Comment prévenir le rhume: pour les personnes à risque
Au cours de sa vie, chaque personne souffre d'ARVI environ 200 fois. L'incidence maximale se produit pendant la saison froide, mais il est possible de tomber malade avec de la fièvre et des maux de gorge, et parfois c'est très probable, même dans la chaleur.
Quand le risque d'attraper un rhume est-il le plus élevé?
Il existe de nombreuses raisons pour le développement du rhume: d'un système immunitaire affaibli à une portion supplémentaire de crème glacée. Examinons les plus courants et vous disons quoi faire pour ne pas tomber malade.
Situation 1. Contact avec une personne malade
Il est plus facile de «heurter» l'agent pathogène dans les endroits bondés. Nous courons le risque d'être infectés tous les jours si une personne éternue à côté de nous dans le bus ou dans la rue. Nos enfants ne risquent pas moins de communiquer à l'école ou à la maternelle avec un enfant que leur mère a amené, malgré un nez qui coule.
Tout commence par de minuscules gouttelettes de mucosités qui pénètrent dans l'air lorsqu'une personne malade tousse, éternue ou respire. Nous respirons de l'air et avec lui - des virus et des bactéries qui se déposent sur la membrane muqueuse de notre nez - dans la soi-disant porte d'entrée de l'infection. Après quelques heures, ils pénètrent profondément dans les voies respiratoires et commencent à se multiplier.
Il est plus facile de prévenir la maladie à ce stade. Pour cela, les huiles essentielles suffisent. S'évaporant, ils font deux choses à la fois:
- Ils désinfectent l'air et détruisent les bactéries et les virus qui s'y trouvent.
- Ils pénètrent naturellement dans les voies respiratoires (avec de l'air inhalé) et les désinfectent.
Pour prévenir les rhumes et lutter contre les premières attaques de virus, un complexe d'huiles essentielles Dyshi a été développé. Il contient des huiles naturelles qui ont des effets antiviraux et antibactériens, ont une odeur agréable et améliorent l'humeur.
Il suffit de déposer 2 à 3 gouttes d'huile, de respirer sur les vêtements, sur un foulard pour un enfant ou sur les rideaux d'une pièce, ou de vaporiser un peu de spray dans l'air, et les virus et les bactéries n'auront pratiquement aucune chance.
Pour protéger votre enfant du rhume, faites couler de l'huile sur les vêtements et envoyez-la en toute sécurité au jardin ou à l'école. Au bureau ou au travail, vous pouvez mettre une serviette avec de l'huile Breathe à côté de vous. Les huiles essentielles s'évaporeront progressivement, protégeant ainsi votre bébé et vous toute la journée.
Situation 2. Hypothermie
Pour attraper un rhume, il suffit souvent de s'asseoir dans un courant d'air ou un climatiseur, de s'habiller trop légèrement ou de se mouiller les pieds. Si quelque chose de similaire vous arrive, n'ignorez pas ces problèmes mineurs. Ils peuvent provoquer des maladies et des infections dans votre foyer.
Lorsque vous entrez dans une pièce chaude, enlevez vos vêtements mouillés et frottez votre corps avec un gel chauffant. En frottant certaines zones, vous améliorez la circulation sanguine dans les organes qui leur sont associés. Ainsi, en agissant sur les mains et les pieds avec le gel, vous pouvez augmenter le flux sanguin vers le nasopharynx. Frottez votre cage thoracique pour améliorer le flux sanguin vers vos poumons.
Le gel-crème chauffant Breathe est un bon agent de frottement. Il contient une composition d'huiles essentielles aux effets antiseptiques et toniques, ainsi que de l'extrait de poivron rouge. Le gel réchauffe non seulement le corps et améliore la circulation sanguine. Il soulage les douleurs musculaires et réduit le risque de développer le SRAS.
Avec l'hypothermie, les rhumes commencent très souvent chez les enfants. Ils aiment marcher sans chapeau et dans leurs vestes déboutonnées, ils ne se soucient pas des flaques d'eau et des chaussures mouillées. Le résultat est un nez qui coule et de la fièvre, la perspective du repos au lit et une maman inquiète.
