Remèdes populaires pour perdre du poids
Perdre du poids est l'objectif de la plupart des femmes, ce qui implique l'utilisation de la chirurgie plastique, des médicaments amaigrissants, des traitements en salon, de l'exercice et de l'alimentation intenses et de la médecine alternative. Ce sont les remèdes populaires pour perdre du poids, parmi tous les moyens possibles de perdre du poids, qui présentent plus d'avantages que d'inconvénients. Ainsi, par exemple, la chirurgie plastique est un plaisir assez coûteux, de plus, une telle intervention n'a pas toujours un résultat positif, les pilules amaigrissantes ont un effet néfaste sur les organes internes, en particulier sur l'estomac, leur utilisation peut entraîner des troubles intestinaux et une gastrite, et sévères les régimes alimentaires sont en eux-mêmes nocifs pour la santé humaine. Les remèdes populaires pour la perte de poids sont entièrement constitués d'ingrédients naturels, ils n'ont donc pas d'effet néfaste sur la santé humaine.
Beaucoup de femmes qui souhaitent enlever le ventre avec des remèdes populaires pour perdre du poids trouveront utile de savoir que le miel naturel peut aider à satisfaire ce désir. C'est ce produit qui peut aider à lutter pour un ventre plat, et il peut être utilisé aussi bien en interne qu'en externe, lors de massages ou d'enveloppements. Le miel, pris en interne sous forme dissoute (1 cuillère à soupe dans de l'eau tiède) à jeun avec du jus de citron, restaure les fonctions corporelles, élimine les toxines, améliore le fonctionnement de tous les organes, renforce le système immunitaire et active la libération de la bile. Les bains d'un mélange d'écorce de nerprun, de rhizomes d'agropyre, de racine de réglisse, de feuille de busserole, d'herbe violette tricolore et de poivre d'alpiniste aident également à éliminer l'estomac. Ce bain minceur accélère le métabolisme.
De plus, pour ceux qui veulent savoir comment enlever le ventre avec des remèdes populaires, l'utilisation d'un hula hoop, que l'on trouve dans presque toutes les maisons, peut aider. Il aide à renforcer les muscles abdominaux et à réduire la graisse corporelle, ainsi qu'à masser les côtés, le dos et l'abdomen.
Recettes populaires pour perdre du poids
Les remèdes populaires pour perdre du poids sont largement utilisés par ceux qui veulent perdre du poids. Les aspects positifs du choix de cette méthode pour perdre du poids sont que les substances utilisées dans les remèdes populaires ne nuisent pas au corps, mais au contraire compensent le manque de vitamines et de minéraux. La médecine traditionnelle pour perdre du poids comprend divers thés, herbes, plantes, légumes, fruits et céréales.
Depuis des temps immémoriaux, les femmes ont utilisé des infusions et des tisanes pour traiter un certain nombre de maladies, y compris pour perdre du poids. Les recettes populaires pour perdre du poids, dont les principaux composants sont des herbes et diverses plantes, sont les suivantes:
- Thé au pissenlit - 2 cuillères à soupe les feuilles de pissenlit séchées ou fraîches sont versées dans une tasse en argile et 200 ml d'eau bouillante sont versés, après quoi elles sont infusées pendant 7 à 8 heures dans un endroit chaud. Le thé prêt est filtré et consommé pendant la journée toutes les 1,5 heures pendant 2 gorgées. Un tel thé de pissenlit réduit l'appétit, ce qui entraîne une perte de poids;
- Thé aux sept herbes - 1 feuille de foin, 3 cuillères à café coriandre et écorce de nerprun, 2 c. à trois feuilles de violette, de busserole et de menthe poivrée et 1 c. la camomille séchée est versée dans un thermos 1,5 litre d'eau bouillante, laissée toute la nuit et filtrée le matin. L'infusion terminée se boit tout au long de la journée, dès que la soif apparaît. Le résultat d'une telle recette populaire pour perdre du poids devrait être attendu après un mois de consommation quotidienne de thé;
