Jeûne - Méthodes, Principes De Base

2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-15 07:39

famine

Le jeûne est une méthode de médecine alternative et consiste en un refus volontaire complet de nourriture, et dans certains cas d'eau, suivi d'un régime pendant plusieurs jours.

Selon la méthode, le jeûne peut être complet (il est permis d'utiliser de l'eau), absolu (la nourriture et l'eau sont interdites) et combiné (deux jours sans eau, deux jours avec de l'eau). Le moment du jeûne dépend de son type, à savoir:

• Absolu - 1-2 jours;
• Combiné - 3-7 jours;
• Complet - jusqu'à 40 jours.

Méthode de jeûne selon Ohanyan

La technique de jeûne Ohanyan comprend un nettoyage obligatoire. Le jeûne commence par une procédure de nettoyage du soir - en prenant une solution laxative saline (sel d'Epsom), qui est lavée avec une décoction d'herbes avec du jus de citron et du miel. Dans le contexte de la gastrite érosive et des ulcères d'estomac, la solution est remplacée par de l'huile de ricin ou une décoction d'herbe de séné.

Après avoir pris un laxatif, allongez-vous sans oreiller avec un coussin chauffant sur la zone du foie (côté droit) pendant une heure. Le matin, à l'aide d'un lavement, vous devez effectuer des procédures de nettoyage à l'aide de la tasse en caoutchouc d'Esmarch.

Le jeûne selon Ohanyan dure de 7 à 10-15 jours. Pendant ce temps, vous ne pouvez boire que:

• Décoctions d'herbes au miel. La collection d'herbes se compose de menthe, mélisse, origan, plantain, tussilage, thym, achillée millefeuille, camomille, renouée, prêle, ortie, sauge, agripaume, racine de valériane et fleurs de calendula, qui sont mélangées en volumes égaux;
• Jus frais de viorne, citron, cerise, grenade, cornouiller ou cassis.

La réception de jus et les décoctions peuvent être alternées. Vous pouvez également ajouter quelques cuillères à café de jus aigre frais aux décoctions. Pour le nettoyage, vous devez boire au moins trois litres de bouillon et jusqu'à trois verres de jus par jour. Les lavements nettoyants doivent être répétés quotidiennement pendant le jeûne.

Le jeûne peut être accompagné de vomissements et de nausées. En cas de nausée, vous devez rincer l'estomac, pour lequel ils boivent environ un litre d'eau bouillie tiède avec deux cuillères à café de soda et provoquent des vomissements.

Après la fin du jeûne, vous devez commencer à manger très soigneusement. Dans les quatre premiers jours, seuls les fruits frais écrasés ou mous sont présentés - mandarines, pommes, oranges, pastèques, melons. Ces jours-là, vous devez boire jusqu'à trois verres de bouillons et de jus de fruits. Après cela, vous pouvez ajouter des salades de légumes frais râpés au régime.

Méthode de jeûne selon Nikolaev

L'une des méthodes classiques de jeûne est le système développé par Nikolayev, qui présente un certain nombre de fonctionnalités.

La durée de la technique de jeûne selon Nikolaev est en moyenne de 20 à 21 jours, avec une augmentation possible jusqu'à 40 jours. Cette caractéristique se produit parce que ce système nécessite un hôpital clinique, où, pour un certain nombre de raisons, une période de jeûne plus longue est inacceptable.

L'observation constante des médecins et le fait d'être dans l'environnement de personnes partageant les mêmes idées aident non seulement à éviter les complications qui surviennent pendant le jeûne, mais aussi à le prendre plus au sérieux, à comprendre et à accepter le traitement.

Toute la période de jeûne est accompagnée d'un certain nombre de procédures qui renforcent son effet thérapeutique, à savoir:

• Nettoyage quotidien des intestins avec des lavements;
• Massages et auto-massage;
• Divers traitements de l'eau;
• Physiothérapie.

À toutes les étapes du jeûne, l'utilisation de la décoction d'églantier est autorisée et les promenades quotidiennes à l'air frais pendant de nombreuses heures sont également importantes.

