Analyses pour les vitamines et oligo-éléments: comment se préparer et où le prendre, décoder
Le contenu de l'article:
- Indications pour l'analyse des vitamines et des minéraux
- Comment se préparer à l'étude?
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Les minéraux, leurs normes et leurs écarts
- Cobalt
- Cuivre
- Molybdène
- Sélénium
- Zinc
- Manganèse
- Vitamines, norme et écarts
Une analyse des vitamines et oligo-éléments est prescrite en cas de suspicion de carence ou d'excès. Le type de recherche et la fréquence à laquelle elle doit être effectuée sont déterminés par le médecin.
Les vitamines et les oligo-éléments jouent un rôle important dans la régulation des processus biochimiques dans le corps humain. Leur déséquilibre, surtout s'il persiste longtemps, peut provoquer de nombreux processus pathologiques. Il ne faut pas penser que seul un manque de vitamines et de minéraux est dangereux pour la santé humaine. Leur excès n'est pas moins dangereux.
Le sang, l'urine, les cheveux et les ongles sont examinés pour diverses analyses de vitamines et de minéraux
Si une personne mène une vie active, adhère à un régime alimentaire approprié, se rend régulièrement à l'air frais et n'a pas de mauvaises habitudes, le développement d'une carence en vitamines et en minéraux est peu probable. Malheureusement, la majorité des gens modernes vivent dans des zones écologiquement défavorables, souffrent d'un excès de poids dû à une nutrition inappropriée et à une inactivité physique. En conséquence, beaucoup se plaignent de faiblesse générale, de fatigue accrue, de cheveux et d'ongles cassants, de troubles du sommeil, de rhumes fréquents, d'anémie et de conditions dépressives. Dans de nombreux cas, la cause de ces affections n'est pas le surmenage, mais un manque de vitamines et de minéraux. Pour l'identifier, une étude est menée sur les vitamines et oligo-éléments (minéraux).
Indications pour l'analyse des vitamines et des minéraux
Les experts recommandent de faire régulièrement une analyse des vitamines et des minéraux, une fois par an, aux catégories de patients suivantes:
- les personnes engagées dans des travaux physiques durs ou des sports professionnels;
- enfants et adolescents;
- Aux personnes âgées;
- souffrant de maladies chroniques;
- suivre un régime mono pendant une longue période.
En outre, il est souhaitable de réussir une telle analyse pour les femmes au stade de la planification de la grossesse, les mères allaitantes, ainsi que pour les patientes présentant une immunité réduite, des signes d'hypovitaminose.
Comment se préparer à l'étude?
En fonction de la teneur en minéraux et en vitamines du corps du patient qu'il est nécessaire de déterminer, différents types de recherche sont prescrits. Le matériel biologique utilisé est le sang total, le sérum, l'urine et parfois les ongles ou les cheveux. Les tests de vitamines sont généralement effectués en un jour ouvrable. Une étude approfondie peut durer jusqu'à 10 jours.
Le sang pour la recherche est donné le matin à 7-9 heures. Après le dernier repas, au moins huit heures devraient s'écouler.
Si les cheveux doivent être analysés, ils doivent être coupés à l'arrière de la tête le plus près possible du cou. Les brins sont coupés à plusieurs endroits. Il est souhaitable que vous obteniez un petit paquet de cheveux de 3 à 5 cm de long et 2 à 3 mm d'épaisseur. Si les cheveux sont très courts, vous devez les couper juste assez pour remplir une cuillère à café. Si, au contraire, ils sont très longs, alors un morceau de 5 cm de long, situé plus près des racines, est coupé du brin coupé et envoyé en recherche. Les cheveux coupés doivent être placés dans une enveloppe en papier blanc propre et emmenés au laboratoire. Ne stockez pas le matériel collecté dans des sacs en aluminium ou en plastique.
10 à 15 jours avant l'étude capillaire, vous devez arrêter d'utiliser des shampooings médicinaux, qui contiennent du soufre, du zinc, du sélénium et d'autres oligo-éléments. Pendant cette période, il est recommandé d'utiliser un shampoing doux pour bébé qui ne contient ni colorants ni parfums. Immédiatement avant de collecter le matériau, les cheveux doivent être lavés et séchés sans utiliser de revitalisant, de sérum, de masque et de produits coiffants.
Lors de la collecte de clous pour analyse, les règles suivantes doivent être respectées:
- 7 à 10 jours avant le test, ne couvrez pas les ongles avec des vernis médicinaux ou décoratifs;
- ne pas traiter les clous avec une lime métallique plus de deux jours avant l'étude;
- se laver et bien sécher les mains avant de couper les ongles;
- les ciseaux à ongles doivent avoir des surfaces de coupe propres;
- couper les ongles d'au moins 2 mm de long de tous les orteils ou de toutes les mains;
- Placez les ongles coupés dans une enveloppe en papier blanc propre et apportez-les au laboratoire.
Quel est le nom de l'étude pour les minéraux et les vitamines et où la prendre? Ce type de diagnostic de laboratoire n'a pas de nom spécial, le nom de travail est l'analyse d'une certaine substance (vitamine ou minéral). Vous pouvez le prendre dans les laboratoires médicaux, publics et privés.
Une analyse complète comprend la détermination de la teneur en 13 vitamines et 16 minéraux dans le corps.
