Fumer pendant l'allaitement
Le tabagisme est un soulagement du stress pour de nombreuses personnes. Les mères qui allaitent font souvent face à des difficultés qui les ramènent à cette habitude de réduction du stress. La fumée de tabac contient au moins 3 800 constituants et la nicotine est une substance addictive. La fumée de cigarette est nocive pour les enfants car elle augmente le risque d'infections respiratoires et de cancer du poumon.
Les dangers du tabagisme pendant l'allaitement
La recherche montre que si une femme fume avant d'allaiter, la nicotine est transmise à son bébé par le lait maternel. La demi-vie de la nicotine est d'environ une heure et demie, ce qui signifie qu'elle sera toujours dans le lait maternel pendant au moins trois heures après avoir fumé. Fumer pendant l'allaitement peut supprimer la production de lait et également réduire les niveaux de vitamine C qu'un bébé reçoit par le lait maternel.
La nicotine est toxique et l'exposition à des niveaux élevés de nicotine dans le lait peut entraîner une dépendance à la nicotine et un empoisonnement à la nicotine chez un enfant. Les signes de dépendance à la nicotine chez les enfants comprennent des symptômes de troubles du sommeil, des maux de tête et de l'irritabilité. Les symptômes d'intoxication à la nicotine chez les bébés comprennent des vomissements après la tétée, une peau grise, des selles molles, une augmentation du rythme cardiaque et de l'anxiété. Si un enfant est exposé à la fumée secondaire, le risque de mort subite du nourrisson augmente.
Les plus grands risques pour la santé d'un bébé dus au tabagisme pendant l'allaitement sont:
- Le risque d'allergies respiratoires chez l'enfant;
- Ralentir le processus de croissance et de développement de l'enfant;
- Le risque de maladies respiratoires et gastro-intestinales;
- Augmentation de l'irritabilité;
- Risque accru d'apnée (arrêt respiratoire pendant de courtes périodes);
- Strabisme;
- Déficience auditive;
- Vulnérabilité aux infections;
- Les allergies;
- Immunodéficience.
Les bébés qui sont exposés à la fumée de cigarette en raison du tabagisme pendant leur alimentation ont une incidence beaucoup plus élevée de pneumonie, d'asthme, d'otites, de bronchite, d'infections des sinus et d'irritation oculaire.
Plus il y a de cigarettes et plus le processus de tabagisme se produit pendant l'allaitement, plus le risque pour la santé du bébé est grand. Si une femme ne peut pas ou ne veut pas arrêter de fumer, la chose la plus sûre pour l'enfant est de réduire le nombre de cigarettes.
Les principaux pédiatres croient que non seulement la nicotine transmise par le lait maternel affecte le bébé, mais fumer dans la même pièce que le bébé agit comme un irritant. Les enfants qui sont exposés à la fumée secondaire à la maison ont un faible taux de cholestérol sanguin. Des études récentes montrent que les familles dont les deux parents sont fumeurs doublent le risque qu'un enfant développe un cancer du poumon plus tard dans la vie.
Fumer pendant l'allaitement affecte le niveau de prolactine, une hormone qui affecte la production de lait.
Une étude (Laurberg 2004) a indiqué que le tabagisme pendant l'allaitement chez les femmes qui vivent dans des régions présentant une carence en iode légère à modérée entraîne une diminution de la teneur en iode du lait maternel, qui est nécessaire pour la glande thyroïde du bébé, par rapport aux mères non-fumeurs. Les auteurs de l'étude ont suggéré que les mères qui allaitent et qui fument devraient prendre des suppléments d'iode.
Pour réduire le risque de maladie de votre bébé lorsqu'il fume pendant l'allaitement, les directives suivantes doivent être suivies:
- Premièrement, il est nécessaire de fumer dans une pièce séparée de l'enfant ou à l'extérieur, afin de ne pas exposer l'enfant à une consommation supplémentaire de fumée secondaire et de particules;
- Deuxièmement, il est préférable de fumer immédiatement après un repas pour réduire le taux de nicotine dans le lait jusqu'au prochain repas;
- Troisièmement, il est souhaitable de réduire le nombre de cigarettes à 5 pièces par jour.
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