Comment nourrir un bébé à 7 mois
Au cours de la première année de vie, l'enfant se développe très activement, à mesure que le bébé grandit, les systèmes digestif, circulatoire, nerveux, le squelette musculo-squelettique se forment et les tissus et les organes se développent rapidement.
Lorsque vous décidez quoi nourrir un enfant pendant 7 mois, vous devez savoir quels processus physiologiques dans le corps du bébé se produisent au cours de cette période d'âge. Conformément à eux, le régime alimentaire d'un enfant est formé pendant 7 mois pour fournir au corps les nutriments nécessaires.
Malgré le développement individuel de chaque bébé, il existe des schémas généraux qu'il est important de prendre en compte pour comprendre pourquoi et quoi nourrir un bébé de 7 mois. Donc, après six mois chez les enfants:
- À l'âge de 7 à 8 mois, la microflore intestinale est pratiquement formée, ce qui facilite l'adaptation à de nouveaux types d'aliments et les traite avec plus de succès;
- Régurgitation fréquente des arrêts de nourriture. Une valve entre l'œsophage et l'intestin est presque formée, et l'enfant passe l'essentiel de son éveil en position verticale, ce qui contribue à une meilleure rétention des masses alimentaires dans l'intestin;
- L'activité motrice augmente considérablement, le bébé rampe beaucoup, essaie de se tenir debout, se prépare activement à marcher, dépensant beaucoup d'énergie dans le processus. Seuls le lait maternel ou les préparations lactées adaptées ne sont pas en mesure de fournir au corps de l'enfant les nutriments nécessaires à un fonctionnement normal et à une croissance dans le volume requis;
- La dentition commence à 6-7 mois, pour la formation desquels les bébés ont besoin d'un apport supplémentaire de calcium et de vitamines nécessaires à son assimilation.
Par conséquent, il est nécessaire d'introduire de nouveaux produits dans l'alimentation d'un enfant de 7 mois, qui, en quantité suffisante, lui fourniront des nutriments, des vitamines, des micro et macro éléments.
Comment nourrir un bébé de 7 mois: menu
Bien que l'aliment principal d'un bébé de 7 mois soit toujours le lait maternel ou les préparations pour nourrissons, pour améliorer la qualité de la nutrition, des céréales, des plats de viande et de poisson, du fromage cottage, du kéfir, du fromage, de la purée de pommes de terre de divers légumes et des fruits frais doivent être ajoutés au régime.
Il est important, avant de nourrir un bébé de 7 mois avec un nouvel aliment complémentaire, de suivre sa réaction à un aliment inhabituel. Pour ce faire, chaque nouveau plat est introduit progressivement, en commençant par une petite quantité, et s'il n'y a pas de manifestations allergiques, de manque d'appétit ou de problèmes digestifs, la taille de la portion peut être augmentée.
Considérez à quelle heure et quoi nourrir un bébé de 7 mois qui est allaité. Menu du jour approximatif pour bébé:
- 6: 00-7: 00 - allaitement;
- 10h00-11h00 - soupe de légumes avec bouillon de viande (20 g), purée de légumes avec un demi-jaune dur et une cuillère à café d'huile végétale, de préférence huile d'olive ou de maïs (150 g), soufflé à la viande, au poisson ou au foie (10-30 g), jus de fruits (5-6 c. À thé);
- 14h00-15h00 - allaitement, jus de fruits (5-6 h cuillères);
- 18: 00-19: 00 - bouillie de sarrasin, de riz ou d'avoine cuite dans du lait ou de l'eau (150 g), caillé pour bébé fraîchement préparé (4 cuillères à café) ou kéfir (50-70 g), purée de fruits ou pomme grattée (3 cuillères à soupe));
- 22: 00-23: 00 - allaitement.
Les céréales de lait sont une bonne source de protéines végétales, d'amidon, de fibres, de minéraux et de vitamines; si un bébé est allergique au lait de vache ou de chèvre, la bouillie est bouillie dans de l'eau et diluée avec du lait exprimé ou du lait maternisé à densité moyenne. Le sarrasin contient de nombreuses vitamines et du fer, et le riz contient de l'amidon; ces céréales manquent de gluten (gluten), ce qui provoque généralement des réactions allergiques chez les enfants, elles sont donc les premières à être introduites dans le menu. Vous devriez commencer une alimentation complémentaire avec des céréales en les préparant à partir d'une céréale, à l'avenir, vous pourrez utiliser un mélange de céréales. Après le sarrasin et le riz, vous pouvez commencer à vous nourrir avec de l'avoine, mais cela doit être fait avec un soin particulier, car l'avoine contient du gluten et peut provoquer des allergies.
