- Auteur Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Dernière modifié 2025-11-02 20:14.
Rigatoni
| La valeur nutritionnelle |
|---|
| Servir Rigatoni 100 g |
| Quantité par portion |
| Calories 220 Calories provenant des lipides 11,61 |
| % Valeur quotidienne * |
| Matières grasses totales 1.29g 2% |
| Saturer graisses 0,245 g 1% |
| Polyinsaturés. graisses 0,182 g |
| Cholestérol 0 mg 0% |
| Sodium 326 mg 14% |
| Potassium 63 mg 2% |
| Glucides totaux 42,95 g 14% |
| Fibres alimentaires 0 g 0% |
| Protéines 8,07 g 16% |
| * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal |
Le ratio de BJU dans le produit
Source: depositphotos.com Comment brûler 220 kcal?
| En marchant | 55 minutes |
| Le jogging | 24 minutes |
| La natation | 18 minutes |
| Un vélo | 31 minutes |
| Aérobie | 44 minutes |
| Tâches ménagères | 73 minutes |
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