Varices sur les jambes
Les varices sur les jambes ne nécessitent pas de diagnostic complexe, elles semblent très caractéristiques: des saillies laides apparaissent, des veines apparaissent sous la forme de lignes bosselées tordues, parfois de couleur bleuâtre. Outre un défaut esthétique, les varices sur les jambes entraînent des sensations très désagréables: les jambes se fatiguent rapidement, «bourdonnent» et font mal, surtout le soir. Malheureusement, il se rencontre très souvent. Et ce n'est pas du tout nécessaire chez les personnes âgées, bien qu'elles en aient plus. Souvent, les très jeunes souffrent de varices sur les jambes, sans même le savoir. Les petites veines d'araignée sur les jambes, trouvées dans beaucoup, sont les premiers signes de varices.
D'où viennent les varices sur les jambes, si lisses et belles? La raison principale est la prédisposition génétique. Si l'un des membres de votre famille souffre de varices, soyez à l'affût. Une autre raison est le stress statique, qui provoque une stase sanguine et une mauvaise circulation dans les jambes.
Les varices sur les jambes sont beaucoup plus graves que ce que l'on pense et peuvent provoquer une thromboembolie, une maladie redoutable pouvant entraîner la mort. Cela est dû au fait que dans les endroits de stagnation du sang dans les veines des jambes, des caillots sanguins se forment, ce sont également des caillots sanguins qui, se détachant de la paroi du vaisseau, sont transportés dans tout le corps avec le flux sanguin. Une fois dans le cercle cardiopulmonaire, un caillot sanguin peut provoquer le blocage d'un vaisseau cardiaque ou pulmonaire, ce qui est mortel.
Que faire si vous êtes à risque ou si vous avez déjà des varices sur les jambes? Il est nécessaire de prendre des mesures contre la stagnation du sang dans les veines des jambes. Si votre travail implique une charge debout sur vos jambes, faites de petites pauses de dix minutes toutes les heures ou deux, pendant lesquelles vous devez vous dégourdir les jambes. Et si vous n'avez pas la possibilité de faire même quelques exercices simples, alors il y a toujours la possibilité de simplement marcher, il est particulièrement bon de faire un ou deux vols dans les escaliers.
Les sous-vêtements de compression spéciaux sont une autre mesure à la fois pour la prévention et le traitement des varices sur les jambes. Ne soyez pas intimidé par le nom, ce ne sont plus les bas laids que votre grand-mère a achetés à la pharmacie. Les sous-vêtements de compression modernes ne diffèrent des bas et collants ordinaires que par leur structure, et rien de plus. Les jambes de ces sous-vêtements sont protégées de la stagnation du sang, car il les masse constamment.
Et la dernière chose, sans laquelle la prévention des varices sur les jambes sera incomplète - une quantité suffisante d'eau. Boire au moins 1,5 litre d'eau par jour afin d'éviter les caillots sanguins. Le respect de ces mesures suffit à empêcher le développement de varices sur les jambes.
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