Macadamia - Teneur En Calories, Propriétés Bénéfiques, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

Macadamia - Teneur En Calories, Propriétés Bénéfiques, Valeur Nutritionnelle, Vitamines
Macadamia - Teneur En Calories, Propriétés Bénéfiques, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

Table des matières:

  • 👤 Auteur Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:39.
  • 🖍 Dernière modifié 2025-11-02 20:14.

Macadamia

La valeur nutritionnelle Servir Macadamia 100 g Quantité par portion Calories 718 Calories provenant des lipides 681,93 % Valeur quotidienne * Matières grasses totales 75,77 g 117% Saturer graisses 12,06 g 60% Polyinsaturés. graisses 1,5 g Monoinsaturé. matières grasses 58,88 g Cholestérol 0 mg 0% Sodium 5 mg 0% Potassium 368 mg 11% Glucides totaux 13,82 g 5% Sucre 4,57 g Fibres alimentaires 8,6 g 34% Protéines 7,91 g 16% Vitamine B6 14% Vitamine C 2% Niacine 12% Thiamine 80% Fer 21% Calcium 9% Magnésium 33% Phosphore 19% Zinc 9% * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal

Le ratio de BJU dans le produit

Macadamia
Macadamia

Source: depositphotos.com Comment brûler 718 kcal?

En marchant 180 minutes
Le jogging 80 minutes
La natation 60 minutes
Un vélo 103 minutes
Aérobie 144 minutes
Tâches ménagères 239 minutes

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