Combien de temps dure la ménopause
Le contenu de l'article:
- Le moment de l'apparition de la ménopause
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Combien de temps dure la ménopause chez la femme?
- Préménopause
- Ménopause
- Post-ménopause
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Comment cela se manifeste
- Premiers symptômes
- Symptômes modérés
- Symptômes tardifs
- Comment soulager le cours de la ménopause
- Vidéo
La ménopause est une période physiologique de la vie de la femme, caractérisée par une diminution progressive de la production d'hormones sexuelles féminines par les ovaires. Chez certaines femmes, cette période est facile, sans inconfort prononcé, chez d'autres, les manifestations de la ménopause sont plus prononcées et perturbent considérablement le bien-être général. La durée de la ménopause dépend de nombreux facteurs - les caractéristiques individuelles de l'organisme, l'hérédité, le moment de son apparition, la présence de maladies concomitantes.
Climax dure pour tout le monde de différentes manières, en moyenne de 5 à 8 ans
Le moment de l'apparition de la ménopause
En règle générale, la ménopause survient à l'âge de 50 ans, dans ce cas, nous parlons de son apparition rapide. Avec une ménopause opportune, une femme peut faire face aux premières manifestations de la ménopause entre 45 et 47 ans.
Récemment, cependant, de plus en plus de femmes sont confrontées à l'apparition de la ménopause à un âge plus précoce. La raison en est peut-être une mauvaise écologie, le tabagisme, des maladies gynécologiques et endocriniennes.
En fonction de l'âge, on distingue les types de ménopause suivants:
- prématuré - survient avant l'âge de 40 ans;
- tôt - jusqu'à 45 ans;
- opportun - 45 à 55 ans;
- tard - après 50 ans.
Dans ce cas, les symptômes de la ménopause commencent généralement plusieurs années avant la fin des règles.
La ménopause artificielle est considérée séparément, dont la cause n'est pas l'extinction de la fonction hormonale des ovaires, mais l'ablation chirurgicale de l'utérus avec appendices.
Combien de temps dure la ménopause chez la femme?
La durée de la ménopause varie considérablement en fonction des caractéristiques individuelles. La durée de la ménopause peut être influencée par l'hérédité, le nombre de naissances, les mauvaises habitudes (en particulier le tabagisme), les maladies concomitantes et l'état général du corps. En moyenne, la ménopause dure 5 à 8 ans à compter du début de la diminution de la production d'œstrogènes par les ovaires. L'évolution de la ménopause peut être divisée en 3 périodes - préménopause, ménopause et postménopause.
Préménopause
Les premiers symptômes de la ménopause apparaissent lors de la transition ménopausique. À ce stade, il y a une diminution de la production d'hormones sexuelles par les ovaires, cependant, la carence en œstrogènes n'est pas encore très prononcée. Le corps de la femme essaie de s'adapter aux nouvelles conditions. La principale manifestation de la ménopause est la violation du cycle menstruel - sa durée change, la menstruation devient irrégulière. D'autres symptômes peuvent survenir, mais sous une forme légère. Les femmes subissent généralement des changements préménopausiques à l'âge de 45 ans. La durée de la préménopause est de 3 à 5 ans en moyenne.
Ménopause
La ménopause commence au moment de la dernière période menstruelle spontanée et dure 12 mois. Le fait de la dernière menstruation est établi rétrospectivement après 1 an. La plupart des ménopause surviennent à l'âge de 50 ans. Cette étape est caractérisée par l'extinction de la fonction de production d'hormones des ovaires, le taux d'œstrogène dans le sang est fortement réduit. La carence en œstrogènes provoque le développement du syndrome climatérique. Dans la période de la ménopause, les premiers symptômes de la ménopause sont prononcés - bouffées de chaleur, troubles psycho-émotionnels, prise de poids, modifications de la peau. Les phénomènes climatiques sont plus prononcés avec un début brutal de la ménopause, lorsque l'organisme n'a pas encore eu le temps de s'adapter à la carence en hormones sexuelles.
Post-ménopause
1 an après le début de la ménopause, une nouvelle période commence dans la vie d'une femme - après la ménopause. La postménopause dure jusqu'à environ 75 ans, lorsque la production d'œstrogènes s'arrête complètement. Cependant, les symptômes de la ménopause disparaissent plus tôt. Les bouffées de chaleur et les troubles émotionnels perturbent la femme ménopausée pendant encore 1 à 2 ans, puis la ménopause se termine. Cependant, les femmes ménopausées sont plus à risque de développer une ostéoporose et une maladie cardiovasculaire.
Comment cela se manifeste
Chez certaines femmes, la ménopause survient physiologiquement, sans symptômes inquiétants. Mais encore, de nombreuses femmes sont confrontées aux manifestations de la ménopause. L'apparition de tous les changements est associée à une carence en œstrogènes, pendant la ménopause, tous les organes œstrogéno-dépendants souffrent - l'utérus, les glandes mammaires, le tractus urogénital, le cerveau, la peau, le cœur et les vaisseaux sanguins, les os. Tous les symptômes émergents peuvent être divisés en 3 groupes: précoce, moyen et tardif.
