Mauvaise haleine
La mauvaise haleine (halitose) est un problème assez délicat pour les adultes et les enfants.
Causes de la mauvaise haleine
La mauvaise haleine peut être causée par la pourriture (décomposition) des débris alimentaires et du mucus accumulés entre les dents et sur la langue, ainsi que par divers problèmes psychologiques.
Dans 80% des cas, la cavité buccale est à l'origine d'une mauvaise haleine. L'odeur la plus désagréable provient généralement des rainures de la languette. En effet, c'est sur le dos de la langue que s'accumulent de nombreuses bactéries et cellules épithéliales mortes et exfoliées. Une centaine de bactéries adhèrent à une cellule épithéliale de la langue. Les bactéries absorbent les composants soufrés de la plaque et des aliments. Sous leur influence, les molécules des acides aminés cystéine et méthionine se décomposent en méthylmercaptan et en sulfure d'hydrogène. Ces deux composés ont une odeur fétide.
La cause de la mauvaise haleine peut également être une dysbiose buccale, une congestion salivaire, une bouche sèche, un déséquilibre de l'équilibre acido-basique de la cavité buccale avec une teneur élevée en protéines dans l'alimentation, un nombre accru de cellules nécrotiques ou mortes, une bouche sèche.
La salive nettoie la bouche et les dents, détruit les agents pathogènes. La sécheresse de la bouche est la cause la plus fréquente de mauvaise haleine. La bouche sèche se produit avec une diminution de la salivation (stress, excitation, maladies infectieuses, diabète sucré), avec déshydratation.
La cause de la mauvaise haleine peut être une exacerbation de la maladie, devenue chronique. Le goût et l'odeur aigres peuvent provoquer des maladies de l'œsophage, une gastrite avec une acidité élevée. Dans les maladies de l'estomac, une odeur désagréable de la cavité buccale peut être associée à une infection à hélicobactéries. Un goût amer et une odeur désagréable sont une manifestation de maladies du foie et de la vésicule biliaire. L'odeur des matières fécales de la cavité buccale peut se produire avec des neuroses motrices ou une obstruction intestinale, avec une dysbiose. Une odeur d'acétone avec un arrière-goût sucré peut provoquer une maladie pancréatique. L'odeur d'urine de la bouche indique une maladie rénale. Les maladies inflammatoires parodontales et des gencives sont une autre cause fréquente de mauvaise haleine.
Une odeur désagréable de la cavité buccale peut également être associée à des néoplasmes malins dans la cavité buccale, avec des processus inflammatoires dans le nasopharynx. Le cancer buccal provoque des saignements, une destruction et la mort des tissus.
Traiter la mauvaise haleine
Les directives suivantes sont très importantes pour traiter la mauvaise haleine:
- Brossez-vous les dents avec une brosse à dents à poils souples trois fois par jour pour éliminer les particules de nourriture laissées dans la bouche et coincées dans les dents;
- nettoyer les espaces interdentaires avec du fil dentaire;
- nettoyez le dos de la langue quotidiennement avec une brosse à poils doux;
- pour stimuler la salivation, manger régulièrement des fruits et légumes frais, adhérer à un régime;
- pour éliminer la xérostomie (bouche sèche), rincez-vous la bouche à l'eau tiède;
- visitez votre dentiste régulièrement.
Pour nettoyer la cavité buccale à la maison, vous pouvez préparer des décoctions d'écorce de sauge, menthe, fraise, camomille ou chêne. Pour cela, une cuillère à soupe de toute matière première doit être versée avec un verre d'eau chaude. Après refroidissement, filtrez la solution et utilisez-la après avoir mangé pour le rinçage. Un irrigateur assure un nettoyage suffisamment efficace de la cavité buccale. L'irrigateur masse la surface des gencives pour stimuler la circulation sanguine et nettoyer les espaces entre les dents.
Comment éliminer rapidement la mauvaise haleine?
Il existe un grand nombre de remèdes efficaces qui aident à se débarrasser rapidement d'une odeur désagréable de la cavité buccale: désodorisants en aérosol, rinçages, sucettes, chewing-gum. Mais si au bon moment rien n'était à portée de main, vous pouvez essayer de boire une tasse de thé très fort, puis vous rincer la bouche avec de l'eau. Les carottes et les pommes aideront à éliminer rapidement la mauvaise haleine. L'arôme d'ail ou d'oignon peut être neutralisé avec du céleri ou de la racine de persil. Vous pouvez rapidement vous débarrasser du mauvais goût et des odeurs de la bouche en mâchant un grain de café. Pour activer la production de salive, vous devez inclure de la bouillie d'avoine dans votre alimentation. Si vous avez la bouche sèche, vous devriez boire aussi souvent que possible. Une petite quantité de liquide rafraîchira l'haleine et éliminera l'arrière-goût désagréable.
Si vous ne pouvez pas vous brosser les dents avec une brosse à dents, vous pouvez frotter vos gencives, votre langue et vos dents avec votre doigt. De cette façon, vous pouvez masser les gencives et vous débarrasser de l'odeur désagréable. Vous pouvez utiliser de la pulpe de noix pour frotter vos gencives. Frotter les gencives avec de la pulpe de noix fournit à la cavité buccale des vitamines essentielles et rafraîchit l'haleine avec une agréable saveur de noisette.
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Les informations sont généralisées et fournies à titre informatif uniquement. Au premier signe de maladie, consultez votre médecin. L'automédication est dangereuse pour la santé!
