Nourrir votre bébé à 6 mois
Le premier aliment qu'un nouveau-né essaie dans sa vie est le lait maternel.
Cependant, malgré le stock de vitamines et de micro-éléments utiles qui non seulement aident le bébé à grandir, mais améliorent également son immunité, le lait maternel ne peut remplacer «l'alimentation adulte» que jusqu'à l'âge de six mois. Nourrir un bébé à 6 mois est souvent un problème pour les jeunes parents. Pour bénéficier à votre enfant et développer le bon goût des aliments, vous devez absolument demander l'aide d'un spécialiste qui vous dira par où commencer les aliments complémentaires.
N'hésitez pas à ajouter de la variété à votre bébé de 6 mois. En atteignant cet âge particulier, le bébé devient plus actif, curieux et intéressant. Il est capable de distinguer maman et papa des étrangers. Maintenant, le bébé exprime de la joie ou de la déception (sourit ou exprime fortement sa protestation), essaie d'émettre des sons et de prendre des jouets dans ses mains. De tels signes de développement normal indiquent qu'il est temps de développer immédiatement un nouveau menu.
Nourrir un bébé de 6 mois. Présentation de nouveaux plats
Un enfant qui ne se nourrit que du lait maternel et en même temps ne tarde pas à se développer peut être allaité jusqu'à 6 mois. Il convient de rappeler que dans ce cas, il n'est pas nécessaire d'offrir les fruits, les purées de légumes ou les jus de fruits pour bébé. Avant d'introduire un nouveau produit dans le régime alimentaire habituel d'un bébé à 6 mois, vous devriez consulter un pédiatre. C'est le médecin qui vous dira quels fruits et légumes allergènes doivent être reportés de plusieurs mois, et ce qui peut être administré maintenant.
La situation des enfants artificiels est assez différente. Étant sur un régime similaire, un enfant devrait apprendre l'existence des jus et des purées de fruits à partir de 3,5 ou 4 mois, c'est-à-dire que les aliments complémentaires traditionnels commencent un peu plus tôt. Les enfants allergiques sont souvent obligés de consommer des préparations à base de lait de vache, mais de protéines de soja. Ces bébés ressentent un manque de protéines animales, que la purée de viande aide à reconstituer. Il doit être administré à 5 ou 5,5 mois. La seule condition pour la préparation correcte d'un tel plat est que la viande doit être cuite dans un deuxième bouillon et soigneusement hachée.
Nourrir un bébé à 6 mois peut inclure de la purée de bœuf ou de veau. Si vous ne tolérez pas ces protéines, vous pouvez les remplacer par de la viande de porc, de poulet, de dinde, de lapin ou de cheval maigre. Vous pouvez préparer vous-même une telle purée ou l'acheter toute prête dans une pharmacie. Rendre le menu de bébé plus varié, surveiller chaque réaction de son corps afin de prévenir de futures allergies.
Régime alimentaire pour un bébé à 6 mois. Passer à un nouveau régime
Un enfant de 5 mois devrait s'habituer à manger non pas 6 mais 5 fois par jour. La pause entre les repas doit durer au maximum 3-4 heures. Vous devriez également faire une pause de 10 heures la nuit. Il est préférable d'introduire le nouveau produit dans l'alimentation d'un bébé de 6 mois à l'heure du déjeuner (vers 13 heures) pour surveiller sa tolérance. Il n'est pas recommandé de donner des aliments complémentaires tôt le matin ou tard le soir. En adhérant à cette règle, le bébé s'habituera plus facilement à un plat inhabituel et ne mangera pas trop la nuit.
Pour habituer un enfant aux produits non laitiers, il est nécessaire de les donner lorsque le bébé a faim (juste avant le lait maternel). Nourrir votre bébé à 6 mois ne doit pas commencer avec de grandes portions de jus ou de purée de fruits. Limitez-vous à une demi-cuillère à café, en augmentant progressivement la quantité de nouvel aliment sur 10-12 jours à 150 g.
