Cherimoya
Cherimoya est le fruit de l'arbre Annona, qui appartient à la famille Annona. Cherimoya pousse en Bolivie, en Colombie, au Pérou.
Le ratio de BJU dans le produit
Source: depositphotos.com Comment brûler 75 kcal?
| En marchant | 19 minutes |
| Le jogging | 8 minutes |
| La natation | 6 minutes |
| Un vélo | 11 minutes |
| Aérobie | 15 minutes. |
| Tâches ménagères | 25 minutes |
Propriétés utiles du cherimoya
Les fruits Cherimoya se distinguent par leur goût délicat et leur valeur nutritionnelle.
La pulpe de cherimoya contient des vitamines B1, B2, B5, B6, B9, PP, de la vitamine C et de tels oligo-éléments et substances: fer, calcium, phosphore, magnésium, potassium, sodium, manganèse, zinc, saccharose, fructose, acides succinique et citrique, cellulose, alcaloïdes.
La teneur en calories du cherimoya est de 74 kcal pour 100 g de pulpe de fruits frais.
Application Cherimoya
Compte tenu de l'éloignement de la zone dans laquelle pousse le cherimoya, il n'est pas possible de l'utiliser comme médicament en Russie, mais en Amérique du Sud, le cherimoya est largement utilisé comme moyen de médecine traditionnelle - non seulement les fruits et leurs graines, mais aussi les feuilles et l'écorce de l'arbre Annona sont utilisés. Les guérisseurs locaux fabriquent des thés apaisants à base de cherimoya, des médicaments contre la dysenterie, des décongestionnants.
Dans nos conditions, pour un plus grand bénéfice, il est préférable de manger des fruits frais de cherimoya - ils sont facilement digérés, améliorent la fonction hépatique, rétablissent l'acidité du jus d'estomac et contribuent à la perte de poids.
Les fruits exotiques, en raison de leur teneur en fibres, améliorent également la digestion.
Contre-indications
Cherimoya contient beaucoup de glucides et de sucre, les diabétiques doivent donc être prudents lorsqu'ils consomment ces fruits.
Cherimoya n'a pas d'autres contre-indications graves, seulement une intolérance individuelle.
Pour ceux qui essaient le cherimoya pour la première fois, il est important de savoir qu'il est impossible de manger ses graines (graines noires à l'intérieur du fruit) - elles sont toxiques. Lorsqu'elles sont correctement manipulées dans le pays d'origine, les graines de cherimoya sont utilisées avec succès comme agent antiparasitaire, aident à lutter contre les intoxications alimentaires, mais ceux qui ne connaissent pas les recettes originales feraient mieux de ne pas expérimenter.
Si le jus des graines de cherimoya pénètre dans les yeux, une personne peut devenir aveugle.
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