses totales 5 g 8% Cholestérol 0 mg 0% Sodium 0 mg 0% Potassium 317 mg 9% Glucides totaux 0 g 0% Fibres alimentaires 0 g 0% Protéines 18 g 36% Fer 28% Calcium 4% Magnésium 10% Phosphore 29% * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal

Le ratio de BJU dans le produit

Pelengas
Pelengas

Source: depositphotos.com Comment brûler 84 kcal?

En marchant 21 minutes
Le jogging 9 minutes
La natation 7 minutes
Un vélo 12 minutes
Aérobie 17 minutes
Tâches ménagères 28 minutes

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