Se préparer à concevoir un enfant
Il est peu probable que quiconque à notre époque doute que la préparation à la conception d'un enfant soit hautement souhaitable. Maintenant, lorsque les gens abordent la parentalité de manière responsable, tout le monde sait que des mesures préventives rapides peuvent vous éviter de très gros problèmes à l'avenir, et dans le cas de la naissance d'une personne, elles aideront à éviter des malheurs irréparables. Il n'arrive pas toujours que la grossesse soit planifiée, ce qui est sans aucun doute dommage. Parce que c'est la grossesse planifiée qui est préférable à tous égards, tant d'un point de vue physiologique que psychologique.
Les médecins disent que la préparation à la conception doit commencer lorsque vous avez la première pensée à devenir parent. Et plus tôt c'est arrivé, mieux c'est. Si une personne traite sa santé avec soin et responsabilité dès son plus jeune âge, si elle adhère à un mode de vie sain, mange correctement, ne mène pas une vie sexuelle promiscuité et n'a pas de mauvaises habitudes, elle n'aura pas besoin de préparation spéciale pour la conception, à une exception près. Si vous avez connaissance de la présence de maladies héréditaires dans votre famille et la famille de votre partenaire, ainsi que si la femme a plus de 35 ans, vous devez contacter un centre de conseil génétique. Cette mesure nous permettra de calculer les risques de développer des troubles génétiques et de les minimiser.
Si votre mode de vie habituel était différent d'un mode de vie sain, il est conseillé que la préparation à la conception commence au moins un an à l'avance. La première et la plus importante chose à faire dans ce cas est de renoncer aux mauvaises habitudes. Il est particulièrement important que la femme enceinte ne les ait pas, car l'influence de son corps sur la formation de l'enfant à naître est beaucoup plus forte que l'influence du corps du père. Cesser de mauvaises habitudes ne consiste pas seulement à arrêter de fumer et de boire. C'est aussi un rejet des longues fêtes dans des boîtes de nuit enfumées, un rejet d'un mode de vie sédentaire, de porter des vêtements serrés, de porter des poids lourds.
Le futur père doit également prendre soin de sa santé, car il fournit exactement la moitié des gènes - les informations qui constitueront la base de la future personne. Il est important que ces informations soient de bonne qualité. Une bonne nutrition, un bon repos, un mode de vie actif - tout cela est également nécessaire pour un homme. On pense que les cellules germinales mâles sont moins sensibles aux mutations que les cellules féminines, car elles sont constamment renouvelées, contrairement aux cellules féminines, qui se forment chez une fille dès la naissance. Mais en fait, il est très important dans quelles conditions - saines ou non, la formation de spermatozoïdes se produit. Par conséquent, la préparation à la conception doit nécessairement inclure un examen médical, en particulier pour la détection de processus inflammatoires cachés.
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