La méthode de jeûne selon Nikolaev permet, même à moyen terme, d'obtenir des résultats positifs dans le traitement d'un certain nombre de maladies et de perdre 12 à 18% du poids initial en poids.

Avant de commencer le traitement, chaque patient subit une série d'examens (différents tests), et doit également s'accorder psychologiquement au jeûne, après quoi, grâce à un entretien personnel avec un médecin, en fonction de l'âge et sur la base des indications reçues, la période de jeûne est déterminée. Après cela, la préparation physique du corps commence - pendant plusieurs jours à l'heure du déjeuner, une dose de sel amer est utilisée pour nettoyer les intestins.

Chaque matin, le patient, malgré l'absence totale de nourriture, commence par un lavement nettoyant les intestins. Cette procédure est nécessaire, car à partir du moment où le corps passe à la nutrition endogène, il se produit une sécrétion spontanée, ce qui conduit à l'assimilation de ses propres ressources par le corps et à leur transformation en matières fécales, similaires aux matières fécales d'origine chez les nourrissons. Après le lavement vient le temps de prendre un bain, et le patient reçoit un massage pressant, après quoi vient le petit déjeuner, au cours duquel des infusions d'églantier sont prises.

Après le petit-déjeuner - temps d'une demi-heure de repos et de marche sur un repos frais, au cours duquel les patients effectuent un complexe d'exercices respiratoires. Puis vient le déjeuner, au cours duquel les patients prennent la même infusion d'églantier, de l'eau plate ou un peu de Borjomi. La quantité d'eau consommée par jour varie de 1,5 à 2 litres, mais sa quantité n'est pas limitée.

Technique de jeûne selon Brouss

Cette technique a été développée par le naturopathe autrichien Rudolf Breuss pour le traitement d'un certain nombre de maladies incurables, dont le cancer.

La période de jeûne Broys dure 42 jours, pendant lesquels jusqu'à un demi-litre de jus de carotte, de pomme de terre, de betterave ou de céleri fraîchement pressé et des infusions à base de sauge, de thé aux reins ou de géranium sont consommés quotidiennement.

Chaque matin commence par 125 ml de thé froid aux reins, après une heure, vous devez boire 125 ml d'infusion tiède de sauge, de mélisse, de millepertuis et de menthe poivrée. Après 40 à 60 minutes supplémentaires, vous devez boire, bien vous rincer la bouche, une gorgée de jus fraîchement pressé et après 7 minutes une autre gorgée. Pendant la première moitié de la journée, si vous le souhaitez, vous pouvez boire de 10 à 15 gorgées de jus. À l'heure du déjeuner, vous devez reprendre 125 ml de thé rénal froid, et l'après-midi, un peu plus de jus et une tasse d'infusion de géranium sont autorisés par petites gorgées.

Si le jeûne sur jus et infusions est difficile à tolérer, selon la méthode de jeûne de Breuss, il est permis d'utiliser une soupe à l'oignon préparée selon une recette spécifique, pour la préparation de laquelle l'oignon de taille moyenne avec coque doit être finement haché et frit dans de l'huile végétale jusqu'à ce qu'il soit doré. Les oignons prêts sont ajoutés à un demi-litre d'eau froide avec un bouillon de légumes et cuits jusqu'à ce que les oignons soient complètement bouillis. Après la cuisson, la soupe est filtrée à partir d'oignons et consommée avec des jus et des infusions. Après 42 jours, un moyen de sortir de la faim commence - d'abord avec des aliments semi-liquides sans sel, après quoi la nourriture habituelle est progressivement introduite dans l'alimentation.

La famine de Stoleshnikov

La méthode de jeûne de Stoleshnikov est basée sur les faits de la Bible, à savoir le jeûne de Moïse décrit dans l'Ancien Testament. Pendant toute la période de jeûne selon Stoleshnikov, il est permis d'utiliser n'importe quelle quantité d'eau de puits, minérale ou de source. La durée de cette technique de jeûne est déterminée par le patient indépendamment, mais elle doit être supérieure à deux jours, car au cours des deux premiers jours, le corps utilise son propre apport de glucose.

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