Lentilles (germes) - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

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Vidéo: Les Valeurs Nutritionnelles des Lentilles 2024, Novembre
Anonim

Lentilles (germes)

La valeur nutritionnelle Portion de lentilles (germes) 100 g Quantité par portion Calories 119 Calories provenant des lipides 5,4 % Valeur quotidienne * Matières grasses totales 0,6 g 1% Cholestérol 0 mg 0% Sodium 0 mg 0% Potassium 0 mg 0% Glucides totaux 22,1g 7% Fibres alimentaires 0 g 0% Protéines 9 g 18% * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal

Le ratio de BJU dans le produit

Lentilles (germes)
Lentilles (germes)

Source: depositphotos.com Comment brûler 119 kcal?

En marchant 30 minutes.
Le jogging 13 minutes
La natation 10 minutes.
Un vélo 17 minutes
Aérobie 24 minutes
Tâches ménagères 40 minutes

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