Des oligo-éléments aussi importants pour le corps que le fer, l'iode, le chlore, le sodium, le potassium et le calcium sont déterminés lors d'un test sanguin biochimique prolongé, par conséquent, ils ne sont pas pris en compte dans cet article.
Si une intoxication aiguë ou chronique à l'arsenic, aux métaux lourds (plomb, mercure, nickel, cadmium) ou à leurs composés est suspectée, leur teneur dans l'organisme est déterminée lors de l'analyse toxicologique. Pour cela, le sang est examiné, mais aussi l'urine, les cheveux, les ongles. Ces oligo-éléments ne doivent normalement pas être présents dans l'organisme.
Les minéraux, leurs normes et leurs écarts
Les éléments minéraux se trouvent dans le corps humain à différentes concentrations, en fonction desquelles ils sont divisés en trois groupes:
- Ultramicroelements - pas plus de 0,000009%.
- Oligo-éléments - de 0,000009% à 0,001%.
- Macronutriments - de 0,001% à 9%.
Cobalt
Il est nécessaire pour le fonctionnement normal des systèmes nerveux et hématopoïétique, la synthèse des molécules d'ADN. Normalement, sa teneur dans le sang est de 0,00045-0,001 μg / ml. La carence conduit au développement d'une anémie mégaloblastique, d'une myélose funiculaire, d'une anémie pernicieuse. L'excès a un effet toxique sur le corps.
Cuivre
Participe à la synthèse de certaines protéines et enzymes. Sa teneur dans le sérum sanguin chez les hommes est normalement de 0,75 à 1,5 μg / ml, chez les femmes - de 0,85 à 1,8 μg / ml. Un manque de cuivre entraîne des dommages au système musculo-squelettique et une violation de la pigmentation des cheveux, et un excès provoque une intoxication, se manifestant par des nausées, des vomissements et de la diarrhée.
Molybdène
Il est nécessaire à la synthèse d'un certain nombre d'enzymes. La littérature décrit des cas isolés de sa carence, tous ont été observés chez des patients sous nutrition parentérale depuis longtemps. Le sérum d'un adulte contient normalement du molybdène 0,0004-0,0015 µg / ml.
Sélénium
Il fait partie de l'enzyme qui convertit la thyroxine en triiodothyronine. Régule les fonctions des systèmes nerveux, cardiovasculaire et immunitaire. Une carence en sélénium augmente la vulnérabilité aux maladies infectieuses et à certains types de cancer, et provoque des troubles mentaux. L'excès est toxique pour le corps. Normalement, la teneur en sélénium sérique est de 0,07 à 0,12 μg / l.
Zinc
Participe à la synthèse des acides nucléiques et des protéines, fait partie de plus de trois cents enzymes. La concentration dans le sang est de 0,75 à 1,5 μg / l.
Manganèse
Il est nécessaire au développement normal et à la croissance du tissu conjonctif et osseux, du métabolisme des lipides et des glucides. L'excès se manifeste cliniquement par l'hypothyroïdie, le rachitisme, une fatigue accrue et une faiblesse générale et un syndrome névrotique. La carence est caractéristique du diabète sucré, du vitiligo, de la sclérose en plaques. La teneur normale en manganèse dans le sang est de 0,007 à 0,015 μg / l.
Vitamines, norme et écarts
Les vitamines sont divisées en deux grands groupes: hydrosolubles et liposolubles. Les plus étudiées d'entre elles sont les vitamines A, groupes B, C, D, E. Tant la carence que leur excès peuvent entraîner de graves conséquences.
Le manque de vitamine A conduit au développement de la «cécité nocturne», et son excès dans le corps des femmes enceintes peut provoquer des troubles du développement fœtal. Il existe également des indications sur le rôle de l'excès de vitamine A dans le développement du cancer.
Le manque de vitamines B entraîne des troubles mentaux, un dysfonctionnement hépatique, des troubles de la mémoire et de la vision, des douleurs articulaires, la perte de cheveux, des troubles métaboliques. Une carence en vitamine B 12 entraîne une altération de la formation du sang.
Une carence en vitamine C se manifeste par des saignements des gencives, du scorbut, des saignements de nez et une diminution de l'immunité.
Pour le corps, une carence et un excès de vitamines et de minéraux sont également indésirables.
La vitamine D pénètre non seulement dans le corps avec la nourriture, mais y est également formée sous l'influence des rayons ultraviolets. Sa carence s'accompagne d'un ramollissement du tissu osseux (ostéomalacie), et chez les enfants des premières années de vie, elle conduit au développement du rachitisme.
Une carence en vitamine E provoque une myopathie, des troubles neuromusculaires, ainsi que des troubles de la reproduction tels que l'infertilité, un avortement spontané dans les premiers stades.
En pratique clinique, une analyse est le plus souvent prescrite pour déterminer les vitamines suivantes dans le sérum sanguin:
- vitamine B 9 (norme 3,1–20,5 ng / ml);
- vitamine B 12 (norme 187–883 ng / ml);
- vitamine D (norme 25–80 ng / ml).
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Elena Minkina Médecin anesthésiste-réanimateur À propos de l'auteur
Formation: diplômé de l'Institut médical de l'État de Tachkent, spécialisé en médecine générale en 1991. A suivi des cours de recyclage à plusieurs reprises.
Expérience de travail: anesthésiste-réanimateur de la maternité de la ville, réanimateur du service d'hémodialyse.
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