Pourquoi la cheville fait-elle souvent mal?
La cheville est une formation osseuse dans la région de la jambe inférieure qui fait partie de l'articulation de la cheville. Son but est de transférer le poids du pied au pied, ainsi que l'absorption des chocs. La cheville est le deuxième site de blessure le plus populaire pour les athlètes et les randonneurs (le genou vient en premier). Mais même dans la vie de tous les jours, ce segment de la cheville est exposé à diverses conditions pathologiques qui provoquent certaines sensations désagréables. Alors, regardons les principales raisons pour lesquelles la cheville fait mal.
Fracture: quand la cheville fait mal de façon insupportable
La fracture est peut-être la blessure à la cheville la plus courante qui survient lorsque les charges dépassent considérablement la résistance à la traction des os et des ligaments de la jambe inférieure. Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles la cheville fait mal à la suite d'une fracture:
- Roulement du pied;
- Flexion ou extension excessive ou trop intense des articulations;
- Tordre le joint;
- Frappé.
De tels stress non naturels se produisent pendant les sports, glissant sur la glace, sautant de grandes hauteurs, ainsi que dans les accidents de la route et autres accidents.
Si votre cheville vous fait mal à cause d'une fracture, elle est généralement si grave que cela vous obligera à consulter un traumatologue. En plus de la douleur, les symptômes d'une fracture sont:
- Gonflement dans la région de la cheville
- Ecchymoses à la cheville apparaissant plusieurs jours après la blessure;
- Déformation de l'articulation de la cheville;
- Mobilité anormale de la cheville;
- Avec une fracture ouverte, une plaie avec des fragments osseux.
Si votre cheville vous fait mal et que vous soupçonnez une fracture, appelez l'aide médicale d'urgence et, avant son arrivée, gardez votre jambe complètement au repos et immobile en la plaçant sur une position élevée pour aider à réduire le développement de l'œdème. De plus, le froid sec soulagera la condition - un sac de glace ou une bouteille en plastique d'eau froide (peut être appliqué pendant 20 minutes).
Pour ce type de douleur à la cheville, le traitement peut être conservateur ou opératoire, y compris réduction, fixation des membres, ostéosynthèse, etc.
La cheville fait mal à la suite d'entorses
Une entorse survient plus souvent qu'une fracture et sa gravité varie:
- Une entorse du premier degré est caractérisée par une douleur légère sans restriction de mobilité, la cheville est douloureuse et légèrement enflée;
- L'entorse au deuxième degré comprend un gonflement sévère, une hémorragie sous-cutanée dans la zone touchée, des douleurs lors de la marche, une mobilité articulaire pathologique;
- Une entorse au troisième degré est un gonflement sévère, un hématome étendu, une articulation de la cheville instable, un manque de résistance lors des tests d'effort et une incapacité absolue à bouger.
Pour les traumatismes du premier degré et les douleurs à la cheville, le traitement peut être autogéré. Mais il convient de rappeler que dans de tels cas, le massage et le frottement de la plaie, ainsi que la prise de bains chauds, sont inacceptables - ces actions provoqueront le développement d'une inflammation et d'un œdème. Les blessures du deuxième et du troisième degré nécessitent des soins médicaux. Comme dans le cas d'une fracture, lorsque la cheville fait mal lors d'une entorse, il faut s'assurer du repos et appliquer une compresse sèche et froide, maintenir la jambe blessée surélevée et prendre des anti-inflammatoires et des analgésiques.
Maladies inflammatoires et dégénératives des articulations et des ligaments
Ce groupe de maladies se caractérise par les symptômes suivants: contrairement aux entorses et aux fractures, la douleur n'est pas vive au début, mais à mesure que le processus inflammatoire se développe, elle augmente, limitant progressivement la mobilité. En règle générale, c'est la cheville qui fait le plus mal en marchant. De telles maladies comprennent la polyarthrite rhumatoïde, l'arthrose, la tendinite, la bursite.
La polyarthrite rhumatoïde est un trouble systémique du tissu conjonctif qui est plus fréquent chez les femmes que chez les hommes. Habituellement, la maladie affecte d'abord les phalanges des doigts, des mains et seulement ensuite les articulations du genou, du coude et de la cheville. Par conséquent, si vous trouvez ces signes et que vous remarquez ensuite que votre cheville vous fait mal en marchant et que l'inconfort augmente avec le changement de chaussures et la montée des escaliers, le premier suspect est l'arthrite. La raison pour laquelle la cheville fait mal est que la polyarthrite rhumatoïde affecte la cheville, provoquant une inflammation. La maladie se manifeste sous la forme d'un œdème dans la région de la cheville, une instabilité articulaire, qui provoque de fréquentes subluxations. Pour les douleurs à la cheville, le traitement nécessite des anti-inflammatoires, des injections de cortisone et, dans les cas avancés, une intervention chirurgicale est indiquée.
L'arthrose est une maladie dégénérative des articulations qui survient à la fois en raison d'un effort excessif et en raison de maladies courantes telles que le diabète sucré et la goutte. Chez la femme, le risque d'arthrose est augmenté par le port constant de chaussures à talons hauts. Cette maladie affecte également les coureurs professionnels, les joueurs de football, les ballerines. Il n'est pas difficile de déterminer pourquoi la cheville fait mal dans ces cas - avec l'arthrose, les cartilages vieillissent, s'amincissent et perdent leur plasticité. Le tissu osseux envahissant peut entraîner des déformations articulaires, tandis que la cheville fait mal en marchant et au repos. Mais l'arthrose aux premiers stades peut être ralentie et stoppée. Vous devez être alerté par des symptômes tels que des douleurs «de départ» au début du mouvement, une gêne à l'effort, le matin, des craquements et des craquements dans les articulations, une raideur des mouvements, une courbure de l'axe du bas de la jambe.
La tendinite est une inflammation et une dégénérescence du tissu tendineux pouvant résulter d'un effort physique, d'une blessure, d'une infection, de maladies auto-immunes, de troubles métaboliques, de neuropathies, etc. Avec la tendinite, les sensations de douleur à la cheville vont d'un inconfort tolérable à une douleur brûlante avec des articulations raides. On peut l'observer au repos, mais la cheville fait beaucoup plus mal lors de la marche et après le mouvement. Pour la douleur à la cheville, la tendinite est généralement traitée de manière conservatrice, y compris les analgésiques et les anti-inflammatoires autres que les stéroïdes. Cependant, dans ce cas, l'élimination des causes de la maladie décrite ci-dessus vient au premier plan.
La raison pour laquelle la cheville fait mal peut être une bursite affectant le tendon d'Achille. La bursite est une inflammation d'une bourse, de petits sacs remplis de liquide situés à l'interface entre les os, les tendons et les ligaments. La bursite de la cheville survient principalement à la suite d'un stress excessif et se retrouve le plus souvent chez les jeunes athlètes, les patineurs, ainsi que chez les adolescentes qui commencent à porter des chaussures à talons hauts. La douleur irradie vers le talon et augmente avec le mouvement. Pour la bursite et la douleur à la cheville, le traitement comprend la prise d'anti-inflammatoires non stéroïdiens, l'application d'un plâtre, le port de supports de cou-de-pied et l'élimination des causes de la maladie.
Si votre cheville vous fait mal et que ces sensations désagréables sont permanentes, il est fort probable qu'elles s'intensifieront à mesure que la maladie progresse. Par conséquent, après avoir trouvé un symptôme alarmant, ne retardez pas la visite chez le médecin. Dans votre cas, vous devez contacter un traumatologue ou un rhumatologue.
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