Tortue - Teneur En Calories, Propriétés Bénéfiques, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

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Vidéo: Les amandes font-elles grossir ? Combien pouvez-vous en manger chaque jour ? | CDT NEWS 2024, Novembre
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Tortue

La valeur nutritionnelle Servir Tortue 100 g Quantité par portion Calories 89 Calories provenant des lipides 4,5 % Valeur quotidienne * Matières grasses totales 0,5 g 1% Saturer matières grasses 0,13 g 1% Polyinsaturés. graisses 0,09 g Cholestérol 50 mg 17% Sodium 68 mg 3% Potassium 230 mg 7% Glucides totaux 0 g 0% Fibres alimentaires 0 g 0% Protéines 19,8 g 40% Vitamine A 12% Vitamine B6 6% Vitamine B12 17% Thiamine 8% Fer 8% Calcium 12% Magnésium 5% Phosphore 18% Zinc 7% * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal

Le ratio de BJU dans le produit

Tortue
Tortue

Source: depositphotos.com Comment brûler 89 kcal?

En marchant 22 minutes
Le jogging 10 minutes.
La natation 7 minutes
Un vélo 13 minutes
Aérobie 18 minutes
Tâches ménagères 30 minutes.

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