Avant de nourrir un bébé de 7 mois avec de la semoule, il est important de savoir que la semoule contient beaucoup de protéines dont la valeur biologique est extrêmement faible, d'amidon et de gluten. Il n'a pratiquement pas de fibres alimentaires nécessaires pour les bébés et est faible en gras. Par conséquent, en pédiatrie moderne, il est raisonnablement recommandé d'introduire la semoule dans l'alimentation de l'enfant le plus tard possible.
La purée de légumes est préparée de la même manière que pour les enfants plus jeunes, mais à partir de 7 mois, elle peut être mélangée avec de la viande bouillie hachée (lapin, veau) ou du foie de bœuf.
Assurez-vous d'avoir du lait caillé et du kéfir dans l'alimentation quotidienne à 7 mois, que vous pouvez cuisiner à la maison ou prendre dans la laiterie.
Comment nourrir un bébé à 7 mois s'il n'y a plus de lait
Au septième mois d'alimentation, la mère peut commencer une autre crise de lactation: en même temps, si les recommandations du pédiatre sont suivies, le lait arrive généralement à nouveau. Mais si la lactation n'est pas rétablie, il est nécessaire de décider quoi nourrir le bébé à 7 mois, si le lait a disparu.
Le bébé a été allaité naturellement jusqu'à 7 mois, ce qui est très bien. Cela signifie que dans les premiers mois de sa vie, il a reçu tous les nutriments nécessaires et, grâce aux anticorps contenus dans le lait maternel, il a bien renforcé son immunité. L'enfant est tout à fait prêt à passer à une alimentation avec des formules lactées sans trop nuire à sa santé. Lorsque vous passez à l'alimentation artificielle, vous devez choisir la formule la plus appropriée pour votre bébé et réduire le nombre de tétées de 6 à 5 fois, car il faut plus de temps pour digérer complètement la formule.
Comment nourrir un bébé de 7 mois avec une alimentation artificielle, heure approximative et menu:
- 6: 00-7: 00 - mélange ou kéfir pour enfants (200 g);
- 10h00-11h00 - bouillie de sarrasin, de riz ou d'avoine cuite dans du lait ou de l'eau (150 g), caillé pour bébé fraîchement préparé (4 cuillères à café), 5-6 cuillères à café de jus de fruits;
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14: 00-15: 00 - soupe de légumes avec bouillon de viande (20 g), purée de légumes avec la moitié du jaune de dur et une cuillère à café d'huile végétale, mieux que l'olive ou le maïs (150 g), soufflé à la viande, au poisson ou au foie (40 g), purée de fruits ou pomme grattée (3 cuillères à soupe);
Comment nourrir un bébé de 7 mois - recommandations des médecins - 18h00-19h00 - mélange ou kéfir pour enfants (200 g);
- 22: 00-23: 00 - si dans le repas précédent il y avait un mélange de lait, donnez du kéfir, et vice versa (200 g).
À l'âge de 7 mois, le bébé est assis en toute confiance, de sorte que tous les aliments, à l'exception du lait maternel ou du lait maternisé, devraient déjà lui être donnés à partir d'une cuillère. Il est bon d'acheter une chaise spéciale pour enfants et de la mettre dans la cuisine commune. Ainsi, votre enfant apprendra les compétences de l'âge adulte, s'adaptera mieux socialement et apprendra à connaître le monde qui l'entoure. Vous ne devez pas non plus arrêter le désir du bébé de prendre une cuillère tout seul et d'essayer de manger.
Vous avez correctement identifié quoi nourrir votre bébé pendant 7 mois, si votre bébé est actif, se développe bien, apprend le monde avec enthousiasme et ne rencontre pas de problèmes de digestion. Il reçoit une alimentation équilibrée en quantité suffisante, qui fournit au corps les nutriments nécessaires à la croissance et au développement. Au septième mois, les bébés prennent en moyenne 500 à 600 g de poids et grandissent de 2 cm.
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