Luminothérapie
La luminothérapie est l'une des méthodes modernes de médecine et de cosmétologie, basée sur l'utilisation de faisceaux lumineux dirigés qui simulent la lumière du soleil.
Même les anciens Egyptiens ont remarqué que les propriétés de la lumière du soleil affectaient la santé humaine. Cette propriété curative a également été décrite dans les écrits d'Hippocrate. L'exposition à la lumière était largement utilisée par les médecins romains et arabes.
En 1903, le médecin danois Niels R. Finsen a reçu le prix Nobel de médecine pour ses travaux sur la luminothérapie - le développement d'un appareil qui émet de la lumière avec des longueurs d'onde égales aux rayons du soleil.
Pendant la luminothérapie, les ondes de lumière polarisée ne se propagent pas de manière chaotique, mais strictement dans des plans parallèles, ce qui a un effet biostimulant non seulement sur la zone d'influence, mais également sur tout le corps.
Application de la luminothérapie
En raison de ses propriétés optiques, la lumière polarisée pendant la luminothérapie a un effet directement sur les membranes des cellules du corps, ce qui provoque l'activation des processus métaboliques et la production d'enzymes, une augmentation de l'activité énergétique des membranes, la restauration du rythme normal du fonctionnement de tout l'organisme et une augmentation des réserves d'énergie.
Pendant la luminothérapie, la lumière pénètre profondément dans la peau, affectant les membranes des particules sanguines, rendant le sang moins visqueux, ce qui augmente le nombre de globules rouges et la possibilité de sa pénétration dans les plus petits capillaires. Cela conduit à une amélioration de l'apport d'oxygène aux cellules et à la nutrition des tissus.
Les appareils modernes permettent l'utilisation de la luminothérapie en médecine et en cosmétologie.
En médecine, la luminothérapie est utilisée pour stimuler les forces immunobiologiques du corps. De plus, la luminothérapie est le plus souvent utilisée:
- Pour la cicatrisation des plaies, la récupération rapide des tissus et le soulagement de la douleur pour les plaies, les brûlures, les escarres, les plaies post-traumatiques et après la chirurgie
- Pour le traitement des maladies de la cavité buccale - maladie des gencives, ulcères, inflammation de la membrane muqueuse de la bouche et des lèvres;
- Dans le traitement des maladies de la peau telles que l'eczéma, l'acné, le psoriasis;
- Pour le traitement de nombreuses infections cutanées d'origine virale ou bactérienne;
- En médecine du sport - avec des dommages aux muscles, aux tendons et aux ligaments;
- Dans le traitement des troubles saisonniers, tels que la «dépression hivernale», qui se caractérise par une tendance à trop manger, une somnolence accablante et une perte de libido.
Application de la luminothérapie pour les femmes
Plusieurs études ont confirmé que les femmes sont presque quatre fois plus susceptibles de souffrir de troubles affectifs saisonniers que les hommes. C'est souvent la raison de l'apparition non seulement de conditions dépressives, mais également de troubles menstruels.
Des expériences ont montré que la luminothérapie soulage efficacement les symptômes du syndrome prémenstruel. Une exposition à la lumière au milieu du cycle menstruel la nuit pendant trois jours contribue à une réduction significative et à la normalisation d'un cycle long et irrégulier, ce qui augmente les chances que les femmes deviennent enceintes avec ces écarts.
L'utilisation de la luminothérapie en cosmétologie
La luminothérapie est largement utilisée dans de nombreux salons de beauté à travers le monde. Cela permet non seulement d'améliorer considérablement la santé globale et de renforcer le système immunitaire, mais aussi, en améliorant les processus métaboliques au niveau cellulaire, de restaurer rapidement la santé de la peau.
Selon de nombreuses critiques, la luminothérapie améliore l'efficacité des cosmétiques et favorise le bien-être et la relaxation générale.
La luminothérapie pour le visage est efficacement utilisée pour traiter l'acné, qui survient le plus souvent chez les personnes à la peau grasse. Cette maladie conduit souvent à l'apparition de complexes en raison du fait que la peau du visage est constamment couverte de boutons et d'acné. Le rayonnement ultraviolet des appareils de luminothérapie dans plusieurs procédures vous permet de détruire les bactéries qui mènent à l'acné, sans provoquer de brûlures et d'autres effets indésirables.
De plus, la luminothérapie faciale entraîne:
- Réduire le nombre de rides du visage et, par conséquent, lisser la peau;
- Pour une stimulation active de la production de collagène et d'élastine par les cellules, ce qui augmente l'élasticité et le tonus de la peau;
- Amélioration du teint;
- Pour augmenter le degré d'hydratation de la peau, ce qui aide à prévenir la perte d'humidité de la peau;
- Renforcer et tonifier les parois des vaisseaux sanguins.
La luminothérapie pour le visage a un effet anti-âge prononcé, tandis que l'utilisation de cosmétiques synthétiques peut être minimisée.
En plus de l'acné, la luminothérapie, selon les critiques, est efficace pour les peaux sensibles, la rosacée (troubles circulatoires de la peau), la dermatite allergique.
La luminothérapie n'a pratiquement aucune contre-indication. Il est efficacement utilisé à des fins cosmétiques pour les peaux pigmentées, vieillissantes, sèches et à problèmes, ainsi que pour les peaux à faible apport sanguin.
La durée moyenne du traitement est de 45 minutes. En règle générale, la luminothérapie, selon les critiques, est efficace avec un traitement, qui comprend 10 à 12 procédures. Le meilleur effet est obtenu en combinant la luminothérapie avec d'autres méthodes de soins de santé - gymnastique, nutrition, massage et soins cosmétiques de la peau.
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