Premiers symptômes
Les premiers signes de la ménopause apparaissent déjà en préménopause. Ils comprennent des manifestations autonomes et neuropsychiatriques.
Le signe principal des troubles végétatifs est les bouffées de chaleur. Les bouffées de chaleur sont ressenties comme une forte sensation de chaleur, localisée principalement dans la moitié supérieure du corps. La sensation de chaleur pendant les bouffées de chaleur peut être accompagnée d'une transpiration accrue. D'autres troubles autonomes comprennent:
- les pics de tension artérielle;
- hypotension orthostatique;
- vertiges, faiblesse soudaine;
- transpiration excessive.
Les premiers signes comprennent également le syndrome neuropsychiatrique - changements d'humeur et troubles cognitifs. Le syndrome climatérique se caractérise par des sautes d'humeur soudaines, une augmentation de l'irritabilité et de la fatigue et des problèmes de sommeil. Une femme dans cette période commence à remarquer que certaines petites choses, qui étaient auparavant perçues assez calmement, sont maintenant portées aux larmes ou à l'agression. Les fonctions cognitives sont altérées: il devient plus difficile de se concentrer et de se souvenir de nouvelles informations.
Symptômes modérés
Les symptômes à moyen terme comprennent des troubles urogénitaux et des changements cutanés. Les troubles urogénitaux sont un complexe de symptômes provenant des parties inférieures du système génito-urinaire. Les femmes ménopausées peuvent présenter les symptômes urogénitaux suivants:
- sécheresse du vagin;
- dyspareunie (douleur pendant les rapports sexuels);
- brûlure et démangeaisons dans le vagin;
- incontinence urinaire;
- envie fréquente d'uriner.
La peau devient plus sèche et plus fine, son élasticité diminue et des rides apparaissent. En raison de changements métaboliques, une femme peut rapidement prendre du poids, tandis que la graisse se dépose principalement dans l'abdomen.
Symptômes tardifs
Les symptômes tardifs peuvent survenir même 5 à 10 ans après la ménopause. Ceux-ci incluent des modifications du système cardiovasculaire et du tissu osseux.
Au cours des premières années suivant la ménopause, une perte osseuse se produit, associée à une carence en œstrogènes dans le corps. Les os deviennent plus fragiles, entraînant l'ostéoporose et des fractures fréquentes chez les personnes âgées.
Comment soulager le cours de la ménopause
Il est impossible de prévenir complètement l'apparition de la ménopause, car il s'agit d'une étape physiologique de la vie d'une femme. Mais il est tout à fait possible de retarder l'apparition de la ménopause ou d'en faciliter le cours. Il faut comprendre que vous devez commencer à prendre soin de votre santé dès l'âge de procréation. Il est important de consulter régulièrement un gynécologue, de mener une vie active, de faire du sport et de bien manger.
L'exercice aide à gérer les symptômes de la ménopause
Le traitement peut comprendre plusieurs composants: la prise de phytoestrogènes, un traitement symptomatique et un traitement hormonal substitutif.
| Méthode de traitement | Explication |
| Phytoestrogènes | Certaines plantes et certains aliments contiennent des phytoestrogènes - des œstrogènes végétaux. Leur réception facilite quelque peu l'évolution du syndrome climatérique, cependant, les phytoestrogènes ne sont pas en mesure de couvrir entièrement les besoins du corps. Les phytoestrogènes se trouvent dans les graines de lin, les grains entiers et le son, les pois, les haricots et les lentilles. |
| Traitement symptomatique |
Pour atténuer certains des symptômes, des médicaments sont prescrits: 1. Antidépresseurs (inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine) pour les troubles dépressifs et autres troubles psycho-émotionnels. 2. Bisphosphonates pour le traitement de l'ostéoporose. 3. Oestrogènes locaux pour le traitement des troubles urogénitaux. |
| La thérapie de remplacement d'hormone |
En cas de ménopause sévère, un traitement hormonal substitutif systémique est prescrit - un apport interne d'œstrogènes. La thérapie de substitution vous permet de compenser la carence en œstrogènes, ce qui conduit à l'élimination des symptômes de la ménopause. Il existe plusieurs types de médicaments hormonaux: 1. Monopreparations d'oestrogènes - sont prescrites pour les femmes ménopausées artificielles (après l'ablation de l'utérus avec appendices). 2. Les préparations combinées à deux et trois phases contenant des œstrogènes et des gestagènes - sont prescrites aux femmes au début de la ménopause. 3. Les préparations combinées monophasiques contenant des œstrogènes et des gestagènes sont prescrites aux femmes ménopausées. |
Vidéo
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Anna Kozlova Journaliste médicale À propos de l'auteur
Formation: Université médicale d'État de Rostov, spécialité "Médecine générale".
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