Comment nourrir un bébé à 6 mois
Votre bébé a franchi le cap des six mois. Il a considérablement grandi, est devenu plus actif, commence à "parler", c'est à dire. émet divers sons répétitifs, réagit à la conversation des adultes. Très probablement, vous l'allaitez, car vous savez à quel point il est bon pour votre bébé. Mais au fil du temps, les enfants ont de plus en plus besoin de nouveaux produits pour leur corps, ils grandissent et le lait maternel ne suffit pas toujours à leur développement. Il est temps de parler de la façon de nourrir votre bébé à 6 mois.
Comment nourrir un bébé de 6 mois
Si vous nourrissez votre bébé avec du lait maternel et que, en même temps, il se développe conformément aux normes nécessaires, sans écarts, jusqu'à 5 à 6 mois, il n'a guère besoin de nutrition supplémentaire. Mais, comme nous l'avons déjà dit, il est temps pour l'enfant de s'habituer à l'environnement «adulte».
Pour que l'enfant reçoive tous les minéraux et vitamines nécessaires, il est nécessaire de diversifier son alimentation.
Pendant cette période, vous pouvez inclure du jus de pomme ou de la compote de pommes, de la purée de banane, des légumes, du porridge cuit dans l'eau, avec l'ajout de lait et de quelques gouttes d'huile végétale, et si tout est en ordre, vous pouvez essayer d'ajouter du beurre … Parmi les céréales, la préférence est donnée au riz et au sarrasin. Si l'enfant montre des signes de rachitisme, il est préférable de faire cuire la bouillie dans un bouillon de légumes.
La citrouille est très bûchée pour les enfants. Préparez de la bouillie de riz à la citrouille. La citrouille adoucira l'effet fixateur du riz et le bébé obtiendra une délicieuse bouillie. Vous pouvez également faire cuire de la bouillie de lait avec des carottes, des betteraves, des navets. N'oubliez pas que l'enfant est encore petit et que toutes les céréales doivent être bien essuyées.
Comment nourrir un bébé de 6 mois pour une variété de menus
À partir d'environ 6,5 mois, les purées combinées peuvent être incluses dans le régime. Vous pouvez faire de la purée de carottes avec du riz, des carottes avec des pommes de terre. Les tout-petits adorent la purée de chou-fleur avec des pommes de terre. Tout cela peut être légèrement assaisonné de beurre (végétal ou beurre).
L'huile végétale est généralement ajoutée aux purées végétales, du beurre à raison de 5 grammes par jour est ajouté aux céréales.
Il est temps de commencer à lui préparer des soupes de légumes, en utilisant des betteraves, des haricots et des pois verts. Assaisonner les soupes de céleri, d'aneth.
Si tout cela est bien absorbé par votre bébé, envisagez d'introduire des bouillons faibles en gras de bœuf, de poulet dans l'alimentation. Entraînez-le progressivement, en commençant par 2 cuillères à café. Pendant 6 à 10 jours, portez le volume du bouillon à 30 à 40 grammes. Les bouillons de viande sont généralement administrés environ 20 à 30 grammes avant la purée de légumes. Vous pouvez chouchouter votre enfant et lui donner un petit croûton blanc. Vous pouvez également ajouter un demi-jaune d'œuf à l'alimentation de votre bébé.
Nous introduisons du fromage cottage dans le menu enfant
Tout le monde connaît les bienfaits du fromage cottage. Et par conséquent, en posant la question de savoir quoi nourrir un enfant de 6 mois, de nombreuses mères s'intéressent à - quand un bébé peut-il être introduit dans un caillé alimentaire complémentaire.
Avec une assimilation favorable des premiers aliments complémentaires, le fromage cottage peut être introduit à partir d'environ 6,5 à 7 mois. Il n'est pas recommandé d'introduire trop tôt le caillé dans les aliments complémentaires car le bébé qui allaite ne ressent pas un manque aigu de protéines. Le fait est que le fromage cottage riche en protéines peut causer des problèmes indésirables d'excrétion de ses produits de désintégration par les reins. Par conséquent, ils commencent à se nourrir de fromage cottage plus près de sept mois. Commencez à donner du fromage cottage, bien pilé avec du lait maternel, à partir d'une demi-cuillère à café. Il n'est pas recommandé de donner plus de 40 grammes par jour avant sept mois.
Ce que vous devez savoir sur quoi nourrir votre bébé à 6 mois
Tout produit est introduit progressivement, en commençant par de petites portions. Des aliments complémentaires sont administrés avant l'allaitement. Ne donnez pas de nouveau produit à votre bébé lorsqu'il est malade. Tenir un journal alimentaire vous aidera à éviter toute confusion. Ne servez pas le même repas 2 fois par jour. Méfiez-vous des aliments exotiques. Ils peuvent provoquer des allergies. Parfois, les enfants refusent de manger quelque chose - ne le forcez pas.
Lorsque vous décidez quoi nourrir un bébé à 6 mois, n'oubliez pas que la valeur du lait maternel pour un bébé de 6 mois est toujours d'actualité et que ses avantages sont inestimables.
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