massage thaï
Le massage thaï est un système de massage développé en Thaïlande et influencé par les systèmes de médecine traditionnelle de l'Inde, de la Chine et de l'Asie du Sud-Est.
Le massage thaï traditionnel est effectué sur le sol ou sur un matelas ferme. Le client met des vêtements confortables qui permettent au masseur de se déplacer librement avec ses mains sur le corps. Aucune crème, lotion ou huile n'est utilisée pendant le massage thaï.
Le massage thaï comprend des éléments de frottement, de caresses douces, d'étirements profonds et de contractions rythmiques. Il contient des éléments des asanas de base du yoga pour ouvrir les articulations sans résistance et relâcher la tension dans les muscles, ce qui permet à l'énergie de guérison du prana et du chi de se déplacer plus librement dans le corps.
Une séance de massage thaï traditionnel peut durer de une à trois heures ou plus et se déroule à un rythme très lent.
Le massage thaï facilite et favorise un état d'esprit harmonieux. Cette pratique ancienne vise à éliminer les obstacles à l'illumination ou aux cinq états d'esprit divins: l'amour, la gentillesse, la joie, la compassion et l'équanimité.
Le massage thaï est relativement nouveau dans les salons modernes, mais il a en fait été développé par des moines bouddhistes en Thaïlande comme traitement il y a 2500 ans. Le massage thaï utilise des étirements passifs et une légère pression le long de la ligne d'énergie du corps pour augmenter la flexibilité, soulager les tensions musculaires et articulaires et dynamiser les systèmes du corps.
En Thaïlande, le massage thaï traditionnel est une branche de la médecine traditionnelle thaïlandaise et est largement considéré comme une discipline médicale utilisée pour traiter une grande variété de conditions.
Types de massage thaïlandais
En pratique, il existe trois principaux types de massage thaïlandais, à savoir:
- Massage thaï général - pendant la procédure, le massothérapeute utilise les pouces, les poignets extérieurs, les paumes supérieures, les coudes, les genoux, les avant-bras et les pieds;
- Massage thaï royal - pendant la procédure, le client est allongé sur le dos tout le temps et le masseur n'utilise que ses mains et la partie externe des poignets. Il s'agit d'un massage thaïlandais des pieds, car seuls les pieds, les genoux, les chevilles et les muscles des jambes sont massés;
- Massage thaï érotique - pendant la procédure, les filles-masseuses utilisent leurs seins au lieu des mains. Bien que ce type de massage s'appelle thaï, il n'a rien à voir avec le massage thaï traditionnel.
Les principales étapes du massage thaïlandais
Le massage commence avec le client allongé sur le dos et le thérapeute utilise des techniques de compression et d'étirement douces pour détendre le corps, en commençant par les jambes. Selon les critiques, le massage thaï est similaire au yoga, mais sans aucun effort, car le massothérapeute pousse et recueille le corps dans différentes positions sans aucun effort de la part du client. Le thérapeute utilise littéralement son corps, y compris les jambes, pour se déplacer autour du corps du client dans différentes positions pendant le massage thaï.
Le massage thaï a ses racines dans une tradition spirituelle et son but est de guérir une personne non seulement physiquement mais aussi émotionnellement et spirituellement.
Selon les critiques, le massage thaï est efficace pour les problèmes circulatoires, les poches, détend parfaitement les muscles tendus, stimule le tube digestif et le système nerveux, aide à éliminer les toxines et à détendre les tendons, améliore le flux sanguin vers la peau et son état.
Massage thaï des pieds
Le massage thaï des pieds est une procédure dans laquelle, à l'aide des doigts, des mains et des instruments en bois, le massothérapeute applique un effet ponctuel sur le bas des jambes et les pieds par des méthodes de frottement, de pétrissage, d'étirement et de vibration.
Le massage réflexe plantaire est une ancienne procédure thérapeutique en Thaïlande, dont les secrets de la technique ont été transmis de génération en génération par des moines bouddhistes dans le palais royal thaïlandais.
Le massage thaï des pieds est une méthode de guérison holistique du corps qui procure relaxation, équilibre dans divers systèmes corporels et favorise la circulation sanguine. Il est connu comme une thérapie pour promouvoir la santé générale et la paix mentale.
Selon les critiques, le massage thaïlandais des pieds soulage les maux de dos, les allergies, abaisse l'hypertension artérielle, soulage le stress, la fibromyalgie, la goutte, la migraine, l'arthrite, le diabète, les maladies rénales et les problèmes digestifs.
Le massage thaïlandais des pieds est idéal pour soulager la fatigue du bas des jambes ainsi que:
- Améliore la circulation sanguine dans les jambes;
- Améliore le drainage lymphatique;
- Améliore l'humeur;
- Améliore le sommeil;
- Améliore la concentration et la clarté mentale.
Contre-indications
Il existe un certain nombre de contre-indications à la procédure de massage thaï, notamment:
- Zones avec des varices;
- Forte fièvre et fièvre;
- Diabète;
- Maladie cardiaque sévère;
- Grossesse;
- Menstruation;
- Les ulcères;
- Zones présentant des fractures osseuses, des lésions articulaires, des lésions musculaires;
- Maladies de la peau;
- Maladies oncologiques;
- Toutes les maladies chroniques au stade aigu.
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