Rotan
La valeur nutritionnelle |
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Servir Rotan 100 g |
Quantité par portion |
Calories 88 Calories provenant des lipides 18 |
% Valeur quotidienne * |
Matières grasses totales 2g 3% |
Cholestérol 0 mg 0% |
Sodium 0 mg 0% |
Potassium 0 mg 0% |
Glucides totaux 0 g 0% |
Fibres alimentaires 0 g 0% |
Protéines 17,5 g 35% |
Zinc 5% |
* Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal |
Le ratio de BJU dans le produit
Source: depositphotos.com Comment brûler 88 kcal?
En marchant | 22 minutes |
Le jogging | 10 minutes. |
La natation | 7 minutes |
Un vélo | 13 minutes |
Aérobie | 18 minutes |
Tâches ménagères | 29 minutes |
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