Comment éviter Les Poussées D'eczéma: 7 Règles

2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-15 07:39

Comment éviter les poussées d'eczéma: 7 règles

L'eczéma est une lésion cutanée non infectieuse caractérisée par des démangeaisons sévères, des rougeurs, des suintements, des croûtes et des desquamations. Il s'agit d'une maladie très courante: l'eczéma d'origines diverses représente près de 40% de toutes les maladies de la peau.

L'une des propriétés les plus désagréables de la maladie est sa nature récurrente. Il n'y a pas de moyen radical de traiter l'eczéma: le patient doit régulièrement faire face à des exacerbations, mais, en règle générale, il n'y a pas de remède complet. Heureusement, vous pouvez réduire la fréquence des poussées d'eczéma. Parlons des mesures qui y contribueront.

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Effectuer des procédures d'eau

Pour une personne souffrant d'eczéma, une douche quotidienne est une nécessité vitale. Cependant, il est important de se limiter à asperger d'eau tiède, sans utiliser de savon alcalin, de brosses grossières ou de débarbouillettes. Vous pouvez nettoyer votre peau avec des produits cosmétiques doux (baume ou lait) pas plus de 2-3 fois par semaine.

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Hydrater la peau

La peau affectée par l'eczéma a besoin d'une hydratation douce et constante. Pour cela, utilisez une crème (pour les enfants ou hypoallergénique pour les adultes) ou de la vaseline cosmétique. La peau des mains doit être traitée après chaque lavage, et la surface du visage et du corps au moins 3 fois par jour. Les préparations cosmétiques doivent être soigneusement sélectionnées, en les testant préalablement et en tenant compte de la possibilité d'intolérance individuelle.

Les patients atteints d'eczéma sont contre-indiqués à utiliser des produits contenant de l'alcool (lotions, eau de toilette, etc.), car ils assèchent la peau.

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Protection de la peau contre les irritations

Tous les stades de la maladie sont accompagnés de démangeaisons obsessionnelles, mais vous ne pouvez pas peigner les zones touchées. Si le patient ignore cette règle, sa peau sera couverte de petites plaies et fissures, ce qui contribuera à l'ajout d'une infection bactérienne ou fongique.

Pour réduire l'inconfort, utilisez une crème ou une pommade au menthol. Le patient peut involontairement gratter la peau affectée pendant son sommeil. Dans ce cas, il est conseillé de porter des gants cosmétiques spéciaux la nuit.

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Choisir les bons vêtements

Un patient atteint d'eczéma ne doit pas porter de sous-vêtements et de vêtements moulants. Il est important de choisir des tenues amples fabriquées à partir de tissus doux et hypoallergéniques, en privilégiant la soie naturelle fine, le coton et les variétés de fils de laine destinés au tricotage de vêtements pour enfants.

Les vêtements neufs doivent être lavés avec du savon ou du détergent pour bébé et bien rincés plusieurs fois avant de les porter. Il est recommandé d'utiliser des rinçages hypoallergéniques spéciaux et des assouplissants textiles.

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Manque de contact avec les allergènes

Selon les concepts modernes, l'eczéma est le résultat d'un certain nombre de facteurs, dans la liste desquels une prédisposition héréditaire aux allergies et une sensibilité accrue aux allergènes occupent une place de choix. Il existe même un type distinct de maladie - l'eczéma professionnel, qui affecte les personnes travaillant dans les industries chimique, pharmaceutique et alimentaire.

Un patient atteint d'eczéma doit éviter tout contact avec des objets et des substances pouvant aggraver les manifestations de la maladie: aliments hautement allergènes, produits chimiques ménagers, matériaux de construction, tissus, pollen, poils d'animaux, etc. Vous devez informer votre médecin de la tendance aux allergies, qui sélectionnera un antihistaminique …

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Conformité aux conditions de température

La peau affectée par l'eczéma est extrêmement sensible aux changements de température. Avec l'hypothermie ou la surchauffe du corps, les symptômes de la maladie s'intensifient. Par conséquent, le patient doit surveiller attentivement le microclimat dans le salon et la température de l'eau utilisée pour la douche et le lavage (elle doit être légèrement supérieure à la température ambiante). Avant de sortir, appliquez une crème protectrice sur la peau.

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Gérer le stress

L'anxiété, la nervosité et l'humeur dépressive affectent négativement l'état du système de défense du corps: le sommeil s'aggrave, l'appétit diminue, les manifestations d'eczéma augmentent. Les personnes souffrant de cette maladie devraient, si possible, éviter les situations stressantes et, si nécessaire, demander l'aide d'un psychologue.

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L'eczéma accompagne souvent les troubles hormonaux et immunitaires, les troubles du tractus gastro-intestinal, les maladies infectieuses, les névroses et la dépression. Par conséquent, un patient atteint d'eczéma nécessite un examen complet et, par conséquent, des conseils d'un spécialiste.

Pour le traitement topique de l'eczéma, des onguents et des crèmes contenant des hormones stéroïdes sont généralement prescrits. Il est important de savoir que de tels produits, avec une utilisation prolongée, peuvent aggraver l'état de la peau. En tant que thérapie générale, les antihistaminiques et les sédatifs (y compris ceux d'origine végétale) sont recommandés. Les personnes souffrant d'eczéma suivent un régime alimentaire qui exclut les aliments gras, épicés et frits, les aliments hautement allergènes, les conserves et l'alcool. L'alimentation doit être enrichie en vitamines (en particulier du groupe B), en oligo-éléments (cobalt, zinc et soufre) et en protéines de haute qualité.

Un patient atteint d'eczéma doit suivre les règles qui aident à réduire le risque de rechute et, pendant les périodes d'exacerbations, suivre exactement les instructions du médecin. Ce n'est que dans ce cas qu'il pourra maintenir sa capacité de travail et se garantir une qualité de vie suffisamment élevée.

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Maria Kulkes Journaliste médicale À propos de l'auteur

Éducation: Première université médicale d'État de Moscou nommée d'après I. M. Sechenov, spécialité "Médecine générale".

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