Douleurs menstruelles - que faire?
Dans certaines sources, vous pouvez trouver la phrase suivante: la douleur pendant la menstruation est un mal inévitable, vous devez l'accepter et boire des analgésiques ces jours-ci. Pour le dire légèrement, ce n'est pas vrai. Il y a un constat intéressant: les femmes vivant en tribus dans des coins reculés de la Terre, menant un mode de vie proche du primitif, ne ressentent pas de douleur pendant les menstruations. Jusqu'à présent, ils n'ont pas été en mesure d'expliquer ce phénomène de manière convaincante, sauf que certains suggèrent que le mode de vie de ces femmes est plus proche du naturel, et donc plus sain.
Les douleurs menstruelles ont un nom médical, l'algoménorrhée. C'est primaire et secondaire. Le secondaire est un symptôme de la maladie sous-jacente. Par exemple, un symptôme d'endométriose ou de fibromes utérins. L'algoménorrhée primaire accompagne souvent la formation du cycle menstruel chez les filles; à un âge plus avancé, cela peut être un signe de sous-développement des organes génitaux internes (ce qu'on appelle le «ventre de bébé»). Par conséquent, la première chose à faire en cas de règles douloureuses est de subir un examen gynécologique. S'il s'avère que la douleur pendant la menstruation est causée par une maladie, elle doit être traitée, ce sera le traitement principal de l'algoménorrhée.
Cependant, parfois l'enquête ne montre rien. Tout est normal, il n'y a pas de déviations dans le développement et la structure anatomique, mais il y a de la douleur les jours critiques et la cause ne peut être établie. Que faire dans ce cas? Le moyen de traitement le plus simple et le plus incorrect est l'utilisation d'analgésiques. Il faut se rappeler que l'anesthésie n'est pas un traitement, c'est juste une incapacité de la douleur, et tous les médicaments, sans exception, ont un effet secondaire, et vous devez vous y tourner en dernier recours. De plus, une douleur pendant la menstruation d'une telle intensité qui nécessite l'utilisation d'anesthésiques n'est pas déraisonnable.
Dans les cas où la cause ne peut être établie, la récupération générale aide bien. Normalisation du mode de vie et de la nutrition, pas pénible, mais une activité physique régulière, soulageant la congestion du petit bassin, abandonnant les mauvaises habitudes, notamment le tabagisme. Certaines femmes sont aidées par un remède aussi non trivial que le sexe pendant la menstruation, mais il doit être pratiqué exclusivement avec un partenaire régulier, sinon le risque d'infection des voies génitales augmente. Les techniques de la médecine orientale ont un effet calmant, analgésique et relaxant: acupuncture, réflexologie, aromathérapie. Il n'y a pas de recette unique pour tout le monde, mais il y en a de nombreuses efficaces, et après avoir fixé un objectif, il n'est pas si difficile de trouver le bon remède.
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