10 causes d'exacerbation des hémorroïdes
Les hémorroïdes sont une condition extrêmement courante. L'inflammation récurrente et les saignements d'hémorroïdes provoquent un inconfort grave chez près de 15% des adultes. Pendant ce temps, en ayant une compréhension claire des causes de l'exacerbation de la maladie et en prenant des précautions, vous pouvez réduire considérablement la gravité de l'inconfort et réduire la probabilité de progression de la maladie.
Aujourd'hui, nous allons parler de ces facteurs qui contribuent au développement de l'exacerbation des hémorroïdes.
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Travail sédentaire
Il est très nocif pour une personne ayant tendance aux hémorroïdes d'être constamment en position assise. Avec un séjour fréquent dans cette position, les conditions préalables à la stagnation du sang dans les vaisseaux situés dans la région pelvienne se posent. Les perturbations de la circulation sanguine entraînent souvent une inflammation et un prolapsus des ganglions externes et internes. Les patients en surpoids ou dont le taux de coagulation sanguine est trop élevé sont particulièrement à risque.
Ceux qui exercent principalement un travail sédentaire (employés de bureau, secrétaires, couturières, etc.) doivent prendre des pauses plusieurs fois par jour pour se réchauffer et changer de position corporelle. La gymnastique rythmique et la marche sont encouragées.
Soulever des poids
Avec les hémorroïdes, l'activité physique est montrée, mais le patient ne doit pas trop s'impliquer dans le sport. Les exercices de force sont considérés comme les plus dangereux. Soulever des poids (par exemple, des squats avec haltères) crée une pression accrue sur les hémorroïdes internes, ce qui peut entraîner leur perte.
Les patients atteints d'hémorroïdes doivent également faire attention à la maison. Dans tous les cas, ils n'ont certainement pas besoin de charges de travail supplémentaires liées à la rénovation d'un appartement ou au travail dans un chalet d'été.
En plus de l'haltérophilie, les patients atteints d'hémorroïdes sont contre-indiqués des activités telles que l'équitation, le cyclisme et la moto.
Manque d'attention aux troubles intestinaux
En règle générale, les intestins d'un patient atteint d'hémorroïdes ne fonctionnent pas correctement: la constipation est remplacée par la diarrhée, ce qui provoque une exacerbation de la maladie. Le système digestif dans une telle situation réagit brusquement à toute modification du régime alimentaire.
Il est très important pour le patient d'avoir des informations précises sur la façon dont son corps réagit à l'utilisation d'aliments spécifiques. C'est facile à découvrir en tenant un soi-disant journal alimentaire pendant plusieurs semaines. En abordant le problème avec le sérieux qui s'impose, vous pouvez comprendre quel aliment provoque des troubles de la défécation, ajuster votre alimentation et optimiser le processus de défécation.
Non-respect des normes d'hygiène
Les patients atteints d'hémorroïdes doivent particulièrement suivre attentivement les règles d'hygiène personnelle pour éviter l'infection des fissures de l'anus et des lésions de la muqueuse rectale. Il est recommandé, si possible, d'abandonner l'utilisation du papier toilette ordinaire au profit de lingettes humides spéciales ou de réaliser une toilette intime à l'aide d'un bidet.
Stress
Les situations stressantes entraînent le développement d'une instabilité émotionnelle et une augmentation de la pression artérielle, ce qui crée un risque accru d'inflammation des hémorroïdes. Les patients souffrant d'hémorroïdes doivent éviter une anxiété soudaine et une tension nerveuse prolongée (y compris celles associées à des problèmes familiaux ou professionnels).
Abus de laxatif
La constipation est l'une des conditions les plus désagréables qui empoisonnent la vie d'un patient hémorroïde. Lors de l'effort, les nœuds externes tombent souvent et les nœuds internes saignent et s'enflamment. Par conséquent, ces patients sont sujets à l'abus de laxatifs.
En fait, ces médicaments n'apportent qu'un soulagement temporaire. Lorsqu'ils sont pris pendant une longue période, ils provoquent des perturbations intestinales, ce qui aggrave le problème. Les médecins, prescrivant des laxatifs pour les hémorroïdes, avertissent généralement que la durée du traitement continu ne doit pas dépasser 1 semaine.
Assis prolongé dans les toilettes
Normalement, le processus d'évacuation des selles ne prend pas plus de 10 à 15 minutes. L'habitude de rester assis sur les toilettes pendant des heures, de lire ou de travailler avec une tablette ou un téléphone portable peut nuire même à une personne en bonne santé. Avec une tendance à former des hémorroïdes dans une telle situation, une exacerbation de la maladie est inévitable.
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Accro au café
Le café fort contient des substances qui contribuent à la déshydratation et à l'irritation des muqueuses de l'estomac et des intestins. L'abus de cette boisson provoque une exacerbation des hémorroïdes. L'alcool et le thé noir concentré ont un effet similaire. Ces produits doivent soit être totalement exclus de l'alimentation du patient, soit y être présents en quantités minimales.
Ignorer l'envie de déféquer
Il est très dangereux de supporter longtemps l'envie de déféquer et de reporter d'aller aux toilettes pour les hémorroïdes. Une pression excessive sur les muscles entourant l'anus peut aggraver la maladie.
Refus de suivre les conseils du médecin
Tout patient atteint d'hémorroïdes préfère combattre la maladie avec des agents thérapeutiques, en maintenant le corps dans un état acceptable à l'aide de suppositoires, de gels, de pommades et d'autres formes posologiques. Malheureusement, cela ne conduit pas toujours à une dynamique positive. Parfois, la maladie est si difficile que les médecins sont obligés d'insister sur une intervention chirurgicale.
Dans une telle situation, il faut aborder le problème avec sobriété et accepter une opération, d'autant plus qu'aujourd'hui il n'est pas du tout nécessaire de «passer sous le couteau» dans la plupart des cas. Il existe des méthodes peu invasives pour se débarrasser des hémorroïdes (déstrérilisation, ligature au latex, coagulation infrarouge, etc.), qui minimisent les traumatismes corporels. Il est très risqué de refuser l'intervention recommandée par le médecin et d'essayer de «supporter» les sensations désagréables: cela peut entraîner la mort des tissus affectés et une septicémie générale.
Les hémorroïdes ne sont pas considérées comme une maladie dangereuse, mais elles peuvent réduire considérablement la qualité de vie du patient. En observant le mode de travail et de repos, un certain nombre de règles simples et en mangeant judicieusement, vous pouvez minimiser les manifestations de la maladie et prévenir le développement de complications graves.
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Maria Kulkes Journaliste médicale À propos de l'auteur
Éducation: Première université médicale d'État de Moscou nommée d'après I. M. Sechenov, spécialité "Médecine générale".
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