Obésité
Brève description de la maladie
L'obésité est une maladie caractérisée par un dépôt excessif de graisse dans le corps. L'obésité peut être soit une maladie indépendante, soit l'un des syndromes d'une autre maladie.
Les raisons de l'obésité
Les causes les plus courantes d'obésité sont: une mauvaise alimentation, le manque d'activité physique, un apport alimentaire élevé en calories.
Un certain rôle est joué par l'hérédité et la prédisposition génétique, le décalage entre les apports énergétiques et les coûts dans le corps, l'utilisation de régimes alimentaires inappropriés, les situations stressantes. En outre, la cause de l'obésité peut être certaines conditions physiologiques, telles que la grossesse, la ménopause, l'allaitement.
Obésité
Il existe trois degrés d'obésité. Vous pouvez déterminer si vous êtes en surpoids en utilisant votre indice de masse corporelle. La formule de calcul est assez simple: vous devez diviser le poids réel en kilogrammes par votre taille (en mètres) au carré. Un indice de masse allant de 18,5 à 24,5 détermine le poids normal d'une personne. Le premier degré est caractérisé par un indice de masse corporelle de 30 à 35. Dans le deuxième degré d'obésité, l'indice de masse est de 35 à 40 unités. La valeur réelle de l'indice au-dessus de quarante détermine le troisième degré d'obésité.
Symptômes d'obésité
Plus le degré d'obésité est élevé, plus les symptômes de la maladie sont prononcés. Le premier degré peut être presque asymptomatique, mais les deuxième et troisième présentent des symptômes assez prononcés. Ceux-ci incluent une augmentation de l'appétit, de la somnolence, une faiblesse, des changements soudains ou une aggravation de l'humeur, des nausées, un essoufflement, un goût amer dans la bouche, des douleurs dans la colonne vertébrale et les articulations, la soif et une augmentation de la pression artérielle.
Une personne obèse peut ressentir une augmentation de la faim la nuit et l'après-midi. Les conséquences de la maladie peuvent être l'infertilité et la perturbation du cycle menstruel normal chez les femmes, une diminution de la puissance chez les hommes.
Types d'obésité
L'obésité alimentaire constitutionnelle est due à une suralimentation, une faible activité physique, des troubles nutritionnels, souvent observés chez les membres d'une même famille.
L'obésité hypothalamique survient en raison de dommages aux centres de régulation hypothalamiques. Elle peut survenir à la suite d'une intervention chirurgicale ou d'un traumatisme crânien, de diverses infections et intoxications.
L'obésité endocrinienne est l'un des symptômes de la pathologie des glandes endocrines.
Obésité chez les enfants
Le poids corporel d'un enfant qui est de 15% ou plus au-dessus de la normale est considéré comme obèse.
Le principal traitement de l'obésité chez les enfants est d'ajuster le régime alimentaire et d'augmenter l'activité physique.
Dans l'enfance, les médicaments pour le traitement de l'excès de poids ne sont pas utilisés.
Les repas les plus caloriques doivent être proposés au bébé dans la première moitié de la journée; après le déjeuner, il est conseillé de lui donner des plats de légumes et de produits laitiers. Il est nécessaire de nourrir le bébé en même temps, en évitant les longues pauses entre les tétées. Les repas doivent être fractionnés, jusqu'à six fois par jour, la quantité de nourriture par tétée doit correspondre aux besoins en âge de l'enfant. La préférence devrait être donnée aux viandes et poissons maigres, aux légumes et aux fruits. Il est nécessaire d'exclure du régime les plats et les aliments contenant des glucides complexes et une grande quantité de matières grasses: pain blanc, petits pains, pâtisseries, lait concentré, semoule, confiture, etc.
Traitement de l'obésité
Le traitement de l'obésité doit être abordé de manière globale et prudente. Il faut comprendre qu'un tel traitement est un long processus. Afin de consolider le résultat obtenu et de ne pas rendre les kilos superflus en double quantité, il est nécessaire de choisir le bon régime thérapeutique et l'activité physique. Un traitement médicamenteux est également utilisé.
Le régime pour obésité a été développé en 1937 et est maintenant connu sous le nom de tableau n ° 8. Repas - 5 à 6 fois par jour. Ce régime pour l'obésité implique l'utilisation de 150 grammes de glucides, 90 à 110 grammes de protéines, 80 à 85 grammes de matières grasses, dont 30% devraient être d'origine végétale, 5-6 grammes de sel et jusqu'à 1,2 litre de liquide. La teneur en calories d'un tel régime est d'environ 1700 à 1800 kcal.
Une activité physique correctement sélectionnée et une augmentation de l'activité physique apportent une réelle aide dans la lutte contre l'excès de poids. Il ne faut pas oublier que l'activité physique doit être normalisée et pratiquée en tenant compte de l'état de santé humaine.
Quant à la pharmacothérapie, il est possible de n'utiliser que des médicaments éprouvés et officiellement approuvés pour lutter contre l'obésité. Ceux-ci incluent des médicaments qui affectent le centre de la faim et de la satiété, et des médicaments qui bloquent l'absorption des graisses alimentaires. Tout médicament destiné au traitement de l'obésité ne doit être prescrit que par un médecin.
Les informations sont généralisées et fournies à titre informatif uniquement. Au premier signe de maladie, consultez votre médecin. L'automédication est dangereuse pour la santé!
