Résultats du jeûne
Depuis des milliers d'années, le jeûne aide à nettoyer le corps, à perdre du poids et fait partie des cérémonies religieuses. De nos jours, il est souvent utilisé uniquement dans le but de perdre du poids, car les résultats positifs du jeûne sont observés assez rapidement.
Il n'y a rien de mal à manger des aliments savoureux et pas entièrement sains, si vous n'allez pas au-delà de ce qui est permis. Le processus de digestion des aliments peut être comparé à celui d'aller au travail - si vous travaillez cinq fois par semaine pendant une journée de travail normale de 8 heures, il n'y aura pas de difficultés. Si, sous la contrainte, vous devez également travailler le samedi, ce sera un peu difficile, mais au final vous pourrez supporter un tel horaire de travail. Cependant, si vous devez travailler complètement sept jours par semaine, tôt ou tard, personne ne supportera une telle charge. Les intestins fonctionnent de la même manière: si vous le surchargez tout le temps, ne vous permettant pas de vous reposer normalement, un certain nombre de maladies apparaîtront qui ne seront pas si faciles à gérer.
Le jeûne entraîne un repos du système digestif à cause de l'assaut constant de la nourriture. Digestion, assimilation et métabolisme - ces activités nécessitent beaucoup d'énergie. On estime que 65% de l'énergie du corps devrait être dirigée vers le système digestif après un repas copieux.
Le jeûne entraîne la libération de cette énergie et la dirige vers la guérison et l'amélioration du corps, la détoxification et le nettoyage des cellules, des tissus et des organes, l'élimination des toxines et des déchets métaboliques naturels.
Le jeûne en soi n'est pas une panacée pour toutes les maladies, mais il peut aider à préparer le corps à une réponse plus grande et meilleure au traitement. La conséquence du jeûne est la restauration de l'équilibre aux niveaux physique, mental et spirituel. Cependant, la faim présente également des aspects négatifs, car tout le monde ne peut pas résister aux étourdissements, aux muscles et aux maux de tête causés par le jeûne.
Les avantages et les inconvénients du jeûne
Comme tout autre processus, le jeûne présente des avantages et des inconvénients. Les avantages et les inconvénients du jeûne dépendent de la façon dont le jeûne commence et se termine correctement.
Les effets positifs du jeûne comprennent:
- Résistance aux maladies;
- Pas de problème pour dormir;
- Changer les habitudes;
- Détoxification du corps;
- Amélioration de la vision, de l'ouïe et du goût;
- Clarté mentale et émotionnelle;
- Relaxation;
- Nettoyage;
- Rajeunissement;
- Reste des organes digestifs;
- Augmentation de l'activité;
- Perte de poids.
Le jeûne est nocif s'il n'est pas observé correctement. Les effets secondaires comprennent des étourdissements, des nausées, de l'anxiété et des maux de tête et des douleurs musculaires lors du jeûne, mais le jeûne est plus grave.
Si vous restez trop longtemps à la faim, votre corps peut passer en mode famine, ce qui peut entraîner une anémie, une hypoglycémie (faible taux de sucre dans le sang), des déséquilibres électrolytiques pouvant conduire à un arrêt cardiaque et au coma. En outre, les méfaits du jeûne peuvent se manifester sous la forme d'une insuffisance rénale et hépatique.
Effets de la famine
Les effets positifs du jeûne, lorsqu'il est correctement suivi, sont:
- Nettoyer et détoxifier le corps;
- Clarté d'esprit;
- Nettoyer et guérir l'esprit des modèles émotionnels «bloqués»;
- Se sentir physiquement léger, augmenter les niveaux d'énergie;
- Élever le niveau spirituel.
Les mêmes résultats positifs du jeûne peuvent être obtenus non seulement en observant la faim sèche (sans nourriture ni eau), mais également en utilisant des jus de fruits fraîchement pressés dilués ou des tisanes tout au long de la journée.
Le jeûne est considéré comme un remède miracle aussi parce qu'il existe une grande liste de maladies traitées de cette manière et l'affaiblissement de leurs symptômes. Souvent, les résultats curatifs du jeûne sont le traitement des allergies, de l'arthrite, des troubles digestifs de toutes sortes, des maladies de la peau, des maladies cardiovasculaires et de l'asthme. Le jeûne apporte de tels résultats car il inclut les propres mécanismes d'auto-guérison du corps.
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