Pour éviter l'apparition de la maladie chez un enfant, frottez-le avec le gel chauffant Breathe Baby. Il contient de la graisse de blaireau, une composition d'huiles essentielles et du lévomenthol. Les composants agissent de manière complexe: ils rétablissent la thermorégulation après l'hypothermie, réduisent l'œdème des voies respiratoires, améliorent les processus métaboliques dans le nez et la gorge et augmentent l'immunité locale.
Situation 3. Irritation de la gorge
À première vue, cette situation semble rare. Mais souvenez-vous de vos sentiments après des discussions émotionnelles avec des collègues ou des amis ou des heures de négociations. Avez-vous déjà lu au moins un rapport d'une demi-heure? Ou simplement discuter avec quelqu'un par temps froid? Et comme il est agréable de boire un verre d'eau glacée après l'entraînement ou dans la chaleur de l'été!
Et combien de fois un rhume vient après! Les muqueuses irritées et endommagées sont vulnérables aux virus et bactéries pathogènes. Un léger inconfort dans la gorge se transforme rapidement en rhume ou mal de gorge. Afin de ne pas vous amener à un tel état où chaque mot et chaque gorgée vous font mal, vous devez agir rapidement. Les gargarismes, les sprays pour la gorge sont tous de bons produits, mais trop peu pratiques pour être utilisés au bureau ou toujours à portée de main.
Pour les personnes qui mènent une vie active, les pastilles Breathe conviennent, conçues pour éliminer l'inconfort dans la gorge. Ils contiennent de la vitamine C et des ingrédients naturels: huiles essentielles, miel et framboises ou cannelle. Les pastilles adoucissent et désinfectent la gorge, favorisent la récupération rapide des muqueuses endommagées et normalisent l'état de la gorge et du nasopharynx. Et en plus, ils sont tout simplement délicieux! Un blister avec des pastilles peut toujours être transporté dans votre sac à main ou même dans votre poche - pour l'utiliser dès que vous en avez besoin.
Situation 4. État limite
Il ne s’agit pas à proprement parler d’une situation isolée. Mais souvent, nous n'avons pas le temps de suivre le moment où l'infection s'est produite et le corps est dans un état de transition. Vous ne vous sentez plus complètement sain et vigoureux, mais il n'y a toujours pas de symptômes clairs avec lesquels vous pouvez aller chez le médecin. Mal de gorge, le nez commence à se bloquer légèrement, léthargie générale. Et les enfants dans une telle situation sont aussi déraisonnablement capricieux. Que faire?
En cas de reniflement ou de nez bouché, utilisez l'emplâtre Breathe. Il contient des huiles essentielles et du lévomenthol, qui facilitent la respiration et éliminent la cause de la congestion nasale - virus et bactéries pathogènes. Même les bébés à partir de 2 ans peuvent utiliser le patch. Et le patch fonctionne pendant 8 heures.
La prochaine étape consiste à boire beaucoup de boissons chaudes. Il éliminera les micro-organismes nocifs des parois de la gorge et aidera le corps à se débarrasser des toxines. La famille Dyshi produit de délicieuses boissons, pratiques et faciles à préparer. Pour les enfants - avec du tilleul, de la camomille, de la vitamine C et du zinc, et pour les adultes - avec de la propolis, du thym, de la sauge et du gingembre. La vitamine C et des plantes saines renforceront également l'immunité et aideront votre corps à combattre l'inflammation.
À propos, les boissons Dyshi peuvent également être utilisées par ceux qui ne sont pas protégés du rhume. Les boissons respiratoires correspondent à la recommandation «une boisson chaude abondante».
N'oubliez pas que vous pouvez tomber malade en hiver et à tout autre moment de l'année. Et pour éviter que cela ne se produise, ne remettez pas l'achat de fonds à l'automne, ce qui vous aidera à faire face rapidement à la situation et à prévenir un rhume.
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