Que peuvent blesser les tendons?
Un tendon est le tissu conjonctif qui relie les muscles aux os du squelette, qui est composé de faisceaux de fibres de collagène. Malgré le fait qu'il soit doté d'une force élevée, un effort physique exorbitant et des sports trop zélés conduisent souvent au développement de processus pathogènes à l'intérieur. C'est pourquoi les médecins notent: que les tendons font mal, les patients se plaignent presque aussi souvent que des problèmes de tension artérielle.
Les tendons font mal, les principales raisons
Toute douleur de nature chronique donne à une personne un grand inconfort. Lorsque les tendons font mal, la douleur est généralement exacerbée par le moindre mouvement et en touchant la zone touchée. Le patient est obligé de surveiller en permanence son activité habituelle, ce qui entraîne une limitation de la mobilité de l'articulation voisine.
Considérons les raisons les plus courantes pour lesquelles les tendons font mal:
- Blessure physique;
- Tendinite
- Tendinose;
- Ténosynovite.
Les tendons font souvent mal en raison de blessures physiques. Un effort physique intense sur cette zone conduit à la rupture du tissu conjonctif. Comme déjà noté, le tendon est très durable, mais lorsqu'il est soumis à un stress excessif régulier qui dépasse sa ressource physiologique, la dégénérescence tissulaire est presque inévitable. Le développement d'un tel processus dégénératif est généralement facilité par:
- Processus inflammatoires;
- Troubles métaboliques;
- Hypothermie;
- Détérioration de l'approvisionnement en sang.
Les experts notent que lorsque les tendons font mal à cause d'une blessure, on peut parler de rupture complète ou partielle. Autrement dit, le processus peut affecter soit le tendon lui-même, soit la zone de sa fixation à l'os. Il convient de noter que lorsqu'un tendon se rompt, l'os qui y est attaché n'est généralement pas endommagé. De plus, dans le cas où des modifications dégénératives du tissu ne sont pas observées, la séparation du tendon de l'os se produit assez rarement.
Les principaux symptômes d'une rupture de tendon sont:
- Restriction de mouvement dans la zone du muscle blessé;
- Gonflement;
- Douleur vive dans la zone de séparation, aggravée par des mouvements impulsifs.
La rupture des tendons des mains est généralement incomplète. En cas de rupture complète, le muscle qui rompt le tendon est considérablement réduit en longueur, formant un tubercule sur la peau de la zone touchée.
Une autre réponse à la question de savoir pourquoi les tendons font mal peut être une maladie inflammatoire aussi courante que la tendinite. Ce type d'irritation tendineuse est plus sensible aux personnes qui passent longtemps devant l'ordinateur ou simplement dans une position inconfortable, sans suivre la bonne posture. Aussi, le développement d'une telle maladie menace ceux qui ne font pas d'exercices d'étirement avant de se lancer dans une activité physique forte. En plus des raisons ci-dessus, l'apparition de cette maladie peut être déclenchée par:
- Arthrite des articulations;
- Mauvais placement des organes et des parties du système musculo-squelettique;
- Maladies infectieuses;
- Certaines pathologies du système musculo-squelettique (par exemple, goutte, polyarthrite rhumatoïde, etc.);
- Intolérance individuelle à des médicaments spécifiques.
Avec une tendinite, les tendons et les tissus adjacents font mal. Les sensations douloureuses peuvent augmenter progressivement ou elles peuvent survenir soudainement. Les accès de douleur sont particulièrement sévères si le patient présente des dépôts de calcium. En outre, cette maladie est caractérisée par une mobilité réduite dans la partie supérieure du bras, ce qui conduit au syndrome de l'épaule gelée. Le plus souvent, la tendinite fait mal:
- Pouce;
- Coude;
- Épaule;
- Les hanches;
- Les genoux;
- Talons.
Dans de nombreux cas, la tendinite est associée à une tendinose. Cette maladie peut être caractérisée comme un processus dégénératif dans les tissus des tendons, qui n'est pas associé à une inflammation. Avec un effort physique prolongé, le tissu cartilagineux entre les fibres tendineuses s'ossifie. C'est ainsi que se forment diverses excroissances osseuses: éperons, ostéophytes et épines.
De plus, les maladies rhumatismales peuvent également entraîner le développement d'une tendinose. Avec cette maladie, les tendons font généralement mal lorsqu'une personne effectue des mouvements actifs dans lesquels la zone touchée est impliquée. En règle générale, les mouvements passifs ne provoquent pas de fortes sensations douloureuses. À la palpation de la zone touchée, une douleur aiguë est également observée. Les mouvements des tendons dans les tendinoses sont souvent accompagnés d'un grésillement ou d'un craquement. Un symptôme supplémentaire de cette maladie est souvent une surchauffe de la zone du tendon affecté, ainsi qu'une hyperémie: débordement de vaisseaux sanguins de tout organe ou partie du corps.
Parfois, un patient, voulant déterminer pourquoi les tendons font mal, reçoit un diagnostic de ténosynovite. Cette pathologie, en règle générale, est associée à diverses blessures et infections qui sont tombées dans la zone de la bourse tendineuse. Cette maladie est une inflammation du paratendon, la partie externe de certains tendons, qui est tapissée d'une membrane synoviale. Dans un type spécifique de ténosynovite, par exemple, les tendons des muscles responsables de l'extension des doigts sont affectés.
Tendons blessés, traitement
Lorsque les tendons font mal, le traitement peut être effectué rapidement ou de manière conservatrice. La première méthode est généralement utilisée dans les cas graves lorsqu'une rupture de tendon se produit. La méthode de traitement conservatrice consiste non seulement à soulager la douleur dans la zone endommagée, mais également à éliminer les processus inflammatoires dans la zone tendineuse. Par exemple, avec la tendinite infectieuse, le médecin prescrit souvent divers médicaments fortifiants et antibactériens, tandis que le traitement de la tendinite aseptique nécessite l'utilisation d'anti-inflammatoires non stéroïdiens. Les traitements efficaces supplémentaires pour la douleur tendineuse comprennent:
- Physiothérapie;
- Procédures de physiothérapie;
- Rayons ultraviolets;
- Thérapie par micro-ondes;
- Ultrason.
Pour soulager le gonflement et améliorer la circulation sanguine dans la zone touchée, ainsi que pour restaurer les tissus endommagés, de nombreux experts recommandent l'utilisation de patchs anti-inflammatoires thérapeutiques.
Lorsque les tendons font mal, le traitement est souvent fait avec la médecine traditionnelle. Pour éliminer l'inflammation dans la zone du tendon, il est nécessaire de broyer la racine de sassaparil et le gingembre, puis verser une cuillère à café du mélange avec un verre d'eau bouillante et laisser reposer 10 à 15 minutes. Cette teinture est prise 2 fois par jour.
Le jus de cerise des oiseaux est connu dans la médecine traditionnelle pour ses propriétés anti-inflammatoires et toniques. Par conséquent, si les tendons font mal, vous pouvez insister sur un bain-marie 3 cuillères à soupe de baies fraîches de cerisier d'oiseau, remplies d'un verre d'eau bouillante et prendre le bouillon plusieurs fois par jour.
Une teinture de cloisons en noyer aide aux processus inflammatoires. Pour sa préparation, un verre de cloisons est versé avec 0,5 litre de vodka et insisté pendant 18 à 20 jours. Boire la teinture est conseillé quotidiennement.
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