Comment soulager la douleur à l'épaule
Comme vous le savez, l'épaule est constamment exposée à toutes sortes de stress, et tout inconfort dans sa zone peut sérieusement affecter la capacité de travail et d'activité d'une personne. Par conséquent, la douleur dans l'articulation de l'épaule, qui est une plainte très fréquente lors d'un rendez-vous chez le médecin, ne peut en aucun cas être ignorée. Après tout, repousser souvent l'examen à plus tard peut conduire au fait que tout mouvement de la main provoquera une douleur aiguë.
Causes de la douleur dans l'articulation de l'épaule
Vous devez être conscient que la douleur dans l'articulation de l'épaule n'est pas toujours un problème dans cette zone. Très souvent, cela se reflète et indique la présence d'une maladie complètement différente.
Jetons un coup d'œil aux causes les plus courantes de douleur à l'épaule:
- Tendinite
- Tendinite du biceps;
- Bursite;
- Syndrome de collision;
- Blessure articulaire;
- Maladies des organes internes;
- Périarthrose épaule-scapulaire.
La tendinite est la cause la plus fréquente de douleur à l'épaule. Avec cette maladie, les tendons qui entourent l'articulation deviennent enflammés. Le plus souvent, un tel diagnostic menace ceux qui s'exposent régulièrement à un effort physique excessif, dans lequel les tendons frottent contre l'os, ce qui provoque douleur et irritation.
La douleur dans l'articulation de l'épaule est également troublante avec la tendinite du biceps. Il est de nature chronique et s'aggrave même avec des mouvements mineurs. Lorsqu'un tendon se rompt, un gonflement en forme de boule se forme sur l'épaule.
La bursite peut également être déclenchée par un effort physique excessif. Cependant, en plus de la douleur dans l'articulation de l'épaule, cette maladie se caractérise par l'apparition d'un œdème dans la zone du sac dit articulaire (sac mou qui entoure l'articulation).
Le syndrome d'impact est un trouble dans lequel des dépôts de calcium se forment dans le tendon sous l'omoplate et la clavicule. Cette maladie est caractérisée par une douleur soudaine et intense dans l'articulation de l'épaule. Cela s'aggrave généralement lorsque vous levez la main.
Les blessures sont une cause très fréquente de douleur à l'épaule. Chez les jeunes, si les accidents sont exclus, ils sont généralement le résultat d'un sport trop actif ou d'une sorte de lutte. Chez les adultes, les blessures à l'épaule sont associées à l'ostéoporose ou à l'usure des tissus. Cela est dû au fait qu'à l'âge adulte, un trouble du métabolisme du calcium dans les os est souvent observé.
Souvent, la douleur dans l'articulation de l'épaule est un signe de maladies des organes internes. Les plus courants d'entre eux peuvent être distingués:
- Radiculite cervicale;
- Tumeurs des organes thoraciques;
- Infarctus du myocarde;
- Pathologie hépatique;
- Angine de poitrine;
- Pneumonie.
La douleur dans l'articulation de l'épaule est un symptôme caractéristique d'une maladie telle que la périarthrose humérale-scapulaire. Dans ce cas, il peut être douloureux, brûlant ou vif, les sensations souvent douloureuses sont exacerbées par la nuit. Des symptômes supplémentaires sont des douleurs à l'avant-bras et à la main. Cette maladie peut durer de plusieurs semaines à plusieurs mois. Il convient de noter que parfois une récupération complète du patient est observée, et parfois des complications entraînent un blocage de l'épaule ou un dysfonctionnement de la main.
Les causes moins courantes de douleur à l'épaule comprennent:
- Arthrose;
- Arthrite;
- La présence de disques intervertébraux herniés de la colonne thoracique et cervicale;
- Calcification de l'avant-bras;
- Rupture du tendon;
- Maladies inflammatoires;
- Syndrome d'impigment;
- Pathologie neurogène et troubles sensoriels.
Traitement des douleurs à l'épaule
Avant de commencer le traitement de la douleur à l'épaule, il est nécessaire d'identifier sa véritable cause. Pour ce faire, vous devez passer les tests nécessaires, subir une fluoroscopie et une échographie et, seulement après avoir reçu un diagnostic, commencer le traitement.
