Constipation après l'accouchement avec l'allaitement
Le contenu de l'article:
- Qu'est-ce que la constipation
- Causes d'occurrence
- Plaintes de constipation
- Méthodes de traitement
- Nourriture
- Régime de boisson
- Activité physique
- Correction médicamenteuse de la fonction intestinale
- Contre-indications
La constipation après l'accouchement pendant l'allaitement est un problème assez courant. Les raisons de la défécation retardée, difficile ou systématiquement insuffisante résident dans les changements hormonaux, la nutrition déséquilibrée et le mode de vie sédentaire d'une mère qui allaite. Que faire dans ce cas? Le respect de certaines exigences dans la préparation d'une ration alimentaire, le régime de boisson, les promenades vous permettent souvent d'établir la fonction intestinale sans médicament supplémentaire. L'absence d'effet permet l'utilisation de laxatifs, mais pas de manière permanente.
La constipation chez une femme qui allaite est une pathologie courante, tandis que le choix des remèdes pour son élimination est limité
Qu'est-ce que la constipation
Une selle trois fois par jour à trois fois par semaine est considérée comme normale. L'idée que les intestins doivent être vidés quotidiennement est fausse. Ce processus est différent pour chaque femme. Au moment de décider de la présence de constipation, il est important de modifier la fréquence habituelle des selles et l'apparition de l'un des signes suivants:
- une petite quantité de matières fécales;
- augmentation de la dureté et de la sécheresse des matières fécales;
- aucune sensation de vidange complète après l'acte de défécation.
De nombreuses femmes constipées pendant l'allaitement développent tous ces symptômes.
Causes d'occurrence
En fonction du facteur étiologique et du mécanisme de développement, plusieurs types de constipation sont distingués.
| Signe de séparation | Vue |
Caractéristique |
| Facteur étiologique | Primaire | Le résultat de congénitale ou acquise lors de la formation d'anomalies dans la structure du côlon et son innervation. |
| Secondaire | Conséquence de maladies passées, lésions intestinales traumatiques, effets secondaires de certains médicaments. | |
| Idiopathique | Violation de la contractilité du gros intestin d'étiologie inconnue. | |
| Mécanisme de développement | Alimentaire | Le résultat d'un apport insuffisant en eau, en nourriture ou en fibres alimentaires. |
| Mécanique | La conséquence des changements organiques dans le gros intestin. | |
| Dyskinétique |
Le résultat de troubles fonctionnels dans l'intestin. Distinguer les variantes atoniques et spastiques. Le premier est caractérisé par un faible péristaltisme (contraction ondulatoire) de l'intestin, le second par ses contractions spastiques non coordonnées. |
Lorsqu'il s'agit de constipation chez une mère qui allaite et de son traitement à domicile, cela signifie des problèmes de défécation survenus pendant la grossesse et persistants après l'accouchement, et non des problèmes intestinaux graves qui existaient avant la conception. La présence de malformations congénitales, de changements organiques dans le côlon nécessite des soins médicaux.
Plaintes de constipation
En plus des problèmes de selles lors de la rétention des selles pendant l'allaitement (HB), une femme peut être gênée par:
- lourdeur dans le bas de l'abdomen;
- formation excessive de gaz;
- diminution de l'appétit;
- crampes abdominales;
- irritabilité;
- trouble du sommeil;
- diminution des performances.
Les symptômes sont le résultat d'une intoxication du corps, qui est survenue en raison de l'évacuation intempestive des matières fécales et de la réabsorption des produits métaboliques.
Méthodes de traitement
Afin de garantir de se débarrasser de la constipation, une femme qui allaite doit utiliser une approche intégrée:
- équilibrer le régime;
- optimiser la quantité de fluide consommée;
- normaliser l'activité physique;
- utiliser des laxatifs approuvés pour la lactation.
Le dernier point doit être invoqué pour durer, si les mesures précédemment énumérées sont inefficaces. Il est impossible de traiter la pathologie uniquement avec des médicaments. C'est la mauvaise tactique, conduisant à une amélioration temporaire, à une dépendance aux laxatifs et à une aggravation du problème à l'avenir.
Nourriture
Les mères qui allaitent doivent savoir comment certains aliments affectent le côlon.
| Effet sur les intestins | Liste des produits |
| Promouvoir la vidange | Pain au son et farine de seigle, sarrasin, orge, gruau d'avoine, fruits secs, en particulier pruneaux, crudités et fruits, viande contenant une grande quantité de tissu conjonctif, huile de poisson, produits laitiers: kéfir, lait cuit fermenté, yaourt. |
| Retarder la vidange | Thé noir fort, cacao, coing, groseilles, myrtilles sous forme fraîche et séchée, nourriture en purée, plats à consistance visqueuse (semoule, bouillie de riz, entrées visqueuses). |
| Provoque un gazage excessif | Plats à base de chou, épinards, oseille, légumineuses (pois, haricots, haricots, lentilles), raisins, jus de pomme et de raisin. |
Les mères devraient manger des aliments en tenant compte des particularités de leur influence sur l'enfant et de leur propre état. L'apparition de plaintes modifie considérablement le régime alimentaire.
