La Ménopause N'est Pas Un Motif De Frustration

2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-15 07:39

La ménopause n'est pas un motif de frustration

"40+" est la période la plus merveilleuse de la vie d'une femme, qui peut être décrite comme suit: "Encore une beauté, mais loin d'être stupide." À cet âge, vous pouvez vous marier, devenir grand-mère ou mère, prendre la présidence d'une entreprise, apprendre un nouveau métier, ouvrir votre propre entreprise, etc.

Comment réguler l'équilibre hormonal et continuer à vivre une vie pleine et active? Examinons ensemble les solutions possibles à ce problème.

Qu'est-ce que la ménopause?

Après avoir franchi le cap des 35 ans, les changements hormonaux commencent dans le corps. La femme se prépare à sortir de l'âge de procréer. Naturellement, cela ne se fait pas du jour au lendemain.

La ménopause proprement dite est précédée de la périménopause. C'est une sorte de période d'adaptation qui peut durer de 5 à 10 ans. Pour la plupart des femmes, cela reste inaperçu, car les hormones sexuelles, bien qu'en plus petites quantités, continuent d'être synthétisées. En conséquence, il n'y a pas de manifestations cliniques prononcées de la périménopause. Mais cela ne continue que jusqu'à ce que le niveau d'oestrogène produit soit proche de son minimum critique.

Lorsque les hormones sexuelles atteignent la concentration minimale, les femmes commencent à ressentir des changements dans leur corps. Environ 75% des femmes souffrent de bouffées de chaleur inhabituelles, commencent à transpirer beaucoup la nuit et se fatiguent soudainement de choses qui ne prenaient pas toute leur force auparavant. Ce sont les signes les plus courants de la ménopause. Dans le même temps, la menstruation s'arrête complètement.

Au bout de 12 mois depuis le dernier saignement menstruel naturel, la postménopause commence. C'est l'achèvement de la prochaine étape des changements hormonaux.

Cependant, la ménopause ne peut pas être qualifiée d'étape facile dans la vie d'une femme. Le système hormonal commence à fonctionner dans un mode différent, pas aussi efficacement qu'avant. Et si les fluctuations antérieures du niveau des hormones sexuelles étaient tolérées par le corps relativement calmement, elles se manifesteront maintenant plus douloureusement.

La prise de conscience et l'acceptation de ce qui arrive au corps rendront plus facile et plus facile de traverser cette période difficile. Après tout, nous parlons d'années où une femme peut littéralement tout faire - révéler son potentiel et se réaliser pleinement au travail, dans la société, dans la famille, etc. Et un déséquilibre hormonal peut sérieusement interférer avec cela.

Comment garder la situation sous contrôle?

Pour commencer, il vaut la peine de faire un test de statut hormonal. À l'âge de 35 ans, il est conseillé de subir cette procédure une fois tous les 2-3 ans. Surveiller régulièrement le niveau des hormones sexuelles et être en mesure de prévenir de futurs problèmes de santé est une meilleure option que de vivre dans l'ignorance et de devenir une femme nerveuse, constamment «assise» sur des sédatifs.

L'éducation physique, des formations pour améliorer l'estime de soi, une bonne alimentation et une bonne alimentation ne feront que rendre la vie plus facile. Mais vous devez oublier les mauvaises habitudes et, de préférence, définitivement.

Si le médecin traitant décide qu'un traitement médicamenteux est nécessaire pour stabiliser le fond hormonal, il n'est pas nécessaire de refuser. Bien que la ménopause ne soit pas considérée comme une maladie, la correction médicamenteuse peut parfois être le seul moyen de sortir de cette situation. De plus, les experts ne partent pas toujours de méthodes agressives. Habituellement, les médicaments à effet léger mais assez efficace sont prescrits en premier. Par exemple, Mensa est un complexe non hormonal pour éliminer les symptômes de la ménopause.

Sachez que la ménopause d'aujourd'hui est radicalement différente de la ménopause de nos grands-mères. De nombreuses femmes modernes trouvent cette étape à l'apogée de leur carrière, lorsqu'elles sont actives et mobiles. Et dans l'ensemble, la ménopause n'est pas la «fin du monde», mais une nouvelle étape de votre vie.

Pour atténuer la situation et faire de ces années les meilleures, vous devez faire attention à votre santé, changer votre style de vie et prendre des médicaments adaptés à votre âge et à votre état.

Que choisir - HRT ou complément alimentaire Mensa?

L'hormonothérapie substitutive est une ligne de traitement médical distincte pour la ménopause. «L'artillerie lourde» sous forme d'hormones n'est prescrite que s'il existe des indications graves (état de la femme dans lequel sa capacité de travail et sa qualité de vie diminuent à des limites critiques). Dans ce cas, le THS présente également un certain nombre de contre-indications, par exemple, néoplasmes, diabète sucré, maladies chroniques du foie ou de la bile, système de coagulation sanguine, etc.

Mensa contient de la bêta-alanine, des isoflaphones de soja (phytoestrogènes), ainsi qu'un certain nombre de vitamines qui affectent le fonctionnement du système endocrinien.

Le complexe Mensa ne peut pas remplacer l'hormonothérapie de la ménopause, car il ne contient pas d'hormones. Mais cela aidera à lisser rapidement et efficacement les symptômes négatifs de la ménopause, retrouvant ainsi qualité de vie et confiance en soi.

À quelle vitesse pouvez-vous ressentir l'effet de la prise de Mensa?

Grâce à la bêta-alanine de Mensa, ses effets peuvent être ressentis une demi-heure après la prise d'une seule capsule. Par conséquent, Mensa peut être pris avant un événement responsable, une réunion ou dans une autre situation où la maîtrise de soi et le bien-être sont importants.

Un résultat positif notable et durable est observé après 5 à 7 jours de prise du médicament. Et comme les composants de Mensa ont une propriété cumulative, leur efficacité persiste suffisamment longtemps.

Comment prendre Mensa correctement?

Le cours d'admission est d'un mois, mais si vous le souhaitez, vous pouvez prendre Mensa à tout moment.

• Un degré léger de syndrome climatérique nécessite la prise de 1 capsule Mensa par jour.
• Pour les degrés modérés à sévères, prenez 1 capsule 2 fois par jour.
• Pour maintenir l'effet, 1 capsule par jour suffit.

Prenez la drogue de Mensa et ne vous privez pas du plaisir de vivre pleinement et de profiter pleinement de la vie même à l'âge de «l'automne»!

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