Rapana
La valeur nutritionnelle |
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Portion de Rapana 100 g |
Quantité par portion |
Calories 77 Calories provenant des lipides 9,9 |
% Valeur quotidienne * |
Matières grasses totales 1,1 g 2% |
Cholestérol 0 mg 0% |
Sodium 82 mg 3% |
Potassium 0 mg 0% |
Glucides totaux 0 g 0% |
Fibres alimentaires 0 g 0% |
Protéines 16,7 g 33% |
Fer 61% |
Calcium 8% |
Magnésium 18% |
* Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal |
Le ratio de BJU dans le produit
Source: depositphotos.com Comment brûler 77 kcal?
En marchant | 19 minutes |
Le jogging | 9 minutes |
La natation | 6 minutes |
Un vélo | 11 minutes |
Aérobie | 15 minutes. |
Tâches ménagères | 26 minutes |
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