- Auteur Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Dernière modifié 2025-11-02 20:14.
Trompette
| La valeur nutritionnelle |
|---|
| Portion trompette 100 g |
| Quantité par portion |
| Calories 23,8 Calories provenant des lipides 3,6 |
| % Valeur quotidienne * |
| Matières grasses totales 0,4 g 1% |
| Saturer graisses 0,031 g 0% |
| Cholestérol 65 mg 22% |
| Sodium 206 mg 9% |
| Potassium 347 mg 10% |
| Glucides totaux 2,8 g 1% |
| Fibres alimentaires 0 g 0% |
| Protéines 17,1 g 34% |
| Vitamine A 10% |
| Vitamine B12 151% |
| Vitamine C 7% |
| Thiamine 2% |
| Fer 28% |
| Calcium 6% |
| Magnésium 22% |
| Phosphore 14% |
| Zinc 11% |
| * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal |
Le ratio de BJU dans le produit
Source: dic.academic.ru Comment brûler 24 kcal?
| En marchant | 6 minutes |
| Le jogging | 3 min. |
| La natation | 2 minutes. |
| Un vélo | 3 min. |
| Aérobie | 5 minutes. |
| Tâches ménagères | 8 minutes |
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