- Auteur Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Dernière modifié 2025-11-02 20:14.
oignons frits
| La valeur nutritionnelle |
|---|
| Portion d'oignons frits 100 g |
| Quantité par portion |
| Calories 251 Calories provenant des lipides 121,5 |
| % Valeur quotidienne * |
| Matières grasses totales 13,5 g 21% |
| Saturer graisses 3,6 g 18% |
| Cholestérol 0 mg 0% |
| Sodium 312 mg 13% |
| Potassium 342 mg 10% |
| Glucides totaux 27,4g 9% |
| Sucre 23,5 g |
| Fibres alimentaires 5,8 g 23% |
| Protéines 4,5 g 9% |
| Vitamine C 15% |
| Niacine 2% |
| Thiamine 5% |
| Fer 11% |
| Calcium 7% |
| Magnésium 8% |
| Phosphore 14% |
| * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal |
Le ratio de BJU dans le produit
Source: depositphotos.com Comment brûler 251 kcal?
| En marchant | 63 minutes |
| Le jogging | 28 minutes |
| La natation | 21 minutes |
| Un vélo | 36 minutes |
| Aérobie | 50 minutes |
| Tâches ménagères | 84 minutes |
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