Syndrome des jambes sans repos
Une condition dans laquelle une personne ressent une gêne dans les membres inférieurs (moins souvent dans les membres supérieurs), provoquant une envie irrésistible de bouger les jambes ou les bras, est appelée syndrome des jambes sans repos (SJSR).
Les personnes atteintes de ce syndrome rapportent que l'inconfort apparaît généralement au repos le soir ou la nuit, surtout en position couchée ou assise. Dans certains cas, le SJSR entraîne de graves troubles du sommeil et dans 15% des cas est la cause de l'insomnie (insomnie chronique), qui affecte de manière significative la qualité de vie d'une personne.
Les symptômes du syndrome des jambes sans repos peuvent être légers et peu inquiétants, mais peuvent être insupportables et désespérés. Le syndrome survient dans toutes les catégories d'âge, mais les personnes d'âge moyen et les personnes âgées en souffrent beaucoup plus souvent.
Dans 20% des cas, le SJSR survient chez la femme enceinte, les symptômes apparaissent au cours du trimestre II-III et après l'accouchement disparaissent complètement.
Syndrome des jambes sans repos: causes
L'apparition du SJSR dans 20% des cas est associée à une carence ou à une mauvaise redistribution du fer dans l'organisme; d'autres causes du syndrome des jambes sans repos peuvent être des maladies telles que:
- Varices et reflux veineux;
- Carence en acide folique, en vitamines B et en magnésium;
- Fibromyalgie et urémie;
- Apnée du sommeil et diabète sucré;
- Maladies de la glande thyroïde;
- Neuropathie périphérique;
- Amylose et résection gastrique;
- La maladie de Parkinson et le syndrome de Sjögren;
- Maladie cœliaque et polyarthrite rhumatoïde.
L'apparition du syndrome des jambes sans repos est également possible dans la cryoglobulinémie, l'alcoolisme, les maladies pulmonaires obstructives chroniques, l'hypothyroïdie et la thyrotoxicose, les porphyries, la maladie artérielle oblitérante, la radiculopathie, les lésions de la moelle épinière, les tremblements essentiels, la maladie de Huntington, la sclérose latérale amyotrophique et la fibromyalgie.
Chez les personnes en parfaite santé, le SJSR se manifeste aussi parfois à la suite du stress, d'une activité physique intense et de l'utilisation d'un grand nombre de boissons contenant de la caféine.
En outre, la cause de l'apparition ou de l'aggravation du syndrome des jambes sans repos peut être l'utilisation de médicaments tels que:
- Antiémétiques;
- Les antidépresseurs;
- Antihistaminiques;
- Antipsychotique et certains anticonvulsivants.
Le facteur génétique joue également un rôle important - près de la moitié des personnes atteintes du syndrome des jambes sans repos sont des membres de familles où la maladie s'est transmise de génération en génération.
Symptômes du SJSR
Le symptôme est caractérisé par l'apparition de sensations désagréables de caractère poignardant, grattant, démangeant, pressant ou éclatant dans les membres inférieurs. Les symptômes apparaissent principalement au repos et sont considérablement réduits avec l'activité physique.
Pour soulager la maladie, les patients ont recours à diverses manipulations - ils s'étirent et se plient, massent, secouent et se frottent les membres, pendant le sommeil, ils se tournent et se retournent souvent, sortent du lit et marchent d'un côté à l'autre, ou passent d'un pied à l'autre. Une telle activité aide à arrêter les symptômes du syndrome des jambes sans repos, mais dès que le patient se recouche, ou s'arrête tout simplement, il revient.
Un signe caractéristique du syndrome est la manifestation de symptômes en même temps, en moyenne, il atteint sa gravité maximale de 12 heures à 4 heures du matin, le minimum est de 6 à 10 heures.
Dans les cas avancés, avec une absence prolongée de traitement, le rythme circadien du syndrome des jambes sans repos disparaît, les symptômes apparaissent à tout moment, même en position assise. Cette situation complique grandement la vie du patient - il lui est difficile de supporter de longs trajets en transport, de travailler devant un ordinateur, de visiter un cinéma, des théâtres, etc.
En raison de la nécessité d'exercer constamment des mouvements pendant le sommeil, au fil du temps, le patient développe une insomnie, ce qui entraîne une fatigue rapide et une somnolence pendant la journée.
Diagnostiquer le syndrome des jambes sans repos
Il n'y a pas de test médical spécifique pour diagnostiquer le syndrome des jambes sans repos, cependant, des analyses de sang et d'urine peuvent aider à exclure d'autres conditions.
Le diagnostic RLS est effectué sur la base de:
- Symptômes décrits par le patient;
- Réponses aux questions concernant la santé des proches;
- Interviewer un patient sur des médicaments déjà utilisés.
Le sommeil joue un rôle important - par exemple, si le patient préfère dormir pendant la journée, en raison de l'apparition d'un inconfort dans les membres le soir ou la nuit, un diagnostic de SJSR peut être présumé.
Traitement du syndrome des jambes sans repos
Le traitement principal du syndrome des jambes sans repos vise à réduire les symptômes, à réduire la somnolence diurne et à améliorer la qualité de vie du patient.
Avant de procéder au traitement direct, il est d'abord nécessaire de déterminer la cause du syndrome. Donc, s'il s'avère que le SJSR est une conséquence de la prise de médicaments, ils doivent être annulés. Dans les cas où le syndrome est le symptôme d'une autre maladie, il est nécessaire de traiter la maladie sous-jacente.
Le traitement du syndrome doit tout d'abord viser à combler la carence existante en fer, en vitamines B, en magnésium, en acide folique, etc. Dans un établissement médical, des traitements médicamenteux et non médicamenteux peuvent être utilisés.
Il est conseillé aux patients de prendre une douche le soir, de suivre une alimentation équilibrée, d'arrêter de fumer et de boire de l'alcool, de faire de l'exercice modérément, d'exclure les boissons et les aliments contenant de la caféine le soir et de marcher avant le coucher.
Le syndrome des jambes sans repos est une condition dans laquelle une personne éprouve des sensations inconfortables dans les membres, ce qui la fait ressentir une envie irrésistible de bouger ses jambes (ou ses bras). Le diagnostic et le traitement opportuns de la maladie vous permettent de vous débarrasser complètement des symptômes accompagnant la maladie.
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Les informations sont généralisées et fournies à titre informatif uniquement. Au premier signe de maladie, consultez votre médecin. L'automédication est dangereuse pour la santé!