- Thé aux cinq herbes - 1 cuillère à soupe fleurs de mauve et de lavande, 3 cuillères à soupe feuilles séchées de foin et d'ortie et 5 c. la fumée est bien mélangée et moulue dans un moulin à café. Pour 1 cuillère à soupe. le mélange résultant doit contenir 200 ml d'eau bouillante. Par conséquent, si vous souhaitez faire une infusion d'une quantité de 1 litre, vous devez utiliser 5 cuillères à soupe. Les herbes sont versées avec de l'eau bouillante et infusées pendant 2-3 heures, de préférence dans un thermos. Le liquide fini est filtré et consommé 3 fois par jour pendant un demi-verre une demi-heure avant les repas. Si une personne observe 5 repas par jour, la tisane est bue 5 fois par jour. La prise de ce remède populaire pour la perte de poids est de 2 semaines, après quoi, sans épuiser les régimes et l'entraînement, vous pouvez vous débarrasser de 1,5 à 2 kg;
- Thé au gingembre - un tubercule de gingembre est frotté sur une râpe grossière, puis 3 cuillères à soupe. le gingembre râpé est versé dans 1,2 litre d'eau bouillante et 5-6 cuillères à soupe sont ajoutées. mon chéri. L'infusion est filtrée et une pincée de poivre noir, 4-5 cuillères à soupe, est ajoutée au thé au gingembre fini. jus d'orange ou de citron et une pincée de menthe broyée et consommée chaude. Le thé au gingembre, en tant que remède populaire pour la perte de poids, aide à perdre 3 kg d'excès de poids en un mois, améliore également la vision et la mémoire, tonifie et améliore la digestion;
- L'hellébore caucasien est une plante qui peut nettoyer le corps des toxines, normaliser le travail du tractus gastro-intestinal et du métabolisme. Afin de préparer une infusion d'hellébore caucasien pour un repas, versez 200 ml d'eau bouillante sur un quart de cuillère à soupe (pas plus) et laissez agir 15-20 minutes, puis filtrez et buvez 2 heures avant les repas. Cette méthode populaire de perte de poids doit être appliquée quotidiennement pendant 6 mois, car l'effet de son utilisation n'apparaîtra pas immédiatement, mais le résultat sera persistant et les kilogrammes perdus ne reviendront pas.
En plus des plantes et des herbes, la bouillie de sarrasin cuite à la vapeur est une méthode populaire pour perdre du poids, avec laquelle vous pouvez nettoyer en profondeur le corps et perdre du poids de manière significative. Cependant, le mono-régime au sarrasin présente également des inconvénients: le poids perdu revient rapidement dès que des aliments familiers commencent à entrer dans le régime.
Une autre médecine alternative efficace pour perdre du poids est le citron, qui, en combinaison avec l'abricot, la pastèque ou le gingembre, aide à perdre du poids. Pour faire une boisson minceur citron avec abricot, vous devez mélanger 1 tasse de jus de citron et 1 tasse de jus d'abricot dans un récipient en verre ou en céramique. Le liquide fini doit être pris une demi-heure avant les repas 3 fois par jour.
Régime traditionnel pour perdre du poids
En plus des infusions, des tisanes, des bains et des massages, il existe des régimes folkloriques qui ne sont pas développés par des nutritionnistes, par conséquent, suscitent beaucoup de controverses quant à leur utilité. Fondamentalement, ceux-ci incluent divers mono-régimes (sarrasin, riz, soupe à l'oignon), qui sont très stricts, vous ne devriez donc pas y rester plus de 5 jours. Certains régimes populaires sont devenus très populaires - le régime du groupe sanguin, le régime du Kremlin ou le régime japonais, mais leur validité scientifique reste en question, car ils n'ont pas été développés par des nutritionnistes et, par conséquent, comme tout autre régime, nuisent tôt ou tard au corps. … Au lieu de suivre les régimes traditionnels, il vaut mieux adhérer à une alimentation saine, après quoi, une personne n'aura jamais besoin de mourir de faim ou de se priver de sa nourriture préférée,puisque tout peut être consommé avec modération. Une alimentation saine et équilibrée combinée à de l'exercice vous aidera à obtenir de bien meilleurs résultats que les méthodes traditionnelles de perte de poids.
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