Bretzel - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

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Bretzel

La valeur nutritionnelle Servir Bretzel 100 g Quantité par portion Calories 384 Calories provenant des lipides 26,37 % Valeur quotidienne * Matières grasses totales 2,93 g 5% Saturer graisses 0,39 g 2% Polyinsaturés. graisses 1,29 g Monoinsaturé. graisses 0,73 g Acides gras trans 0 g Cholestérol 0 mg 0% Sodium 1240 mg 52% Potassium 223 mg 6% Glucides totaux 80,39 g 27% Sucre 2,21 g Fibres alimentaires 3,4 g 14% Protéines 10,04 g 20% Vitamine B6 4% Vitamine C 4% Vitamine K 4% Niacine 26% Thiamine 28% Fer 25% Calcium 3% Magnésium 7% Phosphore 13% Zinc 7% * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal

Le ratio de BJU dans le produit

Bretzel
Bretzel

Source: depositphotos.com Comment brûler 384 kcal?

En marchant 96 minutes
Le jogging 43 minutes
La natation 32 minutes
Un vélo 55 minutes
Aérobie 77 minutes
Tâches ménagères 128 minutes

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