Comment nettoyer le corps des toxines
Un mode de vie sain devient progressivement à la mode, ce qui ne peut que se réjouir. De plus en plus, les gens réfléchissent à ce dont les médecins parlent depuis longtemps - il est plus facile de maintenir la santé que de restaurer ce qui est perdu. Les livres et sites Web consacrés à un mode de vie sain soulèvent souvent la question de savoir comment nettoyer le corps des toxines. Qu'entend-on par scories? Ce sont des déchets du corps que le système excréteur ne pouvait pas gérer. En conséquence, les déchets sont restés dans le corps, représentant un dépôt de substances nocives, qui s'accumulent, interfèrent avec le fonctionnement normal des organes et des systèmes corporels.
Tous les médecins ne sont pas enthousiasmés par les conseils populaires sur la façon de nettoyer le corps. Vous pouvez également trouver l'opinion que le corps humain est un système équilibré capable de s'auto-nettoyer. Cette affirmation est tout à fait vraie pour les personnes qui mènent un mode de vie sain et adhèrent à une nutrition adéquate, car c'est avec les aliments que des substances nocives pénètrent à l'intérieur. Si une personne mange correctement, puis des substances formant des scories, si elles pénètrent dans le corps, alors dans les quantités dans lesquelles elle peut y faire face, en particulier lorsque tous les systèmes sont maintenus en bon état.
Dans le cas où une personne mange au hasard, elle absorbe inévitablement des produits pour son corps qui sont extraterrestres, indigestes et avec une grande difficulté excrétés. Les scories pénètrent dans la circulation sanguine, le résultat est des dépôts de cholestérol sur les parois des vaisseaux sanguins ou des plaques de cholestérol. Cependant, la plupart des toxines s'accumulent dans les intestins et dans le foie. Par conséquent, lorsqu'on leur demande comment nettoyer le corps, les experts conseillent: d'abord, le nettoyage du côlon, puis le nettoyage du foie. Pourquoi est-ce généralement suffisant? Parce que ces organes sont la clé du système excréteur. S'ils fonctionnent bien, le corps éliminera tout seul le reste des toxines.
Il existe différentes façons de nettoyer le foie et les intestins, et toutes ne sont pas inoffensives. Dans tous les cas, en réfléchissant à la façon de nettoyer le corps, vous devriez consulter un médecin, car les méthodes traditionnelles n'ont souvent pas de justification suffisante et entraînent de graves
conséquences. Comment nettoyer le corps sans nuire à la santé? La méthode la plus sûre et la plus efficace est le jeûne. Une journée de jeûne, effectuée une fois par semaine, donnera au corps une pause et lui permettra de commencer à «ratisser» les toxines par lui-même, de manière naturelle.
Des jours de jeûne réguliers associés à une alimentation saine vous permettront de nettoyer complètement le corps des toxines pendant plusieurs mois, même avec un fort degré de scories. En règle générale, dès les deux premières semaines d'un tel régime, les gens ressentent une amélioration significative de leur bien-être et de leur vigueur - les principaux signes que le nettoyage est en cours.
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