Truite De Mer - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

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Anonim

Truite de mer

La valeur nutritionnelle Portion de truite de mer 100 g Quantité par portion Calories 157 Calories provenant des lipides 38,7 % Valeur quotidienne * Matières grasses totales 4,3 g 7% Cholestérol 0 mg 0% Sodium 0 mg 0% Potassium 0 mg 0% Glucides totaux 0 g 0% Fibres alimentaires 0 g 0% Protéines 20,5 g 41% * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal

Le ratio de BJU dans le produit

Truite de mer
Truite de mer

Source: depositphotos.com Comment brûler 157 kcal?

En marchant 39 minutes
Le jogging 17 minutes
La natation 13 minutes
Un vélo 22 minutes
Aérobie 31 minutes
Tâches ménagères 52 minutes

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