Oignons Frits - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

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Anonim

oignons frits

La valeur nutritionnelle Portion d'oignons frits 100 g Quantité par portion Calories 251 Calories provenant des lipides 121,5 % Valeur quotidienne * Matières grasses totales 13,5 g 21% Saturer graisses 3,6 g 18% Cholestérol 0 mg 0% Sodium 312 mg 13% Potassium 342 mg 10% Glucides totaux 27,4g 9% Sucre 23,5 g Fibres alimentaires 5,8 g 23% Protéines 4,5 g 9% Vitamine C 15% Niacine 2% Thiamine 5% Fer 11% Calcium 7% Magnésium 8% Phosphore 14% * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal

Le ratio de BJU dans le produit

oignons frits
oignons frits

Source: depositphotos.com Comment brûler 251 kcal?

En marchant 63 minutes
Le jogging 28 minutes
La natation 21 minutes
Un vélo 36 minutes
Aérobie 50 minutes
Tâches ménagères 84 minutes

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