Si la constipation s'accompagne de ballonnements, limitez ou excluez temporairement les aliments qui provoquent des gaz et contiennent une grande quantité de fibres alimentaires grossières. Les mêmes tactiques sont suivies en présence de douleurs spastiques.
La fréquence de la prise alimentaire n'est pas moins importante que sa composition. Une alimentation correcte permet d'éviter les longues pauses: vous devez manger au moins 4 à 5 fois par jour en petites portions.
Régime de boisson
Lors de l'allaitement, le besoin de liquide chez la femme augmente. Une quantité adéquate d'eau est également nécessaire pour normaliser le fonctionnement du gros intestin. Le volume minimum de liquide pour la période de lactation est de 1,5 litre, le volume optimal est de 2 à 2,5 litres.
Pour la constipation, il est utile de boire de l'eau minérale sans gaz. S'ils sont accompagnés d'une activité contractile intestinale accrue et de douleurs spastiques, alors sous une forme chaude.
Activité physique
Une mère qui allaite doit marcher avec son bébé à l'air frais. Une activité physique suffisante normalise la circulation sanguine dans les organes pelviens d'une femme, favorise une meilleure fonction intestinale et a un effet bénéfique sur la sphère neuropsychique.
La physiothérapie est utile. Vous pouvez commencer 1,5 mois après l'accouchement par un court échauffement, des exercices pour renforcer les muscles abdominaux, le plancher pelvien. La complexité et la durée des cours doivent être augmentées progressivement.
Les exercices de physiothérapie aident souvent à améliorer la fonction intestinale chez les mères qui allaitent sans recourir à des médicaments.
Correction médicamenteuse de la fonction intestinale
Il existe plusieurs groupes de laxatifs, mais tous ne peuvent pas être utilisés pendant la lactation.
| Groupe de fonds | Mécanisme d'action | Médicaments | Utiliser pendant l'allaitement |
| Propulser le contenu intestinal | Favorise l'irritation de l'appareil récepteur intestinal, affectant directement la muqueuse intestinale: augmente le péristaltisme, stimule la sécrétion de mucus. | Dérivés de l'anthraquinone: préparations de séné (Senade, Senadexin, Galaxena, Kafiol, Regulax); préparations de nerprun (extrait liquide, extrait sec, sirop); préparations de rhubarbe (extrait sec, Ramnil) | Non recommandé |
| Préparations de bisacodyl: Bisacodyl, Dulcolax, Laxacodyl, Laxatin, Laxbene, Pirilax | Non recommandé | ||
| Préparations de picosulfate: Guttalax, Regulax picosulfate, Slabilen, Picodinar, Slabicap | Non recommandé | ||
| Osmotique | Ils augmentent le volume et ramollissent les selles, abaissent le pH et améliorent la croissance des bifidobactéries et des lactobacilles. Ils ont un effet laxatif sans affecter directement la membrane muqueuse et les muscles lisses intestinaux. | Sels: sulfate de magnésium, sulfate de sodium (sel de Glauber) | Non recommandé |
| Préparations de lactulose: Duphalac, Romfalak, Normaze, Portalak, Dinolak, Goodluck, Poslabin lactulose | conseillé | ||
| Préparations de macrogol: Tranzipeg, Forlax, Fortrans, Lavacol | peut être |
Une mère qui allaite sans crainte, et le Dr Komarovsky est d'accord avec cette déclaration, vous pouvez utiliser des préparations de lactulose et des suppositoires de glycérine à la maison. Les premiers, lorsqu'ils sont pris par voie orale, ne sont pratiquement pas absorbés, se propagent et atteignent le gros intestin inchangés.
Contre-indications
L'auto-traitement de la constipation est possible lorsqu'il n'est pas accompagné de:
- douleur abdominale aiguë ou croissante;
- ballonnements sévères;
- une augmentation de la température corporelle;
- vomissement;
- un mélange de sang dans les selles;
- saignement de l'anus;
- douleur dans l'anus.
La présence des plaintes répertoriées nécessite des conseils et un examen spécialisés.
La régulation du rythme intestinal en cas de constipation pendant la lactation doit commencer par la correction de la nutrition, de la consommation d'alcool et de l'activité physique. Il n'est pas recommandé d'utiliser des lavements et des microclysters (Microlax). Avec l'utilisation prolongée de tous les laxatifs, la dépendance se développe progressivement. L'utilisation constante de ces fonds crée une dépendance et une femme ne peut plus s'en passer.
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Anna Kozlova Journaliste médicale À propos de l'auteur
Formation: Université médicale d'État de Rostov, spécialité "Médecine générale".
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