Trompette - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

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Anonim

Trompette

La valeur nutritionnelle Portion trompette 100 g Quantité par portion Calories 23,8 Calories provenant des lipides 3,6 % Valeur quotidienne * Matières grasses totales 0,4 g 1% Saturer graisses 0,031 g 0% Cholestérol 65 mg 22% Sodium 206 mg 9% Potassium 347 mg 10% Glucides totaux 2,8 g 1% Fibres alimentaires 0 g 0% Protéines 17,1 g 34% Vitamine A 10% Vitamine B12 151% Vitamine C 7% Thiamine 2% Fer 28% Calcium 6% Magnésium 22% Phosphore 14% Zinc 11% * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal

Le ratio de BJU dans le produit

Trompette
Trompette

Source: dic.academic.ru Comment brûler 24 kcal?

En marchant 6 minutes
Le jogging 3 min.
La natation 2 minutes.
Un vélo 3 min.
Aérobie 5 minutes.
Tâches ménagères 8 minutes

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