5 conseils pour vous protéger du muguet
Une telle nuisance qu'une attaque de muguet est arrivée à presque toutes les femmes au moins une fois dans sa vie. La prévalence généralisée de la maladie s'explique par le fait que l'agent causal de la maladie appartient à la microflore dite conditionnellement pathogène qui vit sur les muqueuses de tout corps humain et n'est activée que dans des conditions favorables. Si vous avez un écoulement vaginal caillé, des démangeaisons et une sensation de brûlure dans les organes génitaux externes ou des sensations douloureuses pendant les rapports sexuels, cela signifie que le muguet n'a pas pu être évité. Nous essaierons de comprendre ce qu'il faut pour y résister.
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Précautions antibiotiques
La plupart des médicaments antibactériens ne sont pas sélectifs. Cela signifie qu'ils travaillent avec une activité égale à la fois contre les agents pathogènes et contre les champignons et bactéries bénéfiques qui vivent dans le corps et inhibent la reproduction de la microflore opportuniste. Avec tout traitement antibactérien, il existe un risque de développer un muguet. Pour éviter un effet négatif, les agents antifongiques sont généralement prescrits en parallèle avec des antibiotiques à long terme.
Choix compétent de linge
Les culottes en matières synthétiques limitent l'accès de l'air aux zones intimes du corps. Il y a une température et une humidité élevées, provoquant la reproduction active de champignons pathogènes sur les muqueuses. Des problèmes similaires sont créés en portant des sous-vêtements trop serrés, ainsi que des culottes string. Il ne s'ensuit pas que les sous-vêtements synthétiques que vous aimez ou qui conviennent aux vêtements ne peuvent pas du tout être utilisés. C'est possible, mais seulement occasionnellement, et pour un port constant, il est préférable d'acheter des culottes en coton de style classique, adaptées à la taille.
Régime équilibré
Un excès d'aliments sucrés et féculents dans l'alimentation contribue à l'activité de la microflore opportuniste. Le fait est que les glucides rapides, qui ne sont pas traités immédiatement par le corps, pénètrent dans la circulation sanguine et commencent à être sécrétés, tombant sur la muqueuse vaginale. En conséquence, les champignons qui vivent dans le tractus génital trouvent facilement de la nourriture pour eux-mêmes et sont capables de se multiplier. Bien sûr, une tranche de gâteau ou de chocolat ne donnera pas un tel effet, mais l'abus constant de ces produits augmente le risque de développer un muguet.
Dans une alimentation saine, la quantité d'aliments riches en glucides rapides doit être limitée. Une alimentation saine doit être maintenue avec des protéines et des graisses saines, ainsi que des légumes et des fruits frais, qui sont non seulement riches en fibres, mais fournissent également au corps les vitamines et les minéraux nécessaires au fonctionnement du système immunitaire.
Lors d'une attaque de muguet, il est également recommandé d'exclure du menu les aliments épicés, salés, frits et les viandes fumées: tous ces produits créent une charge inutile sur le tractus gastro-intestinal et interfèrent avec une récupération rapide.
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Éviter le stress
Une nervosité accrue et un surmenage ont un effet néfaste sur l'état du système immunitaire. Il a été établi que les personnes qui subissent constamment un stress physique ou mental sont susceptibles de développer des réactions allergiques et des rhumes. Cela vaut également pour le muguet, dont les attaques sont souvent le résultat d'expériences stressantes.
Utilisation du préservatif
Le muguet n'est pas sexuellement transmis, mais les maladies qui peuvent être contractées par un partenaire sexuel affectent négativement l'immunité et contribuent à une modification de l'acidité du contenu vaginal. Cela crée des conditions favorables à l'activité de la microflore conditionnellement pathogène. C'est pourquoi l'utilisation de préservatifs réduit la probabilité de développer des attaques de muguet.
Le traitement du muguet implique l'utilisation de médicaments antifongiques généraux et locaux. Les médicaments modernes détruisent littéralement les manifestations de la maladie en quelques jours, mais n'assurent malheureusement pas l'absence de rechutes, car l'agent pathogène continue de vivre dans le corps. Vous devez donc suivre les conseils d'experts et vous comporter avec prudence pour éviter la récurrence des crises de la maladie.
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Maria Kulkes Journaliste médicale À propos de l'auteur
Éducation: Première université médicale d'État de Moscou nommée d'après I. M. Sechenov, spécialité "Médecine générale".
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