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Vidéo: Cannelle - Teneur En Calories, Propriétés Bénéfiques, Valeur Nutritionnelle, Vitamines
2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-15 07:39
Cannelle
La valeur nutritionnelle |
---|
Servir la cannelle 100 g |
Quantité par portion |
Calories 247 Calories provenant des lipides 11,16 |
% Valeur quotidienne * |
Matières grasses totales 1,24 g 2% |
Saturer graisses 0,35 g 2% |
Polyinsaturés. graisses 0,07 g |
Monoinsaturé. graisses 0,25 g |
Cholestérol 0 mg 0% |
Sodium 10 mg 0% |
Potassium 431 mg 12% |
Glucides totaux 80,59 g 27% |
Sucre 2,17 g |
Fibres alimentaires 53,1 g 212% |
Protéines 3,99 g 8% |
Vitamine A 6% |
Vitamine B6 8% |
Vitamine C 6% |
Vitamine K 39% |
Niacine 7% |
Thiamine 1% |
Fer 46% |
Calcium 100% |
Magnésium 15% |
Phosphore 6% |
Zinc 12% |
* Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal |
Le ratio de BJU dans le produit
Source: depositphotos.com Comment brûler 247 kcal?
En marchant | 62 minutes |
Le jogging | 27 minutes |
La natation | 21 minutes |
Un vélo | 35 minutes |
Aérobie | 49 minutes |
Tâches ménagères | 82 minutes |
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