5 façons de réduire votre fièvre sans médicament
La température élevée est un symptôme courant de maladies courantes telles que les ARVI, l'amygdalite et la pneumonie. Pour réduire la fièvre et soulager l'état du patient, les médecins recommandent de prendre des médicaments antipyrétiques, mais ce n'est pas toujours possible. Une utilisation trop fréquente de ces médicaments peut entraîner des réactions allergiques et un surdosage - un empoisonnement. Il arrive également qu'il n'y ait tout simplement pas d'antipyrétiques dans la maison. Dans de telles situations, il vaut la peine d'utiliser des moyens non médicamenteux, mais donc des moyens non moins efficaces pour abaisser la température. En voici quelques-uns.
Frotter
Pour réduire la température du patient, humidifiez une éponge ou une serviette dans de l'eau froide, pressez et essuyez doucement le torse, le visage et les membres. Les gouttelettes de liquide restant sur la peau peuvent sécher d'elles-mêmes. Pour améliorer l'effet, ajoutez quelques gouttes de vinaigre ou de vodka à l'eau dans un rapport 1: 1. Il est préférable d'essuyer les enfants avec de l'eau à température ambiante (sinon, la procédure peut provoquer un choc et des convulsions fébriles causées par un vasospasme).
La procédure d'essuyage avec de l'eau, même de l'eau à température ambiante, a pour effet de réduire la chaleur de 1 à 2 degrés pendant 1 à 1,5 heure.
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Appliquer de la glace
Pour réduire la température, la glace est divisée en petits morceaux, pliée dans un sac en plastique et appliquée sur les sites de projection des gros vaisseaux: au front, aux zones axillaires, aux plis inguinaux, à la fosse poplitée. Pour protéger le patient de l'hypothermie, une serviette en coton roulée doit être placée entre la peau et la glace. Il vaut mieux ne pas continuer à appliquer de la glace pendant plus de 5 à 7 minutes; après un quart d'heure, la procédure peut être répétée.
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Lavement cool
Un lavement antipyrétique est une procédure désagréable qui est recommandée si tous les autres moyens d'abaisser la température sont inacceptables ou n'ont pas donné de résultats tangibles. À ces fins, de l'eau tiède est utilisée, en règle générale, 2 degrés de moins que la température corporelle du moment, avec du sel (à raison de ½ c. Pour 100 ml d'eau). La quantité de liquide pour un lavement dépend de l'âge du patient:
- 1 an - 120 ml;
- 2 ans - 200 ml;
- 5 ans - 500 ml;
- plus de 10 ans - 1 litre.
Toutes les méthodes physiques ci-dessus pour abaisser la température corporelle (frottement, application de glace, lavement) sont contre-indiquées chez les enfants de moins d'un an - en particulier avec une tendance aux convulsions, aux malformations cardiaques. De plus, ces procédures ne doivent pas être utilisées pour l'hyperthermie froide (frissons, extrémités glacées, couleur de peau bleuâtre) - dans ce cas, elles ne feront qu'aggraver l'état du patient.
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Boire beaucoup de liquides
Boire beaucoup de liquides à température corporelle élevée est recommandé afin que le patient ait quelque chose à transpirer - et la transpiration est connue pour avoir un effet rafraîchissant élevé. Avec ce régime de boisson, l'élimination des toxines est activée et les réserves de liquide perdues lors de la transpiration se reconstituent avec le temps. Lors du traitement des infections virales respiratoires aiguës, il est recommandé de consommer des boissons riches en vitamine C: une décoction d'églantier, de fruits secs, de jus de canneberge, de thé au citron, de jus d'orange. Le thé avec de la confiture de framboises et d'autres antipyrétiques augmentera la transpiration, mais vous devriez boire autre chose avant de l'utiliser. Les boissons doivent être prises lentement, par petites gorgées, afin de ne pas provoquer de vomissements. Lorsque vous vous sentez chaud, la boisson doit être tiède (environ 30 ° C) et lorsqu'elle fait froid - chaude. Pour que le corps puisse dégager de la chaleur, l'air de la pièce doit être frais (pas plus de 18 ° C).
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Antipyrétiques naturels (antipyrétiques)
Les antipyrétiques naturels sont des fruits et des plantes aux propriétés antipyrétiques.
Le premier groupe de ces plantes contient de l'acide salicylique, qui fait partie de l'aspirine, uniquement à une concentration plus faible. Ce sont les fraises, les framboises, les cerises, les groseilles noires et rouges, les pruneaux, les oranges. Vous pouvez manger des baies et des fruits sous n'importe quelle forme, mais il est préférable d'ajouter des boissons aux fruits et de la confiture au thé.
Le deuxième groupe d'antipyrétiques - plantes à effet diaphorétique: origan, bourgeons de bouleau, calendula, fleur de tilleul. Il est préférable d'en préparer une décoction: 2 cuillères à soupe. l. matières premières sèches versez 200 g d'eau bouillante et laissez reposer 2 heures.
Le miel ordinaire est également un antipyrétique, il contient de l'acide salicylique et a un effet diaphorétique. De plus, le miel renforce le système immunitaire, procurant ainsi des effets antibactériens et antiviraux.
Tous les antipyrétiques naturels doivent être utilisés avec prudence, car ils peuvent tous provoquer des allergies.
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Et en conclusion, il convient de noter que la réduction de la fièvre par des moyens non médicamenteux est autorisée en tant que mesure d'urgence ou en cas d'hyperthermie persistante ne répondant pas aux médicaments. Cependant, une diminution de la température n'empêche pas d'aller chez un médecin pour un traitement.
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Maria Kulkes Journaliste médicale À propos de l'auteur
Éducation: Première université médicale d'État de Moscou nommée d'après I. M. Sechenov, spécialité "Médecine générale".
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