Nourrir un bébé de 6 mois commencera avec succès si maman et papa sont patients et attentifs à leur bébé. N'oubliez pas qu'à cet âge, le bébé ne sait toujours pas avaler des aliments épais et solides. Pour plus de commodité, achetez une cuillère en silicone qui ne blessera pas les gencives de votre bébé et ne lui causera pas d'inconfort en mangeant. N'offrez pas plusieurs aliments à votre enfant à la fois. Arrêtez-vous d'abord à un, puis ajoutez progressivement d'autres composants. Ainsi, au fil du temps, les courgettes peuvent être complétées par des pois, des oignons, des pommes de terre, etc. Si le bébé refuse un ingrédient, ne le forcez pas à le faire, car cela peut provoquer des protestations délibérées pendant longtemps.
Il est préférable de commencer à nourrir un bébé à 6 mois avec de la purée de légumes (en cas de signes de rachitisme ou d'anémie) ou de bouillie. Si votre bébé a des allergies, les aliments complémentaires ne doivent pas inclure de légumes aux couleurs vives. Vous devriez vous limiter au chou, à la courge, aux pois, aux pommes de terre et aux haricots verts. Il sera possible d'éviter l'allergie aux pommes de terre si sa quantité par rapport à la masse totale des légumes ne dépasse pas 20%. L'huile de tournesol, d'olive ou de maïs aidera à rendre le plat plus utile et savoureux.
Vous pouvez commencer à nourrir un enfant avec de la bouillie à 6 mois lorsque le bébé a un poids insuffisant ou des régurgitations fréquentes et abondantes. Il est recommandé d'acheter des céréales spéciales sans gluten (riz, maïs, sarrasin) en pharmacie, enrichies en vitamines et micro-éléments. Pour préparer de telles céréales, il suffit de les remplir d'eau chaude et de ne pas porter à ébullition. En l'introduisant dans le mode d'alimentation d'un bébé de 6 mois, il faut tenir compte du fait que la bouillie doit être très liquide (5 g de céréales pour 100 ml de liquide). Jusqu'à 8 mois, vous ne devez pas faire cuire de bouillie dans du lait de vache. Mieux vaut le remplacer par du lait maternel ou une formule appropriée. Les enfants souffrant d'allergies graves peuvent recevoir de la bouillie cuite avec de l'eau ou une préparation sans produits laitiers. Le beurre ou un morceau de jaune d'oeuf aidera à rendre un tel plat très utile.
Menu approximatif pour un enfant à 6 mois
Le régime alimentaire d'un enfant à 6 mois peut être très varié en fonction des caractéristiques de l'organisme de chaque bébé. Considérez un menu d'alimentation pour bébé approximatif de 6 mois qui convient aux bébés allaités. Il comprend 5 repas:
- Lait maternel;
- 30 g de purée de fruits + lait maternel;
- 150 g de purée de légumes (bouillie) et 3 g d'huile végétale, jus;
- 30 g de purée de fruits + lait maternel;
- Lait maternel.
Les bébés qui reçoivent des préparations artificielles peuvent progressivement passer à un régime alimentaire composé des 5 repas suivants:
- Mélange de lait;
-
4 g de beurre et 150 g de bouillie, 50 g de purée de fruits;
Règles d'alimentation pour un bébé de 6 mois - 3 g d'huile végétale et 150 g de purée de légumes, 1/4 d'un jaune d'oeuf, 30 ml de jus;
- Mélange de lait, 30 ml de jus et 40 g de fromage cottage;
- Mélange de lait.
Nourrir un bébé de 6 mois allergique aux protéines de vache peut comprendre les 5 repas suivants:
- Lait maternel, produit laitier fermenté, 180-200 ml de mélange de soja;
- 170 g de bouillie sans produits laitiers + lait maternel ou produit laitier fermenté, 3 g d'huile de tournesol, 20 g de purée de fruits;
- 3 g d'huile de tournesol + 150 g de purée de légumes, 30-50 g de purée de viande, 20 g de purée de fruits;
- 150 g d'un plat de légumes additionné de céréales et 3 g d'huile de tournesol, 30 g de purée de viande et 20 g de purée de fruits;
- Lait maternel, produit laitier fermenté ou formule spéciale sans produits laitiers.
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