Haricots noirs
La valeur nutritionnelle |
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Portion Haricots noirs 100 g |
Quantité par portion |
Calories 132 Calories provenant des lipides 4,5 |
% Valeur quotidienne * |
Matières grasses totales 0,5 g 1% |
Cholestérol 0 mg 0% |
Sodium 0 mg 0% |
Potassium 0 mg 0% |
Glucides totaux 23,7g 8% |
Fibres alimentaires 0 g 0% |
Protéines 8,9 g 18% |
* Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal |
Le ratio de BJU dans le produit
Source: depositphotos.com Comment brûler 132 kcal?
En marchant | 33 minutes |
Le jogging | 15 minutes. |
La natation | 11 minutes |
Un vélo | 19 minutes |
Aérobie | 26 minutes |
Tâches ménagères | 44 minutes |
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