Ainsi, pour l'arthrite, l'arthrose et la bursite, les chondroprotecteurs et les anti-inflammatoires non stéroïdiens sont le plus souvent prescrits. Si la maladie a été négligée, des analgésiques et des hormones sont généralement utilisés pour soulager la douleur à l'épaule. Ils sont également utilisés dans le développement de tumeurs malignes et sont administrés par voie orale, intraveineuse et sous forme d'injections intra-articulaires.
Le traitement de la douleur à l'épaule dans l'arthrose déformante nécessite souvent une intervention chirurgicale. Habituellement, dans ce cas, ils ont recours à une arthroplastie.
En cas de blessures, de contusions et de rupture de ligaments, il est recommandé d'appliquer de la glace sur le site de la blessure.
La douleur dans l'articulation de l'épaule est parfaitement soulagée par les cours de yoga, au cours desquels le mécanisme musculaire du corps se détend, ce qui est très bénéfique pour le cou et les épaules. Les onguents anti-inflammatoires, les compresses, la magnétothérapie et l'électrophorèse aident bien.
Traitement de la douleur dans l'articulation de l'épaule avec des remèdes populaires
Lorsque l'articulation de l'épaule fait mal, les remèdes populaires peuvent souvent soulager considérablement ou même éliminer la douleur.
À cette fin, les éléments suivants sont généralement utilisés:
- Thermes;
- Frottement;
- Pommades;
- Teintures et décoctions;
- Compresses.
Les bains thérapeutiques sont un excellent remède de la médecine traditionnelle contre la douleur dans l'articulation de l'épaule.
Pour préparer un bain de moutarde, de la moutarde sèche (100-200 g) est prise, diluée avec de l'eau tiède jusqu'à la consistance de la crème sure et versée dans un bain avec de l'eau chaude. Ce bain doit être pris 20 minutes avant le coucher. Ensuite, vous devez vous laver à l'eau tiède, mettre des vêtements chauds, des chaussettes en laine et vous coucher sous une couverture épaisse.
La douleur dans l'articulation de l'épaule est soulagée par un bain de foin. Pour sa préparation, 1 kg de poussière est pris dans un seau d'eau, bouilli dedans pendant une demi-heure, infusé pendant 50 minutes, filtré. Le bouillon doit être versé dans un bain d'eau chaude. Il est également recommandé de s'habiller chaudement après la procédure. Cependant, ce remède est contre-indiqué pour les personnes souffrant de maladies cardiaques ou mentales.
Si l'articulation de l'épaule fait mal, les remèdes populaires suggèrent également un frottement, au cours duquel la plaie reçoit un massage supplémentaire. 50 g d'écorce de cerisier d'oiseau sont mélangés à un verre de vodka et infusés pendant 2 semaines. Après cela, la perfusion est frottée deux fois par jour dans la zone de l'articulation douloureuse.
Vous pouvez également verser de l'eau bouillante sur 20 g de racines broyées d'angélique médicinale, laisser reposer 20 minutes, filtrer et frotter les articulations avec le bouillon obtenu plusieurs fois par jour.
Pour les processus inflammatoires qui causent des douleurs dans l'articulation de l'épaule, l'utilisation de pommades maison est particulièrement efficace. 40 g de raifort haché sont mélangés à de la vaseline et frottés autour de l'articulation douloureuse. Cette pommade aide également très bien: 50 g de graisse de porc sont mélangés à 3 g de propolis. La pommade selon cette recette élimine non seulement la douleur, mais soulage également l'inflammation.
Diverses teintures et décoctions pour administration orale sont efficaces pour la douleur dans l'articulation de l'épaule. Pour préparer un bouillon de guérison, vous devez verser 30 g d'herbe de prêle avec un verre d'eau bouillante et laisser reposer une demi-heure, boire plusieurs verres par jour.
Si l'articulation de l'épaule fait mal, les remèdes populaires proposent également l'utilisation de diverses compresses. Il est nécessaire de mélanger 1 cuillère à soupe de miel, de moutarde sèche et d'huile végétale. Chauffez le mélange obtenu, mettez un chiffon en lin et appliquez sur le point sensible pendant une demi-heure. La procédure doit être répétée dans les 10 jours.
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