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Vidéo: Bagels - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines
2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-15 07:39
Bagels
La valeur nutritionnelle |
---|
Portion de Bagels 100 g |
Quantité par portion |
Calories 311 Calories provenant des lipides 11,7 |
% Valeur quotidienne * |
Matières grasses totales 1,3 g 2% |
Saturer graisses 0,2 g 1% |
Cholestérol 0 mg 0% |
Sodium 575 mg 24% |
Potassium 175 mg 5% |
Glucides totaux 64,2 g 21% |
Sucre 2 g |
Fibres alimentaires 4,6 g 18% |
Protéines 10,4 g 21% |
Niacine 11% |
Thiamine 15% |
Fer 14% |
Calcium 3% |
Magnésium 11% |
Phosphore 11% |
* Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal |
Le ratio de BJU dans le produit
Source: depositphotos.com Comment brûler 311 kcal?
En marchant | 78 minutes |
Le jogging | 35 minutes |
La natation | 26 minutes |
Un vélo | 44 minutes |
Aérobie | 62 minutes |
Tâches ménagères | 104 minutes |
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