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Vidéo: Thym Séché (thym) - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines
2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-15 07:39
Thym séché (thym)
La valeur nutritionnelle |
---|
Portion Thym séché (thym) 100 g |
Quantité par portion |
Calories 276 Calories provenant des lipides 66,87 |
% Valeur quotidienne * |
Lipides 7,43 g 11% |
Saturer graisses 2,73 g 14% |
Polyinsaturés. graisses 1,19 g |
Monoinsaturé. graisses 0,47 g |
Cholestérol 0 mg 0% |
Sodium 55 mg 2% |
Potassium 814 mg 23% |
Glucides totaux 63,94 g 21% |
Sucre 1,71 g |
Fibres alimentaires 37 g 148% |
Protéines 9,11 g 18% |
Vitamine A 76% |
Vitamine B6 28% |
Vitamine C 83% |
Vitamine K 2143% |
Thiamine 34% |
Fer 687% |
Calcium 189% |
Magnésium 55% |
Phosphore 20% |
Zinc 41% |
* Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal |
Le ratio de BJU dans le produit
Source: depositphotos.com Comment brûler 276 kcal?
En marchant | 69 minutes |
Le jogging | 31 minutes |
La natation | 23 minutes |
Un vélo | 39 minutes |
Aérobie | 55 minutes |
Tâches ménagères | 92 minutes |
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